春运出行健康防护15要点

目前国家及多地对返乡人员都有明确规定，最好在 出行前先 了解 目的地的具体防控政策， 提前向目的地所在社区（村）、单位报备。 避免途经中高风险地区 。可通过“国务院客户端”微信小程序查询中高风险地区。

○ 出发前要备足 医用口罩 ，并备好 免水洗手液 （注意乘坐飞机时不能携带醇类免水洗手液）、 消毒湿巾 等；

○ 携带好个人用品，如纸巾、水杯、必备药品、小垃圾袋等，建议 随身带一支笔 ，如需填写各类信息可减少接触公共用品；

○ 要带够保暖衣物，避免着凉。

出行前14天内有发热、咳嗽、咽痛、腹泻、味觉嗅觉减退等临床症状之一者，尽量 避免非必要出行 ；老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。

进入交通站点时要配合交通部门做好体温检测、出示健康码等防控措施。

旅途中要 全程佩戴口罩 ，口罩使用时间过长（连续佩戴超过4-6小时）、变形、受污染、破损，都要及时更换，抵达目的地后及时弃用。

注意手卫生，用肥皂或洗手液和 流动水 洗手，如无流动水时可用免水洗手液或消毒湿巾擦拭双手，手未清洁前 避免用手触摸口、眼、鼻 。

○ 尽可能少触碰公共物品，可用消毒湿巾对经常触碰的小桌板等进行 擦拭消毒 ；

○ 推荐走楼梯或乘坐扶梯，乘坐厢式电梯，尽量 减少用手直接触碰 扶手或 电梯按钮；

○ 尽量使用手机APP自助值机和扫码登机或乘车。

尽量避开人多聚集的地方，排队注意保持1米以上社交距离。

○ 不随地吐痰 ，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾桶内；

○ 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或用肘部 捂住口鼻 并及时清洁双手；

○ 飞机上盥洗室冲水时，先 关闭马桶盖 后再冲水；

○ 旅途中产生的各种垃圾应放入随身携带的垃圾袋中，再扔到垃圾桶内，保持环境整洁。

尽量减少 在公共交通工具上进食，如需进食，注意与周围旅客错开时间，直到 吃饭前一刻再摘下口罩 ，避免边说话边吃饭。

乘坐公共交通工具时要 对号入座 ，不随意调动座位，乘车期间尽量少走动。

○ 随时留意自己身体状况，出现 发热 、 干咳 等症状， 及时联系 乘务人员寻求帮助，并 如实告知 医务人员自己的旅行和居住史；

○ 也要留意周围旅客健康状况，发现有旅客出现咳嗽、发热等症状时，及时告知乘务人员。

做好行程记录，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号等，并 妥善保存 票据，确保一旦出现相关情况可及时追溯。

抵达目的地后要 第一时间向社区、村委报告 ，尽量减少聚集、少串门， 遵守当地疫情防控政策 。

做好个人健康监测，如出现 发热、咳嗽、咽痛、腹泻、味觉嗅觉减退 等症状时，要在 做好防护 的情况下及时到定点医院 发热门诊 就诊， 如实报告 外出旅居史及人员接触情况，配合做好流行病学调查，并尽量避免乘坐公共交通工具出行。