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原来,宋慧乔背后有高人指点

彬彬有理  · 公众号  · 女性私密  · 2025-01-24 14:01

正文

作者:十二朵女王

来源:十二朵女王的生活笔记(egoshe)


过去这几年,我越来越喜欢宋慧乔了。


一方面是她的事业转型成功,从《黑暗荣耀》之后,她彻底从“乔妹”变成了“宋姐”,事业进入一个全新的辉煌期;


另一方面是她走出了离婚的阴霾,她的面相也变了,相比之前的甜美,她有了一种安静却充满力量的感觉,40+的她让人看了非常舒服。


为了宣发她的新电影,她最近上了采访节目。看完她这场访谈,我感触挺多的。


首先,我挺意外的。


在这个访谈里,她第一次回应了五年前的那场离婚,坦诚自己离婚五年惨遭无数谩骂,用了五年时光重建自己的心。


宋慧乔这样的女人,离婚也是扒层皮一般,会抑郁会痛苦,甚至需要5年的时间才能走出来。


这让我恍然想到当年明月在《明朝那些事儿》里说的那句:“即使你拥有人人羡慕的容貌、博览群书的才学、挥霍不尽的财富,也不能证明你的强大。因为心的强大,才是真正的强大。”


另外,宋慧乔说她在低谷期一度不知道如何爱自己,不知道如何把自己放在人生的第一顺位。



幸亏她得到了卢熙京编剧的指点。这个指点的过程,说实话让我也备受启发。


为了度过低谷期,卢熙京编剧建议宋慧乔每天晚上写下当天的十件感恩的事。


但是宋慧乔很茫然,每天结束的时候发现一件值得感恩的事也写不出来,于是她又去请教卢熙京编剧,结果老师说


“慧乔,今天天气好也值得感恩,你没有挨饿,吃饱饭也值得感恩,你的宠物健健康康的也值得感恩,看到漂亮的花也值得感恩……”



卢熙京编剧的指点让宋慧乔豁然开朗,真正的投入生活,是关注生活中的每一件温暖琐碎的小事。做好当下的每一件小事,就能积聚起内在的力量。


宋慧乔说,这个感恩日记练习她坚持了5年从未间断,这5年让她学会了爱自己,将自己的感受放在首次,逐渐改变了她的心态,她开始接受“顺其自然”的生活哲学。



其次,我感受到了宋慧乔那磅礴的突破和成长,一个人变强大,是一场关于人生的爆裂美学。当一个人走过万箭穿心,熬过至暗时刻,她就不一样了。


我特别喜欢宋慧乔那个“痛苦只是流经我”的说法:


“如果你现在觉得难受的话,这一刻就让痛苦尽情肆虐吧。即使我告诉你此刻不要难过,也是无济于事的,还不如充分地去感受痛苦,痛苦它就会慢慢消失。如果你一直试图推开它抗拒它,痛苦的时间会变得更长。”


对于痛苦有什么好办法么?


有的,那就是面对它。然后你就会豁然,人生不就是如此么?痛苦没那么可怕,它和幸福一样,都不过是经历和感受罢了。所以,勇敢地活在当下吧。



最后,看完她这场访谈,我惊喜地发现我的焦虑被彻底治愈了。


宋慧乔说自己很早就在为来到40岁做准备,如今43岁的她已经很明确,自己不是靠脸吃饭的年纪了,就不再卷外貌,而是提升演技,强大内在,面对衰老,她追求自己有一个好面相,让自己五官看起来很舒服。



她说自己现在40+的生活秘诀是坚持运动,一周会运动五到六天,也会做医美保养,保健品也一直坚持吃。



这简直和我过去一年的规划如出一辙!


我过去这一年写过很多次:我和时间和解了,不再容貌焦虑,开始养面相,也积极地拥抱医美,认真地养生、按时吃保健品,不再追求一城一池的得失,开始具备了长期思维。


当然啦,不管在哪个年纪,什么阶段,作为女性,我们都应该“勇敢的做自己,于灰暗之中托举自己千千万万次”。


-END-

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作者:朵女王

来源:十二朵女王的生活笔记(egoshe)

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