实录 | 还记得五年前的自己吗？

前段时间，有一个话题引来了网友热议

“ 你和五年前最大的区别 ”

大家纷纷感叹自己现在的生活

“ 没有五年前那么快乐了 ”

“ 五年前是条单身狗，五年后还是... ”

“ 五年前啥都不担心，五年后啥都要操心 ”

青春 如同奔流的江河，一去不回来不及道别

正如老男孩这首歌中所唱

“ 当初的愿望实现了吗，事到如今只好祭奠吗 ”

他们的一系列投稿内容

总是能 戳 中我们现在的某种生活状态

五年几乎可以完全改变一个人的生活

五年当然也能 完全改变一个人的样貌

今天，我们来点 正 能量

每一位认真生活的人

都得到了生活的反馈

本期内容来自Neobody关注者的真实投稿

侵权必究

@馒头·上海·35岁

上图右侧是五年前的我

简直是需要一副Bra，不然不能出门的感觉

某一契机下，想试着完成一件从没完成的事

已经胖了30年

不想后面30年还是 死胖子，胖到死

逐渐开始了20KM一天

一跑就坚持了2-3个月吧

一天做两场力量训练，一做又是一两个月

练到吐，吐完洗洗嘴继续练

刷到低血糖，吃一块饼干 继续刷！

至于五年后 ，我也不知道我会怎么样？

因为变化太大，我也很难预计我自己

但应该会比现在更好

现在已经开始滑雪，接着冲凉

当然，还想去学学跳伞！

享受这种掌控自己身体的乐趣

@王百万·上海·24岁

和大多数年轻，漂亮的姑娘一样

5年前， 只懂体重，不懂体型

五年后

只懂体型，不看体重

以下内容，是Msir自己加戏的

根据私下的沟通，Msir发现

王百万，居然是一位

体重120斤，身高仅162CM的

“女胖子” ？

听，体重，貌似吓人

看，体型，如此女神

对于女生而言， 体脂率 才是“美”的敌人

@我烹我煮我生活·郴州·47岁

其实neobody有相当一部分70后关注者

他们中有人问过我“我四十多岁了，还能健身吗"

那我们一起来看看，40多岁，还能不能？

五年前的我是个180斤的大胖纸

慵懒、颓废、抽烟、酗酒，看网络影视…

闲暇时，我的生活大抵可以用这些词来概括

喜好安逸、只愿得过且过的 虚度每一天

可恨的时光却不给我一丝安宁

岁月在我脸上不仅留下了风霜的印记

更堆砌了一层层厚厚的脂肪

面容昏暗、心情急躁、容易冲动

日渐臃肿的体型却告诫着我

你只是个loser而已，是时候开始改变了！

一个人最大的改变，我认为并不是外界因素

思维上的改变，才是能真正的改变

只有思维改变了，你才知道你该往哪里走

你才会知道什么是你真正想要的

我开始健身，开始阅读一些书籍

不论什么时候都保持一个良好的心态

永远保持一颗感恩的心

我曾经听过一句话

减肥是公平的事情，你付出多少就会收获多少

其实什么事情都是一样

想要过得越来越好，拥有更出色的人生

你就得每天不断给自己加码

@biubiubiu·广东·28岁

那个时候还在读书

每天在学校就记得我爸嘱咐的一句话

“ 一个人在外面，千万不能饿了自己 ”

其他的可以省，吃的不要省

所以…… 胖不是没道理的

自信肯定不止因为外表

也要有内在的修养和经济的支持

所以健身也要，工作也要

这样才能让你在别人面前 毫不费力

我希望五年后的我依然保持这个皮囊

好好赚钱，在继续去不断的提高自己

然后能多一分从容和淡定

@九尾胡不是狐·宜春·30岁

熬夜 打游戏 泡吧

不按时吃早餐 享乐主义

年轻人的毛病恶习，五年前的我全中

开始健身时，也只 单纯目想减个肥 而已

健身时从茫然到坚定

从简单的锻炼到现在的训练

“自律” 这个词我是在健身房学到的

人真的要对自己负责任

“ 想成为什么样的人，想变成什么样子 ”

打嘴炮是没有用的，自己要付出代价交换

至于5年后？坚持锻炼的心何止5年！

我现在已经30岁了

中年谁都要面对，油不油腻取决于自己

@阳阳不胖·香港·17岁

五年前的我

没屁股、瘦巴巴、筷子腿

跟随了以瘦为美的潮流

不断的节食减肥，对自己胖老在意了

健身后的自己，越来越自恋了

以前喜欢的对象 现在都不喜欢了

因为我比他们还 “ 胖 ”

Msir·os

我见识少，香港的同胞

发育都这么好么...

