文/艾小羊
选自《父母必读》杂志
身边越来越多的人过得衣食无忧，有很多兴趣爱好、积极向上，然而，当我们谈论幸福这个话题时，他们还是会说，哪有什么幸福啊，还不是得过且过。
我常常也想，哪有什么幸福呢？每天都有烦恼。孩子不是学霸，跟父母各种拧巴；丈夫不是总裁，既不成功也不浪漫；自己不是模特，身材有缺陷性格不完美……
有段时间，我像个神经病一样，很喜欢问别人，你今天有没有遇到什么让你觉得幸福的事。被问的人，即使是很好的朋友，也经常一头雾水地看着我，努力想半天，然后茫然地摇摇头说，今天没什么。但如果我忽然转换话题，问最近有什么烦恼，他们就会打开话匣子，聊个不停。
我6岁的小女儿，也经常烦恼。我明明看到她整天都玩得很开心，但晚上要睡觉的时候，她会忽然说今天好无聊啊。原因是没有跟期待中的小伙伴一起玩，没去游乐园，没多吃一颗糖果，不想上床睡觉……当我一件件提醒她，今天也做了很多快乐的事情，她一副如梦初醒的样子，但还是不甘心，觉得如果做了那些她想做的事，才叫真正快乐的一天。
我们对幸福的要求比较高，却又比较钝感，所以幸福的时光总是过得太快。
有一次跟闺密说起幸福钝感，她超有共鸣，并且跟我讲起一件趣事。
她跟丈夫是大学同学，感情基础深厚，但结婚以后经常吵架。吵架原因不外乎她觉得丈夫不体贴、不温柔、不大方、不送礼物、对自己父母不好。之前，她总是在吵架中占上风，最后丈夫哑口无言地低下了“罪恶”的头。前两天，沉默的理工男忽然逆袭了。他拿出了一个长长的list，里面用真实案例记录了对于自己头上罪名的反抗。
之前，他们的对话是这样的：
“你对我父母一点都不好！”
“我怎么不好了？”
“你怎么好了？”
“……”
这次成了这样：
“你对我父母一点都不好！”
“这是我最近两个月为他们做的事，包括花销，你自己看。”
“……”
闺密看到那个list有点蒙圈。很多事情，如果不提醒，她真的忘了，但明明又是挺大的事。
“想想挺惭愧，我牢牢记住了他很小的失误，却记不住他那么大的好处。” 这件事，让闺密下决心做一本幸福手账，每天临睡前，记录今天最幸福的一件事。本来不觉得有什么幸福可言的她，如今经常活在被自己“强行”感动的状态中。
幸福的时刻转瞬即逝，而痛苦的时间却过得很慢。痛苦让人觉得时间漫长，所以我们有更大的可能记住它，并且反复咀嚼。然而，为什么恋爱的时候，每个人都能记住很多幸福而甜蜜的时刻？因为你在努力记忆啊，与我闺密一样，“强行”感动，却真切幸福。
我看到朋友圈有人说：“有一天下雨，我踩到一块松动的地砖，泥水溅到了鞋上。我认定这一天都很倒霉，忘了中午吃到了最爱吃的糖醋带鱼，晚上女儿跟我说了我爱你。”
这个情景，好像在说我自己。
烦恼是随手拈来的，而幸福却要用心感受，可能是上天给予人类最大的考验。当人类进化成智能动物，每个人都随身携带着两个行李箱：智商与智慧。智商决定我们学习的速度，而智慧却决定我们成长的速度。你学了很多东西，依然没有过上幸福的生活，是因为你在拼命发掘智商的可能性，而忽略了智慧的养成。
智商要快一点，慢了就老了；而智慧却要慢一点，快了就丢了。幸福的养成，就是智慧的养成。不是你过了什么样的生活，就一定幸福，而是你是否懂得每天留一点时间，慢下来，触摸一下幸福。
每个人脑海中都有一个奔跑的时钟。我们每天看很多公号文章，听很多朋友创业的意见，看到很多人发财，微信群里活跃着各个领域的拼命三郎，手机上不断有弹窗提醒你，节日到了，你关注的购物网站又上新了。你的生活节奏并不是自己的，而是被无数的信息、观点推着奔跑。
在奔跑中，你很容易看着更高、更远的目标，清晰地意识到自己的缺失与不足，昂首向前，却很少低头或者回头看看自己获得了什么。
所谓幸福，就是低头或者回头的那一瞬间，你所触摸到的那些微小的感动与感叹。
没有什么能阻止我们大步向前，只有紧跟时代的人，才会越活越轻松。然而，在我们不断追赶的过程中，每一天，都要留一点时间，调慢你脑海里的时钟，问自己三个问题，我爱的人为我做了什么？我为我爱的人做了什么？有没有一朵花，一片云，一顿饭，一句话，让我感动？
当你加完班赶回家，嘴唇轻触孩子的脸颊时，请及时按下暂停键，清空大脑，放下智商，感受这一刻的宁静与幸福。
当你捧起一碗刚出锅的白米饭，请按下暂停键。不要急忙将嘴里塞满菜肴，急忙吞咽，让米粒在牙齿间多滚动一秒，感受淡淡的香气在口腔中缓慢地弥漫，这样的一秒钟，你一定浪费得起。
当你看到下午的阳光照在一朵花上，请放慢脚步，无论有多么重要的工作等着你。认真看一眼阳光下的花朵，最好用手轻轻触摸它的花瓣，它静静开在那里的模样，就是幸福。
每一天，有无数的幸福路过我们的人生。就像日本女诗人柴田丰的诗句：阳光和微风，从不曾有过偏心，每个人都可以平等地做梦。如果读出这句诗的时候，你感受到了平静，这就是幸福啊。
看到文中宝宝给妈妈拍照的图片，你是不是觉得这位妈妈好幸福呢？你也可以和宝宝一起创造这样的幸福时刻——
宝宝年龄：18岁以下
拍摄工具：不限（相机手机都行）
提交作品：（以下两项一定要同时提交）
1.孩子给妈妈拍摄的照片
2.孩子给妈妈拍照现场的照片（可由其他家人拍摄）
作品提交方式：
在父母必读微信公众号首页留言，提交2张照片、孩子年龄、通信方式（手机号及通信地址）、拍摄故事及感受（可选）
截止日期：
2017年5月15日
奖品：
优秀奖：10名 奖品为价值180元的精美化妆箱1个
注意事项：
妈妈在拍照时要打理好自己的发型和着装，一定要美美哒出境，要告诉孩子这是妈妈过节的照片。如果宝宝年龄小，家人可从旁协助。
请选择一个尽可能简洁的背景，可以去户外找个好看的地方。花园或者漂亮的建筑甚至一面光秃秃的墙都是不错的选择。
如果是在家里，请一定将杂物清理下，还要注意光线充足，这样拍出的照片才好看。
多拍几张，选最好的发给我们。
也许开始宝宝拍出来的照片是这样的
没关系，可以由大人帮他扶着相机/手机，取好景后，让他负责按快门就行了。
怎么样？宝宝给妈妈拍的照片是不是美美哒？你的宝宝也可以哟！
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