睡觉有它，易得糖尿病！用4类降糖药一定要防贫血

美国一项新研究提示，晚上睡在有光亮的房间容易引发2型糖尿病。

美国西北大学研究人员选取了20位18~40岁的健康志愿者，并将他们分为两组。

所有参试者每晚睡足8小时。研究人员检测评估他们睡眠期间的眼动情况、肌肉活动和心脏节律，并记录他们的晨起血糖水平。

该研究首席作者、西北大学的艾维·张·梅森博士说：“已经有研究表明，夜晚暴露于光照下睡觉会抑制睡眠激素——褪黑素的分泌，褪黑素由大脑对黑暗的反应而生，不仅可以调节睡眠觉醒周期，也能维持血糖水平。此次我们的研究结果证实，仅一个晚上开着灯睡觉就会影响新陈代谢和胰岛素抵抗数值。”

梅森博士补充指出，在夜间人工光照使用越来越广泛的今天，该研究具有重大意义。不过，目前仍需开展进一步的研究来确定夜间光照对2型糖尿病的长期影响。

个别患者长期服用二甲双胍可影响维生素B12的小肠吸收，导致巨幼细胞性贫血。

长期服药者应每6~12个月检查一次血常规，一旦发现巨幼细胞性贫血或血维生素B12水平降低，需要尽快开始口服或注射补充维生素B12。

常用药物有阿卡波糖，个别人服用后出现体重下降、缺铁性贫血等症状。

这可能与阿卡波糖使铁的肠道吸收减少有关。不过度节食、炒菜多用铁锅和及时治疗原发性肠病都是预防缺铁性贫血的有效措施。

常用的有罗格列酮和吡格列酮，属胰岛素增敏剂。这类药物引起的贫血一般较轻，现认为多属药物引起体液潴留而导致的稀释性贫血，一般不影响正常治疗。

个别患者在服用甲苯磺丁脲、氯磺苯脲、格列苯脲等药物时可引起自身免疫性溶血性贫血。建议初次用药10天后查一次血常规，第一年内每3个月查一次，以后每年检查一次，以便早期发现。

（来源：人民健康网综合）