至于五年后，当然希望自己

丰臀细腰，特别有气质，特别潇洒

想做什么就做什么

成为一个非常勇敢果断的我

@意外·陕西·25岁

五年前大概是大三吧

除了吃喝玩，其他和普通宅男一样在宿舍打游戏

这大概就是我人生中最丑最胖的时候吧

完全就是一副屌丝的样子

那时候体重快75KG了

过年回家我妈看到我第一句话就是

“ 你咋胖成这样了 ”

长期熬夜和各种习惯，脸上也是一脸痘

大概在一年半之前，才开始去接触健身

小有收获后，因个人原因又停止了（懒）

直到今年国庆突然看到体型直逼 “巅峰状态”

我重新开始了健身，酷爱HIIT

刷脂和自重训练的花了两个月时间

出了腹肌，胸围从96增到103

看着这个样子的自己

我告诉我自己永远也别放弃健身了

希望五年后的我

还可以完全 嘲笑 现在的自己

希望五年后的我比现在更壮

当然有个同样喜欢健身的小姐姐最好啦

@红豆·广东·21岁

五年前才刚进高中懵懵懂懂的

接触社会少，看的世界小

当时还觉得 自己很棒

谁料只是个 黄毛丫头

现在的目标明确

懂得把时间用在充值自己上

因为健身， 人也变得自律了很多

坚持健身，真的太难了

但也不想因为懒惰而白费之前的努力

五年后身材肯定要

再好一点，再美一点

可女王可甜心可浪可认真

这是我一直的目标呀

@小白·北京·19岁

五年前的自己

一个标准的死肥宅

不喜欢任何运动…性格内向，羞涩，不爱说话

可以一整天自己宅在家里不出门

开始健身后，性格变得阳光了

身材变好了，所以更自信了

更重要的是认识了更多的朋友

主要是，自己变得 越来越骚 了…

希望自己能不忘初心

一直坚持自己的梦想，不被现实所击倒

@大叔欧巴·南昌·30岁

五年前 是13年吧

那个时候毕业3年多，正在创业初期

虽然非常稚嫩，但心怀梦想冲进十足

虽然 胖 丑 土 不过，自我感觉良好

5年时间 事业有所发展

从单身到结婚，又恢复单身

虽然有些小挫折，但心态调整的很好

并没有丢失 美好的信念和热爱

独立走过一段相对黑暗的路

未来的每一段路 ，都会大大方方的走下去

五年后的我满了35岁

梦想是晋升更高的职位

不断挑战自己， 年薪百万

感情生活，希望可以通过自己的改变

吸引到最相配的人

希望自己看清生活的真相之后依然热爱生活

@郑州·匿名·35岁

我的工作，一直是做销售的

我工作就是陪客户吃饭喝酒

慢慢的从 140斤长到195斤

那个时候结婚了，也有了孩子

从来就没有关注过自己的形象

最习惯的就是，每次熟人一见面说

“Hey~你又胖了！”

其实，我是已经接受了现状，无所谓了

有一天， 茫然的看着镜子中的自己

三十岁的年龄，像四十岁

“ 不能再这样下去了，是时候改变了 ”

开始时每天早晨五公里，晚上五公里

一开始，本就不喜欢运动的我 根本就跑不下来

但就算跑50米，走100米，我也要坚持

改变 在慢慢的发生

健身带个我的不仅仅是身材的变化

更多的生活的变化，让我更加自信

虽然，现在还没有练到自己理想的体型

但是，每天我都在努力生活

相信，只要踏踏实实的付出

总有一天会达到目标的

我想对五年后的自己说

谢谢你今天所有的努力

是你的坚持，让我遇见更好的自己

我希望你一直坚持下去

相信健康的身体，乐观的心态

这些将会是你这一生最最宝贵的财富

@郑州·苏·34岁

上图未遮挡的，是五年前的我

也是生完二宝的第二年

腰痛、肥胖、抑郁各种 最差的状态

都同时在我身上一一体现

五年间，我从开始的瑜伽到跑步

然后又练了三年力量

每一天坚持后的汗水，都在回报给了现在

很开心能坚持这么久，对自己也更有信心

每当遇到生活和工作中的各种困难时

都会想起健身那么难都可以坚持下来

眼前这点困难，又算什么？

说健身让我 脱胎换骨，重新为人 也不为过

感谢健身感谢自己选择健身

五年后的我

应该会继续坚持健身的习惯

坚定自己的目标，继续坚持走下去

努力程度决定成功速度

(○ﾟεﾟ○)，加油吧！

@一丁·浙江·44岁

2012年经历了一次变故

2013年颓废迷茫了一年

整个人处于亚健康状态，肥胖、啤酒肚

活成了别人口中的“中年油腻男”

在2014年初步入40岁之际

觉得不能再这样下去了

第一次步入健身房， 生活从此改变

和五年前相比

自己有了天翻地覆的变化

整个人都年轻了许多，精力充沛

体型瘦下来自不必多说

而且基本不感冒生病

每天坚持健身、瑜伽

不熟悉的人都说

“ 看不出是个四十多岁的大叔 ”

五年后希望更进一步

运动能力更全面的发展

不光肌肉、力量，还要有更好的柔韧性

@Moki·北京·35岁

经常奇怪～自己有气质有魄力

为嘛没收到聊骚微信哇？

后来朋友帮我拍照， 我一度怀疑相机坏了

晚上仔细看照片，我承认了

办公室静坐8年，不知不觉