在这个星球上，有一群自称“肉食主义者”的生物，他们对肉的痴迷程度堪比猫对猫薄荷的狂热。在他们眼中，蔬菜不过是餐盘上的装饰品，绿色的点缀，或是偶尔为了安慰良心而不得不面对的“健康障碍”。
他们坚信，人生苦短，何必吃草！
但你有想过除了肉之外不吃任何东西么？
最近，一位女网红就在社交媒体上晒出了自己这种“独特的”生活方式。
28岁的Isabella 'Bella' Ma是一名网红，最近，她在分享的视频中透露，自己已经六年没碰过碳水化合物、水果和蔬菜了！
而这种吃法的效果也非常惊人：
不仅能调节月经周期、战胜抑郁，还能治愈痤疮、湿疹和牛皮癣等皮肤问题。
在一段她大快朵颐整只烤鸡的视频中，她自信满满地说：“我没因为精力不足而倒下，荷尔蒙也没乱套，反而减了25磅，痛经消失了，精力和情绪都稳如泰山——因为我的身体现在靠燃烧脂肪来供能。”
不过，她的这种“肉食至上”的饮食方式，显然和大部分权威机构提倡的背道而驰，毕竟咱们传统的健康观念认为，均衡饮食很重要，指的就是要适量吃肉、适量吃碳水，还要多吃新鲜水果和蔬菜。毕竟，高红肉饮食与心脏病、癌症等多种健康问题息息相关。
贝拉的“神奇”言论可不止于此。她声称，自己之所以能长到5英尺10英寸（约1.78米），比兄弟姐妹都高，完全归功于她只吃肉的饮食习惯。
不仅如此，她还自豪地表示，自己现在连肥皂和沐浴露都不需要用了，
因为她的身体“自然散发出香味”，
而且——没错，她再也不放屁了。
这种“肉食饮食法”（即只吃肉、鱼、蛋和奶制品等动物产品）近年来风靡一时，TikTok上相关视频的观看量已经突破10亿次。它的理论基础是：几千年前的人类靠吃肉为生，而现代人模仿这种饮食方式也能获得一系列健康和性能上的好处。这种观点虽然听起来很酷，但也备受争议。
肉食饮食法的流行，离不开一些名人的推波助澜。比如乔·罗根和乔丹·彼得森就曾公开表示，这种饮食法让他们的智力和体能都得到了提升。然而，随着它的热度飙升，科学家们却开始敲响警钟。
2023年的一项研究发现，每周只吃两份肉的人，患2型糖尿病的风险更高。哈佛大学的研究团队对超过20万人进行了近40年的跟踪调查，结果发现，吃红肉最多的人比吃红肉最少的人患病风险高出62%。
而英国牛津大学的一项针对140万人的研究也表明，每天每多吃50克红肉，
患心脏病的风险就会增加18%。
健康和饮食专家还警告，长期只吃肉可能导致维生素C和纤维摄入不足，从而增加患心脏病、坏血病甚至癌症的风险。
所以，尽管贝拉说的很诱人，但这种极端的饮食方式可能并不适合普通人。毕竟，健康饮食的关键在于均衡，而不是把某一种食物当成“万能药”，咱们普通人还是别轻易尝试了...
虽然Isabella的说法听起来很好，但并不是所有人都有如此好的效果的，甚至还会有可怕的副作用。
据报道，佛罗里达州一名40多岁的男子，因为长期以肉类、脂肪和奶制品为主食，被送进了当地的一家医院。更可怕的是，
他的手掌、肘部和脚底长出了黄色的淋巴结，甚至还流出了渗出物，
场面相当“壮观”。
这位男子告诉医生，他已经坚持“肉食饮食”八个月了，每天的菜单包括一整条黄油、6-9磅奶酪和一堆汉堡肉饼。
肉食饮食法（即只吃肉类、蛋类和奶制品等动物产品）近年来在健身圈里风靡一时。追随者们声称，这种纯蛋白质、无蔬菜的生活方式帮助他们减了肥，还改善了整体健康状况。
然而，这位佛罗里达男子显然把这种饮食法推向了极端——尽管他坚称自己的健康状况“大有改善”，比如成功减重、能量充沛、认知功能提升，但他的皮肤却发出了截然不同的信号。
在他求医前，这种无痛但令人作呕的粘液已经困扰了他近一个月。医生检查后发现，
他的总胆固醇水平竟然超过了1000毫克/分升！
要知道，健康的胆固醇水平应该低于200毫克/分升，而240毫克/分升就已经被视为“高”了。
