1. 皮肤干燥缺水使用部分护肤品会引起刺痛，但用护肤品刺痛不一定是缺水，也有可能是护肤品的问题，要「对症下药」，不要被不靠谱的微商和柜姐忽悠。
2. 鼻翼一点泛红属正常，在卖「冻龄人设」的女明星身上，也同样存在。
3. 毛孔谁都有，社交距离看不出来就是好的毛孔状态，对着镜子找毛孔真的没必要。
4. 用明星代言的护肤品不会让你拥有明星的好皮肤。真正让明星拥有超过我等普罗大众的好皮肤的，绝不是她代言的护肤品，而是医美科技的力量。
5. 护肤品和护肤方法，要根据环境和季节的转变而相应转变，绝不能一年四季一套护肤品、一种护肤方法用到底。
6. 化妆品是有「开封保质期」的，开封后，要在保质期内用完。
7. 不要为皮肤的轻微变化过度紧张，不同季节皮肤状态可能不同，今天的肤质不一定和昨天的一样，上午的皮肤状态不一定和下午一样，都是再正常不过的现象。
8. 不要指望单纯依靠化妆品治痘痘。化妆品对于痘痘治疗仅有辅助作用，痘痘是一种疾病，及时找专业医生就诊接受治疗，才是正确的祛痘途径。
9. 不要以为「痘痘不用治，青春期过了自然就不长了」，有痘痘要早治。很大一部人过了青春期还在长；长痘痘会有尽头，但痘坑会跟随一辈子。
10. 「混合性皮肤」不是皮肤问题，不需要治疗。青春期开始，我们的皮肤都是混合性的了，T 区、下巴比脸颊「油」是面部不同部位皮肤的正常生理差异。
11. 不要被柜姐以「肤色不均」销售产品，没人肤色是绝对均匀的，口周和额头的肤色本来就比脸颊要暗一些。
12. 即使以前用过激素，得过激素依赖性皮炎，也不需要所谓的「激素排毒疗法」。激素会被皮肤自行代谢掉，轻症停用激素可慢慢恢复，重症还是要找专业医生治疗。
13. 黄褐斑的治疗是世界难题，承诺「迅速祛斑」、「永久祛斑」的，99.9% 的都是骗子，还有 0.1% 留给临床研究新进展……
14. 洗脸不要忘了发际线、下颌缘、鼻翼两侧、耳郭、耳后这些边缘和死角。
15. 油痘肌肤可以早晚使用洗面奶，其他皮肤晚上用一次洗面奶就可以了，早上用清水洗脸。
16. 「深层清洁」无法洗掉痘痘，相反，过度的擦洗、摩擦反而会引发皮肤发炎加重痤疮。
17. 「深层清洁」不能减少油脂的分泌，相反，它将刺激皮肤分泌更多的油脂。
18. 运动前一定要卸妆，否则时间长了会闷出大量痘痘。
19. 碱性洁面乳并不是说完全不可以用，它很适合男性的原生「大油田」的清洁。
20. 并不是所有人都必须用弱酸性的氨基酸洗面奶，正常健康的皮肤，没有必要在洗面奶的选择问题上过分苛求和纠结。
21. 洗完脸不要用毛巾「擦」脸，要轻轻按压，「蘸」干水分。
22. 日常补水面膜敷 10~15 分钟就可以了，不要心疼没用完的面膜液。
23. 绝大多数面膜，敷完最好清水洗掉，不然面膜液中的大分子基质成分容易堵塞毛孔闷痘痘。
24. 补水≠保湿，面膜补水后，一定还要涂保湿霜或者保湿乳锁住水分。
25. 过年水果吃不完，要不要 DIY 个纯天然面膜？ NO！过敏毁容风险太大不值当。
26. 化妆水的主要作用既不是对皮肤的进行二次清洁，也不是补水，而是调节不同水质对皮肤 pH 值的影响。
27. 化妆水不是一定要用化妆棉才会有效，只用手涂就可以了。
28. 用手涂化妆水不会造成面部二次污染，洗脸水、毛巾都没这个讲究，涂个爽肤水倒是矫情起来了。
29. 不存在所谓的同时实现清洁和皮肤屏障保护的「完美洗面奶」，在同个产品中，实现清洁和皮肤屏障保护本就是相互矛盾的事情，保护皮肤最好的方法就是少洗。
30. 不要过度追求皮肤的「清爽状态」，也不要过分推崇清爽的「无油配方」，皮肤的健康需要一些油。
31. 不要害怕化妆品中的防腐剂，没有防腐剂，护肤品都只能是「次抛」。
32. 理智对待化妆品中的香精，化妆品的原料都不太好闻，完全「无添加」的化妆品，你可能不太愿意往脸上涂。
33. 「成分党」不可取，不要只知道盯着化妆品的主要功效成分看。其实，基质配方体系更重要，没有好的基质配方体系，功效成分再多，都发挥不出功效，还伤皮肤。
34. 不同的功效性精华最好不要混合（同时/叠加）使用，极大可能会影响彼此的效果，甚至对皮肤造成伤害，比如左旋 C 与烟酰胺共用会产生烟酸而对皮肤有刺激性。
35. 乳液和面霜，二选一即可，除非你的肤质特别干。
36. 精华并不是分子越小，渗透力越好，品质越高，配方基质体系好 + 有效浓度高，才是好精华。
37. 「全能精华」十有八九就是个假精华。针对不同皮肤问题而设计，这才是精华的真正价值所在，每种精华功效性明确，或保湿，或美白，或抗氧化，而不是「十八般武艺」全能。
38. 果酸虽好，可不能贪多。含有果酸的护肤品，根据皮肤耐受情况去选择合适的用量和使用频率，该用就用，该停就得停。
39. 低浓度的果酸自己用没问题，高浓度的果酸，必须找医生，自己在家尝试，「毁容」的可能性很大。
40. 不要以为做了医美治疗就可以不护肤，基础保湿防晒做不好，医美的钱也是白花了。
41. 美白护肤品不会让你无限变白，白的极限是基因决定。
42. 最好的抗衰老方法就是防晒。
43. 最有效的防晒方法是少晒，其次是衣服帽子这些物理防晒，防晒霜的效果都没有前两者好。
44. 再温和的防晒霜，都只是相对的，本质都存在对皮肤的刺激伤害，更不存在「养肤」的防晒霜。
45. 品质合格的正规品牌的防晒霜，开封后 1 年，其防晒力与新开封的防晒霜相比并无降低，储存得当的情况下，可以继续使用，但注意有效期哦。
46. 不防水的防晒霜用洗面奶就可以清洗干净，防水型防晒霜需要卸妆。
47. 眼霜不是必需品，只要没有不适，面部用护肤品也可以用在眼周。悄咪咪说，眼霜其实就是高配版面霜。
48. 泪沟、眼袋、黑眼圈、皱纹、松弛、鱼尾纹……凡是已经肉眼明显可见的眼周问题，都不是眼霜涂涂抹抹可以解决的。与其不切实际地相信各种广告吹上天的功效性眼霜，不如老老实实找家靠谱的医院去做医美。
49. 与辣椒相比，蛋糕、糖果、奶昔等高糖食物才是刺激长痘的最大凶手。
