湖北发布人体健康气象风险预警

3月1日晚开始

将出现寒潮大风雨雪过程
气温陡降

湖北省大部地区人体健康风险高！

据风险预警提示，预计3月1日晚开始，湖北省自西向东将出现寒潮大风和雨雪天气；2 日中西部开始降温，但东部最高气温还将升至 25～30℃； 3日最低气温北部-3~1℃，南部1~3℃， 偏北风4到6级、阵风6到8级。过程平均气温西部下降8~14℃、东部下降15~18℃。

此次寒潮天气降温剧烈，过程前后气温起伏大，极易诱发流感、人体呼吸道和心脑血管等疾病的发生。根据监测和冷空气人体健康风险模型预报， 3月2—5日湖北省大部地区人体健康风险达较高至高等级，其中中东部大部、襄阳及鄂西南大部地区高风险。

2025年3月2—5日湖北省冷空气人体健康风险等级

防范措施

当前正处初春时节，气温变化比较大，在急剧降温时易受到冷空气侵袭，诱发呼吸道、肠道、心血管等多种疾病。建议做好相应的防护措施：

1. 注意防寒保暖。 温差极大时人体的适应能力会变差，极易发生感冒，颈椎病、肩周炎等，对于一些心肺功能较弱的老年人，更易出现身体不适，要特别注意增减衣服，保暖防寒。

2. 注重室内卫生。 科学开窗通风，保持室内空气新鲜，必要时及时除尘，以减少和抑制病菌的存活和繁殖，同时确保温度适宜。尽量避免前往人员密集、空气污浊的场所。

3.保持适量运动。 保证充足睡眠，根据自身状况适度运动。适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

4.注意饮食安全。 防范肠道传染病和避免发生食源性疾病。食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物。经常补充水分，确保身体健康。

5. 警惕健康事件。 避免使用煤、炭加热煮火锅，使用燃煤和燃气热水器时，不能紧闭门窗，条件允许时，在室内安装一氧化碳报警器。温滑天气注意出行安全，警防跌倒。

武汉降温幅度达20℃以上

武汉市气象局提醒，此次回暖如昙花一现，3月1日夜间至3日，武汉市有一次寒潮大风和降水过程， 降温幅度达20℃以上，大家注意做好防范。

预计2月28日至3月1日白天武汉市以多云天气为主，气温快速上升，3月1日最高气温将升至27℃～28℃；3月1日夜间至3日有一次寒潮大风和降水过程；3月4日至7日以多云到阴天天气为主，气温逐步回升。

最新天气预报

2月28日08时-3月1日08时， 鄂西南、江汉平原北部、鄂东北多云间阴天，局地有短时小雨；其他地区多云。最高气温西部14～19℃、中东部20～25℃，最低气温西部7～11℃、中东部11～14℃，偏南风2到3级、阵风4到6级。

3月1日08时-2日08时， 鄂西北、鄂西南阵雨转小到中雨，局地大雨，并伴有雷电；江汉平原、鄂东北西部多云转阵雨；其他地区多云转阴天。最高气温西部18～23℃、中东部24～29℃，最低气温西部9～12℃、中东部13～17℃，偏南风3到4级、阵风5到6级。

3月2日08时-3日08时， 鄂西南、江汉平原南部、鄂东南、鄂东北东部阴天有中到大雨，局地暴雨；其他地区阴天有小到中雨，局地大雨。省内大部分地区伴有雷电、局地强对流。其中西部高山地区有雨夹雪或雪。最高气温鄂西北15～19℃、鄂东南25～30℃、其他地区20～25℃，最低气温北部0～4℃、南部4～8℃，偏北风4到6级、阵风7到9级。

3月2日， 恩施、宜昌、荆州、咸宁、黄石、黄冈东部 中到大雨，局地暴雨，伴有雷电和局地强对流天气。西部高山区有雨夹雪或雪。

3月3日， 十堰、襄阳、孝感北部、黄冈北部、荆门、宜昌北部、恩施高山地区 雨夹雪或雪、上述地区1500米高山区积雪深度1-5厘米，其他地区小雨。

来源： 湖北日报、湖北气象、@湖北天气

编辑：赵瑾

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