-01-
第一次独自远行，我感觉自己长大了
立秋已经过了，到了八月底或者九月，很多18、19岁的男生女生将迎来他们人生中第一次的离家远行，他们要离开父母，到异地开始全新的大学生活。
我是个很早就有自我意识的人，也独立得比较早，但是真正意义上感觉自己长大了，更独立的一个标志性事件是：2006年的9月，我拒绝父母的陪伴，独自拎着箱子坐十几个小时的硬座火车来上海的大学报到。
那时我有一个堂弟在上海郊区打工了两三年，他来火车站接我，但是怎么去市区的学校，他其实也不知道。两个18、19岁的年轻人按照录取通知书上的路线指示，一起坐了公交车，然后到站后下车问路，终于找到了学校。
这是我第一次独自一人坐火车去陌生的城市，靠自己到达了目的地。
那一刻，我觉得自己长大了，仿佛经历了自己的成人礼，从生理和心理上都变得更独立一些。
-02-
每个年轻人的成人礼，都来自那段独自的时光
在中国古代有个“成人礼”——少男少女达到成人年龄时举行的象征迈向成人阶段的仪式。男孩的叫做“冠礼”， 将头发盘起来，戴上礼帽；女孩子的叫做“笄礼”，把头发盘结起来，加上一根簪子。
这是一种仪式，代表着一个人生理和心理上的独立和成长。
在现代社会，虽然没有这样的仪式，但是一个人依然需要获得自我的独立和成长。
我不认为每个大学新生都应该独自进入一个陌生的城市。
但是，一个人若想独立，成为一个心理意义上真正的大人，通常需要他从斩断对家庭对父母的依赖，独自生活开始，可以是离家上学，或是独自旅行，亦或者是大学毕业后在城市里独自生活。
一个男性朋友曾说大学第一年是他的成年礼。
因为离家千里，生活与学习上遇到的一切问题都需要他自己应对。从来没有做家务的他开始自己洗衣服，洗袜子。跟室友有矛盾，他自己想办法化解。没有人监督自己学习而一直打游戏，期中考试6门功课不及格后，他开始学习自我管理和控制，终于到期末考试拿到了好成绩……大一结束的那个暑假，他没有回家，而是打工挣了人生中第一笔一千元。
他说，大一结束时，他对自己的自信心增加很多，因为从来没有靠自己完成过这么多事情。
一个女性朋友则说她的成人礼来自那段一个人生活的时光。
她大学毕业后去了北京，找了一份月薪四千多的工作，一个人租住在一个小单间，开始了北漂的生活。
她努力工作，常常加班到九、十点钟才下班。工作压力大的时候，因为陌生的城市没有亲人和朋友可以倾诉，而闺蜜又在国外留学有时差，她只能自己和自己说话，自己给自己打气。
下班后，脱离了宿舍的集体生活，又没有男朋友的她，第一次学习独处，和自己的孤独、无聊、懒惰斗争着相处着，她常常因为一些小事如不知道吃什么而陷入自怨自艾的情绪中。她才发现一个人要过好自己的生活，和自己的万千情绪相处并不容易。
于是，她开始尝试安排自己周末的生活，拿着手机看着菜谱给自己做饭吃、给买的几盆绿植浇水、去奥森公园跑步、看书、搞卫生……内心很充实，情绪也变得更平和。
两年后，她交了男朋友，因为换工作，上班路途太远的缘故，她搬去和男朋友同居，结束了独自生活的日子。
但是她永远记得这段独处的时光，因为它赋予她一种内心的力量，那是一种对自己独立、强大确信的感觉，她相信自己可以独自面对很多事，知道如何更好地独处，有更不畏惧生活的艰难。
那些心智独立强大的人都经过这样一段离开父母的依赖，独自应对生活艰难的时光。
每一个人的成人礼，都来自那段独自的时光。
-03-
你是一个成年人，想做的事并不需要父母的同意
有一个来访者，说他的父母总是控制他，要他按照父母的意愿去生活，他想做的事情，父母总是干涉和反对。
我问：“你的父母是怎么控制和干涉你去做你想做的事情的？能举具体的例子吗？”
