饭前吃一物,排出体内10年湿、热、毒!健康又漂亮,神奇! ​

前面提过，湿气是一种病理产物，这种病理产物如果不及时清除，又会作为新的致病因素作用于人体，最终会引发一系列的疾病。

按理说，湿气对人造成了如此大的伤害，人们应该很重视袪湿才对，可是为什么现在十人九湿呢？对照前面的症状，你会发现湿气几乎已经成了一种国民病了。

原因是多方面的，其中最重要的一点是：湿气，作为一种复杂的病理产物，并不容易祛除，所谓千寒易去，一湿难除，正是指湿气非常难以祛除，可惜的是人们还总是采用了业余的去湿方法。

一提到去湿，最容易想到的方法就是红豆薏米粉，但是这种方法非常业余，因为，红豆薏米只有一些利水的效果，而湿气会侵害人的五脏六腑，用一点红豆薏米粉，自然效果不大。

要知道很多人在健康方面都是小白，外行，他们对湿气只有一些粗浅的概念，加上红豆薏米简单易行，所以才流传开来。

但是，当你去看真正的中医的时候，中医会给你开药之后，嘱咐你在平时的饮食中可以多吃一些红豆薏米汤，帮助祛湿。但是这种嘱咐，只是一种辅助的手段，离开了中医给你的药，祛湿光靠红豆薏米粉就显得很业余了。

前面提过，湿气对内会伤害人的五脏六腑，在外会表现出诸多表症，要想真正的祛除体内的湿气，那么就必须同时清除脾，胃，肾，肺，肝胆内的湿气，同时针对湿气引发的一些表症同时用药，只有这样，湿气才会清除的彻彻底底。

除此之外，去湿还需要考虑季节的影响， 每个季节都有自身的特点，春夏秋气候变化较快，或干燥，或湿热，气温慢慢升高，去除湿热毒宜清热降火祛暑湿。

严寒冬季，人容易受寒，应该适当吃一些补益的药物，以提升阳气，阳气充足，则邪不犯正，则湿不再来，所以冬季宜去寒就温。

所以夏天以清湿为主，而冬天以补益为主，季节不同，方法也有所区别。

在这种严密的治疗原则下，有了湿气也不用担心，可怕的是，很多人长期被湿气困扰而浑然不觉，所以自测下是否有湿气非常必要：

1.大便不成形，舌苔白厚。（典型症状）

2.身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。（典型症状）

3.常常觉得呼吸费力，胸闷！（肺有湿）

4.容易反胃、恶心，消化不良。（胃有湿）

5.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，有头屑。（湿气蒸腾至头面）

6.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。（湿气蒸腾至头面）

7.口干、口苦，口臭，有异味，泛酸（肝胆有湿）

8.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇偏红，或者发白厚腻。（湿气郁久而发热）

9.爱出汗，而且汗味重、体味大（湿气在肾，体虚）

10.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗（湿气侵犯皮肤）

11.皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。（湿气侵犯皮肤）

如果你符合上面1-2种，那么，就说明你正在受湿气的侵害，清除湿气就刻不容缓。

如果已经患有：肾虚，前列腺炎，妇科疾病，狐臭，反复发作的痘痘，脚气，脸上长斑，脱发，肥胖，贫血，痔疮中的1-2中疾病，说明体内有严重湿气，已经造成了疾病。

我曾经有严重的湿气，体重超标30多斤，我记得高考体检的时候，我的体重是85斤，完全符合标准。来到南方湿气很重的地方上了4年大学，备受湿气的困扰，体重增加到120斤。

参加工作后湿气更加严重了，湿气毁掉了我苗条的身材，让我皮肤变得又黄又黑，还满脸油腻，这让我在同事和男友面前极度自卑。

我的感觉就是：湿气毁掉了我的所有：青春，健康，美貌，身材；湿气的症状每一条我都符合。

有一次看一份资料报道一位44岁的女士，年轻时因为做过人流而受了湿气，中年就患有肺癌、骨癌、肾癌绝症。

我从没想过湿气会如此可怕，瞬间吓蒙了。

最终我还是把湿气缠身这个难题给解决了。我一个朋友患了霉菌性阴道炎，西医治疗总是复发，于是找一个老中医来看，中医认为这是湿气下注下阴，于是给朋友开方祛除了体内的湿气，我朋友以后再也没有复发过，于是她带我也来看了看。

老中医详细问了我的症状，我舌苔厚腻，口干口苦，关节痛，经常上火，头晕，脸上油腻长痘痘，消化不良，一吃东西就成积食，大便不成形等等。

中医论《内经》脾主升清 豆苓精微！通过豆苓升清将体内邪湿彻底排出。

于是老中医给我开了一个祛湿名方，老中医说这个方子叫做: 豆苓升清散，豆苓升清散由21位配方组成： 砂仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆、薏苡仁、腰果、菊花、香蕉、绿豆、百合、葛根、木瓜、魔芋、金银花、猕猴桃、雪梨、南瓜子、黑豆、枸杞、核桃。

豆苓升清散是一个专业的祛湿配方，尤其是适合夏天使用，只清而不补，如果你对药性有研究，会一下就喜欢上这个祛湿配方，因为 豆苓升清散 所选的配料能全面清除肺，肾，脾胃，肝胆内的湿气。

从此之后，我一直珍藏着 豆苓升清散 ，它见效太快了，而且配方全面，既祛湿，又除热，还能排出体内毒素，总是能解决我身体的很多小毛病。

有时候我晚上应酬 喝酒有时候我晚上应酬喝酒，抽烟太多，第二天口干口苦，我会立刻拿一包豆苓升清散喝下去，人就清爽了；有时候吃的太多，消化不良，马上喝豆苓升清散，胃胀就会好转；有时候着凉之后，马上喝豆苓升清散，鼻塞就会缓解；有时候上火了咽喉痛，牙齿痛，马上喝豆苓升清散，就不怎么痛了；有时候便秘，肛门涩痒，马上喝豆苓升清散，第二天排便就顺畅了。

豆苓升清散的效果，给我留下了非常深刻的印象，我决定：即便豆苓升清散口感不怎么样，也要长期喝下去，几个月后豆苓升清散彻底的祛除了我的湿热毒。

因为之前每到阴雨天气，我的关节甚至全身都会感觉到酸痛，但是喝了几个月 豆苓升清散 之后，这种情况已经很少发生了。

每当我看到药店或网上形形色色的祛湿药的时候，我总是对这些产品轻蔑的一笑：喝这些东西祛湿热毒，不知道要喝到猴年马月才能见效！

有时候我看见一个人脸色发黄，长斑长痘，我心里就在想：他肯定体内有湿热毒，使用一段时间 豆苓升清散 ，人就会大变样，健康漂亮十倍，比任何化妆品都强百倍。

可惜不是每个人都有这样的认识，也不是每个人都知道 豆苓升清散 。

每一个被湿热毒困扰的人知道豆苓升清散都是一件很幸运的事情，那么怎么才能得到 豆苓升清散 呢？

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