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30+跨专业成功转行心理咨询师,我做了些什么?

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-10 21:59

正文

2024年6月,王婧在格雷梅——一个位于土耳其卡帕多奇亚地区的小镇,录下了这样的视频——通过长程心理咨询学习,我都学到了什么?



她穿一件橘黄亮色背心,戴着暗红渐变的墨镜,部分长发被漂染成好看的金黄色,在格雷梅的阳光下熠熠闪光。


在一隅房屋的露台上,王婧说,自己非常喜欢发展心理学里的一个观念,即“毕生发展观”,意指人们不管活在什么样的年纪,都有资源和机会去成长和突破。




01

学习心理学,就像心怀一片森林的同时,再去关注一棵树的成长


提起王婧时,你很难不注意到她身上优秀的标签:去过30多个国家,曾经出版过一本与旅行相关的书,成功创立属于自己的公司,英国拉夫堡大学社会学专业硕士毕业,央视纪录片主人公......

提问:如果让你用一个词来形容自己,你更希望是哪个词?

王婧说:“我觉得我应该就是一个在好好生活的人类,哈哈哈哈哈。”

她尔后停顿了一下,接着说:“其实我会觉得真正能够陪我走很久的事情,好像都是那些我不问结果的事。”

14年前,王婧站在研究生专业选择的岔路口,读社会学还是心理学?最终她选择了前者。一位朋友跟她说过:社会学更关注群体的行为模式和组织方式,心理学更关注个体的内心世界。先学社会学,再学心理学,就像是心怀一片森林的同时,再去关注一棵树的成长。

如果对这一棵树所处的气候特点、土壤、温度、湿度有了更深的了解,那势必也会对它的养育有所帮助吧。王婧这样想。

广博地阅读社会学家的书籍时,她也能感知到其与心理学交叉的部分:如果社会文化重视人的自我,它就会更加重视性与爱,而如果整个社会环境太重视经济发展,那么个体的欲望与快乐就容易被忽视。

2022年的疫情让她面对着“明天和意外不知道哪个会先来”的紧迫感,也让她重新燃起了对心理咨询学习的热情。

她说:“我的原计划是每隔10-20年,就在事业和系统学习中做一次切换,这是我对人生的一个设定。”

为了试水她是否真的愿意投入长程的心理咨询学习,她首先报名了「简单心理Uni Seed课程」。在确认自身愿意长期投入后,她成为了简单心理「心理咨询师培养计划Pro」项目进阶六期班级的学生。

▷ 王婧的学习笔记


02

通过「心理咨询师培养计划Pro」项目,我建立起了与母亲的深刻联结


在王婧的印象里,学习过程中随机掉落了许多碎片,为她的生活带来了灵感。她还记得,高阶学习时的家庭治疗课布置了这样一份作业:去采访一个对你的亲密关系有最大影响的养育者,跟TA讨论关于爱情、婚姻伴侣的想法跟感受。

王婧出生在一个相当包容和抱持的家庭中。用她的话来讲,她拥有一对“足够好的父母”,从来没有对她提出过严苛的要求,也从来不抱有让她按照传统“社会时钟”生活的期许。

在与王婧交谈的过程中,你也能感受到她生命中那股轻盈、活跃、积极向上的能量,她没有刻板印象中东亚家庭“沉重”的部分,对她来说,拿起一件事,是因为“why not”,而放下一件事,是因为“我来到这个世界上不是只为了做这个的”。

能够想象的是,王婧与原生家庭非常亲近。但即便是在这么亲密的关系中,她也从来没有和父母系统性地讨论过与爱情、婚姻伴侣相关的想法和感受。

王婧选择了与妈妈进行这场对话。

妈妈,你怎么看待你对爱情的选择?
我作为你们爱情的结晶,这几十年的婚姻对你来说意味着什么?
你放弃了什么,获得了什么?
......


聊完以后,当晚王婧就做了一个梦,在梦里,有一个陪伴她多年的猩猩公仔,它脖子上的线被人故意扯出,引发了她极大的愤怒,她立刻制止了对方的行为,再把扯出的线一点点地塞了回去。醒来后,她再回想这个梦,忽然意识到自己就像一个母亲,她在用尽一切方法保护自己的孩子。

王婧说:“那个访谈让我感受到了母亲对我的牵挂和保护,然后我借由梦境,把这个情感表达了出来。”



03

心理咨询是一半科学,一半艺术


学习心理咨询后,她发现自己似乎长出了更多的触角,也对家人、朋友、世界有了更多的理解和好奇。

她追忆起在威尼斯参加电影节的经历,去到举办活动的丽都岛时,她遇到了许多来自福建的移民青少年,穿着夹脚拖鞋和背心,拿着影帝影后签满名的本子。

王婧聊道:“然后我就会很好奇他们:是怎么从福建老家过来的?他们是怎么融入当地生活的?他们跟故乡的关系是什么样的?他们的身份认同是什么样的?学了心理咨询之后,我就会回想这些曾经遇见过的人。”

▷ 准备再次出发,去堪察加火山徒步的王婧

心理咨询由一半科学,一半艺术所构成,所谓艺术就是它没有标准答案、百花齐放的部分,这是王婧的理解。


她被简单心理「心理咨询师培养计划」项目风格各异的老师们的魅力所吸引,同时也对项目探索性和开放性的部分非常认可,“项目课程并不要求我们背诵、默写、照本宣科,这点是让我觉得很舒适的。”

她很喜欢的另一点,是项目所配置的不同阶段的实践内容,从她接第一通热线电话开始,就像是往平静的湖面扔了一颗石子,过往学的一切的东西都突然“活”了起来。在这个过程中,她明显地感受到了自己作为新手心理咨询师胜任力的增长。

她提到,督导刘伟老师在与她进行对话时,也总能敏锐地指出她所存在的问题,为她的职业成长提供了不少帮助。例如她总会想要面面俱到,为所有可能发生的状况做好预备方案,于是刘伟老师问了一个问题:“是什么让你提前做了这么多准备呢?”

那一瞬间,她才意识到自己在接待来访时是存在完美主义倾向的,而她需要磨炼的,就是临场发挥的能力。

王婧在小红书上开通了账号,科普心理学的相关知识,像是一叶扬帆起航的帆船,正积极地向着全职心理咨询师的方向进发。


访谈的最后,王婧为学妹学弟们留下了这样的寄语:“不管以后要不要进入心理咨询行业,这两年其实都会为我们打开一扇看向新世界的大门,至于以后要不要走进去,其实我们还是很自由的,但我觉得能够打开这扇门,看到这样的世界,这就是一个很棒的开始。”

作者:Aurora
责编:Alwaysfifi




简单心理「心理咨询师培养计划Pro」项目以「执业」为培养目标,为学员提供完善的培训执业通路,项目毕业后,申请通过考核可入驻「简单心理实习咨询师执业中心」。

「心理咨询师培养计划」8年来已开展20+期,培养了3000+学员;学员遍布全国34个省、市及地区。2016年至今,入驻简单心理咨询平台6个月以上学员,有70%接案在100-500小时。

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