他说：“我想开一个面包店，我父母不同意，说我不成熟，无法赚到钱。他们要我去一个亲戚的公司里上班。”
我问：“为什么你想开面包店要父母同意呢？你自己去开就好了呀。”
他答：“可是我没钱啊，我需要他们为我投钱。”
我问：“那等你自己先赚钱存钱，再开店如何？这样就不需要父母为你投资了。”
他答：“到时，他们还是会反对我开店的。”
我答：“他们反对他们的，你可以开你的，你是一个成年人了，做一件事并不需要父母的允许才能去做。”
因为他知道我的从业经历，就问我：“老师，你当年辞职，成为自由职业，转行学习心理咨询，你父母同意吗？”
我告诉他：我不需要他们的同意。为了辞职转行做心理咨询师我存了三年的钱，并且在辞职之前就咨询了相关的培训课程。辞职后，我报了一年的培训课，开始上课后才打电话告知我的父母。我打电话不是征得他们的同意，而只是告知他们这样一件事。
《奇葩大会》上有个坐拥200亿的富二代讲了华丽皮囊下的真实生活。他吐槽，他父亲对他的学业选择、择偶标准、乃至工作规划都有严苛的管制，导致他觉得自己很不幸福。
对此，高晓松以自己的亲身经历告诉他：“要有一以贯之的世界观，不能要自由的时候把西方那套拿出来，要钱的时候把东方那套拿出来。”是的，你不能既要美国式的自由，又要中国式的宠爱。自由从来都是建立在自我独立，自我承担的基础上的，而自我独立的标准就是经济独立，精神独立。
当一个人告诉我，他的父母是如何控制他的，我常常会让他换一个视角提问：“我是如何让我的父母控制我的？”
如果换这个视角看问题，他可能就会看到自己在被控制的关系中所承担的责任，
也许是因为自己经济不独立，一直在啃老，也许是自己精神不独立，总是依赖父母的意见和认同，失去父母的认同，就什么都做不了，父母反对的声音一出来，他就无法坚持自己，所以他才受到了父母的控制。
这样的提问方式常常能够让一个人认识自己，看到自己的力量，知道自己并非无力无助，也看到自己应该承担的责任。
父母的控制和干涉当然是不对的，但是每一种关系都是双方互动出来的。
所以，即便一个人痛苦的受控制状态是由父母造成，父母要承担99%在责任，但是他依然要承担属于你自己的那1%的责任。
欧文•亚隆说：“承担责任是治疗过程中核心的第一步。一旦个体意识到他们在创造自己生活困境中的责任，就会意识到他们，也只有他们才有能力改变处境。”
受父母控制的孩子想按照自己的意愿生活，就需要尽最大的努力减少自己对父母的依赖，无论是经济上的依赖还是精神上的依赖都要减少，同时要学会自己做选择，也承担选择的代价和责任。
而很多人的问题在于空有独立的心，而没有践行自己独立思想的行动力和能力。
如果你也是这种情况，要怎么办呢？慢慢培养和训练自己独立。
1、经济上独立，靠自己可以谋生。
2、慢慢锻炼自己精神上的独立。
从没有独自旅行过的人，可以尝试一个人旅行，自己规划路线，自己游玩，自己住酒店；
一直和父母生活在一起，享受父母为自己带来衣来伸手饭来张口生活的人，可以尝试从父母家里搬出来自己居住，学习自己照顾自己；
一直很听父母话的人，可以尝试拒绝父母的一些意见，少听一些父母的话，当自己做的选择父母不认同的时候，试着接受这种不被父母认同的感觉，对父母说：很遗憾我的选择你们不认同，但是我依然要这么做；
从来没有自己做过选择的人尝试在一些事情上自己做选择，并勇敢承担选择的代价；
没有自我的人开始慢慢认识和了解自己，遇到事情多问自己的感受是什么，自己想要什么，而不是一味地接受别人的想法和安排。
不是活到18岁，我们就自然长大了，只有一个拥有独立自我的人才是真正的大人，有力量对抗现实的困难，努力活出自己想要的模样。
