去年新出的热词之一“精致女生”，原代指那些爱美丽、爱生活且极其注重生活品质的女生。
只是后来被脑洞大开的热心网友们“肆意改编”，画风逐渐跑偏……，比如：涂完口红后张开血盆大口的吃东西、漱口都用高脚杯……，浓浓的“猪精女孩”既视感~
那么真正的精致女生，到底是怎么样？
【拥有精致妆容和时尚的穿搭】
正如前阵子安利过的《了不起的麦瑟尔夫人》，剧中麦瑟尔夫人的精致穿搭让无数剧迷顶礼膜拜，每一帧都美到发光，复古斗篷外套、甜美小碎花连衣裙……，时刻透露着“50年代复古风格”的高级感。
无疑，麦瑟尔夫人一定是大家心中的精致女生，但如果只是空有一副皮囊，恐怕还是无法成就“精致”二字。
【从骨子里透出的一股优雅和自信】
《我的前半生》中的唐晶简直就是精致女生在职场中的殿堂级榜样，在穿搭上，将“性冷淡风”演绎到极致。然而最让人印象深刻的，还是她的自信与从容。当她从你身旁经过时，你能感受到悠悠余香在空气中飘散，她的出现为萧瑟秋日增添生机。
【随时随地对细节的自我管理】
精致女生的厉害在于，即便是在看不见的地方都依然活得像个女王：她们的气质里藏着走过的路、读过的书、见过的人和生活品质；她们的美丽，更体现在一些你不以为意的细节里。
也许你会说，这都是电视剧虚拟的美好人物，现实生活中，哪能做到如此的精致。在我看来，做一个精致女生并不难，只要你愿意做出改变。
你无须身材傲人，但一定不能是一个大腹便便的油腻女生；你无须拥有精致无比的五官，但一定要时刻保持清爽干净。什么痘痘肌、黑头、油头、口臭、口腔溃疡等，绝对不能出现在你的身上！
要远离、要排出这些有损美丽、影响形象的罪魁祸首-毒素、有害物质，绝不能让它们在身体里驻足、扎根。
所以，成为精致女生的首要步骤就是：
排毒
正所谓“要美容先排毒、要减肥先排毒、要健康先排毒”，为了排毒，精致女生煞费苦心，海带排毒汤、红豆薏米排毒水、果汁排毒、排毒面膜、排毒足贴……，简直停不下来。这几年更是新出了一些“妖冶艳货”，风靡排毒界！
“修仙”排毒法-辟谷：
基本原理就是选择一个深山少人之处，如寺庙/道观，在一段时间内辟去五谷杂粮，杜绝肉食、五谷等正常饮食，通过少食或者只饮水的方式，减少消化系统的负担，清理肠道，以实现身心排毒的目的。
由于难度太高，正常人一年最多只能闭关进修2-4期，一期时长7-21天，无法作为日常排毒方法。
推荐指数：★★
（来自小编的灵魂拷问：说白了，就是不吃呗，人是铁饭是钢，怎么能不吃呢？怎么能不吃呢？怎么能不吃呢？）
化学排毒法-“医美果酸+导入”：
其实果酸换肤是化学剥脱术的一种，只适用于部分人。其所谓的原理是通过果酸换肤清除老化角质层，让毛孔排毒顺畅，皮脂排出，使痘痘变瘪，最后消失。
由于应用不当存在一定的风险，还可能出现红斑、结痴、脱屑、一时性痤疮加重等情况，所以要根据自己的情况酌情考虑，如要实施切记一定要选择到正规美容医院机构。
推荐指数：★
（来自小编的再次灵魂拷问：使用不当会出现红斑！结痂！！好可怕！！！）
物理排毒法-排毒美容仪/洁面仪：
其原理利用声波震动渗透皮下深层组织，随着工具在身体上面的游走动作，达到挤压、按摩、运动的作用，来实现皮肤排毒目的。此法安全性强，操作简单，市面上不乏优质材料和品牌，适合日常长期使用，唯一的缺点就是价格不菲。
推荐指数：★★★
（来自小编又一次的灵魂拷问：到底是多少银子？！）
列举了这么多有（bu）意( kao ) 思 ( pu ) 的排毒法，不由深思，到底这些“有毒物质”都藏在哪里？
其实人体中藏有最多“有毒物质”的地方都是一些我们意想不到的部位，比如口腔。
因为每天的进食、或是抽烟都会带来很多的细菌和有害物质入口，常年恒温湿润的口腔环境更是让这些“有毒物质”流连忘返，它们无孔不入地躲进牙齿的各处缝隙、沟壑里，如造成口臭的元凶—厌氧菌就喜欢藏在狭小偏僻的牙龈沟深处。
这些细菌和有害物质在新陈代谢中还会继续产生出更多的“有毒物质”，从而继续不断侵犯周围的软组织，最终造成红肿、溃疡、出血等不精致的口腔反应。
然而，这些牙齿的小缝缝、牙龈上的小沟沟都是我们最容易忽略的，也是日常刷牙最难清洁干净的地方。
牙龈沟深处更是古墓般的存在，就算你竭尽全力也难以触及，想要清洁干净简直难如登天。这就是你为什么天天刷牙还口臭、口腔溃疡、牙龈红肿出血的原因！
口臭
口腔溃疡
牙龈出血
