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现在很多人都明白：危害健康的头号杀手是湿气！在众多养生节目里面众多专家都在强调去湿的重要性。湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿，湿气重的人，经常被推荐喝红豆薏米粉，可是连着喝了好几个月，一点效果都没有。
湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。湿气一年四季都存在我们身体里面，危害极大。
古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”正是说湿气极难祛除，但是早餐晚餐吃“一物”，体内10年湿气都能排的干干净净。先看完再说吧
中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，很多人患上了脂肪肝、哮喘、发胖，高血压、心脑血管等疾病，糖尿病，代谢综合征，过敏性鼻炎，咽炎，妇科疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。
湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢，它一步一步的侵害人体的健康，起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。![]()
症状①：皮肤骚痒、长湿疹、头脸油腻、长痘。
症状②：酸、困、累、乏。如：肩颈肥厚、酸困、腰酸、乏力。
症状③：肩周炎、肩痛、颈椎劳损、腰痛、风湿关节炎、变天关节就痛。
症状④：脾胃虚弱、便秘、多痰、妇科炎症。
症状⑤：免疫力下降，疾病丛生。
湿气的症状还有很多，但是从上面几条可以看出，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵，自然百病缠身。
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而祛湿，就是要解决人体的多个问题，而红豆薏米粉，是根本无法达到效果的，所以即便喝一辈子都不能解决问题。
1. 头发爱出油、面部油亮
2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味
3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
6. 感到累，连说话都懒得说，没劲儿
7. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
8. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
9. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
11. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”
12. 女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿。
13. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄。
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如有以上1—2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
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我之前一直觉得生病就得去医院看病吃药，但是工作几年之后，感觉身体完全不正常了，皮肤瘙痒，舌头边缘锯齿状，满脸油光，身体困乏，头脑也是昏昏沉沉的，大便不成形，经常便秘，阴雨天气关节还会疼痛，看了许多医院都没能找到根本原因，而且最烦人的是越来越虚胖！！！
我最早的时候去拔过罐，吓死人了，那师傅也说是体内湿气太重。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气 。
说到这儿，大家一定很好奇，我到底是吃了什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢？ 其实我并不是吃了药哦，只不过是从一个老中医哪里拿了一个食疗除湿气的古方。老中医说：坚持吃吧，吃上一段时间身体内湿气就没了，身体就会变好。
拿到老中医给的方子后，我每天都将这个方子煮粥喝，早晚一次，一个月后我发现整个人都好转了很多，大便很通畅，而且脸上油光也消失了，整个人都变的有精神了，而且意外的发现自己的大肚腩小了很多。
老中医推荐的祛湿名方叫九秋居茯益粉：茯益粉由7味配方组成：茯苓、赤小豆、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁、山药、枸杞。这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来，多了5味食材，效果强大了很多：
1）山药、莲子：解决气虚的问题。
2）茯苓：主要解决脾虚，胃弱，脾虚，宣肺，利咽，祛痰。《本草衍义》：茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也。《本草纲目》：茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便，故张洁古谓其属阳，浮而升，言其性也；东垣谓其为阳中之阴，降而下，言其功也。
3）枸杞：滋阴补肾。
4）赤小豆、薏米：利水渗湿。
5）白扁豆：调和诸药。![]()
九秋居茯益粉大有来头，出自宋朝官方药典《和剂局方》，因含有茯苓、赤小豆、炒薏米，白扁豆、枸杞、莲子等有益于健脾祛湿的食材，故名“茯益粉”，后来留传至今，几乎有点常识的老百姓都知道用茯苓、山药、红豆之类的熬粥喝，只是并不知道这个茯益粉来历。一千多年来，茯益粉给天下古今苍生带来了多少福音，已经不可考证了，茯益粉一直活跃在老百姓的餐桌上。
老中医指出，其配方的精妙之处在于：用赤小豆替代了普通食用的红豆，薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾，很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了，但实际上把脾给伤了，所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。
茯益粉的出现，让同类的去湿气的产品相形见绌，知道了茯益粉的人，再也不会去购买其他的去湿气类的产品了。
把这个妙方告诉了好朋友，很多人刚听到皮肤变好，健脾祛湿，排毒消肿的功效都很感兴趣，可一想到每天都要煮粥都摇头了，现代人的生活节奏非常快，工作压力大，实在没精力天天熬粥调理。
好在有商家联合国医大师按古方中的配方制作方法，精确配比，低温烘培研磨而成天然粉粉，做成了每日必备的代餐粉，并以茯益粉来命名注册商标，在天猫上就有售。
上淘宝或天猫搜索「九秋居旗舰店」找到九秋居茯益粉是官方唯一授权的渠道，正品有保障，好像店铺现在还有买2盒送1盒的活动，很划算，赶紧去看看吧。
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▲ ps：官方正品，茯益粉外观专利，其他包装外观均是假冒产品。
茯益粉的效果比自己煮粥的要好很多，特别是肠胃和皮肤的改善非常明显，可能是九秋居原料烘炒的火候控制得更好，粉粉磨的非常细，比杂粮粥更好消化吸收，现在全家人都拿来当早餐了，既方便又省时间。
中医认为，坚持吃茯益粉，不但能排出体内多余的水分，还能让脸迅速变小，保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩；令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。也兼具美白功效，皮肤水润透亮。
现在淘宝出现很多假冒产品，一定要上天猫或者手机淘宝搜：「九秋居旗舰店」认清九秋居logo，才可以购买到正品哦！
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中医教授配比好的7种材料才能达到好的健脾祛湿效果。我把这个茯益粉告诉了很多朋友，推荐他们早晚各一杯，使用一个月左右，大部分人都会发现整个人都好转了很多，大便都变成了金黄色的圆柱体，香蕉型的，很通畅，而且脸上油光也消失了，整个人都变的有精神了，而且很多人意外的发现自己的大肚腩小了很多，体重也下降了很多。九秋居茯益粉坚持灌装，一般发出的货都是15天内生产的保证效果最好。
茯益粉从配方上来看，很明显比类似的红豆薏米粉强大了太多，淘宝上红豆薏米粉，有几十万件产品，这些产品可以归为两类：
1）单纯的红豆+薏米。
2）在红豆，薏米粉里面添加了冰糖、燕麦之类的。
这两类产品都没有太大的效果，首先红豆薏米只有利水的效果，其次，添加冰糖、燕麦之类的，配方并不合理，所以很多人喝了半年的红豆薏米粉，身上湿气几乎没有改善。
而祛湿，最佳的选择一定是7配方组成的茯益粉，因为，茯益粉才是真正能去湿气的产品。
千万注意：
目前淘宝已经有些不法商家再兜售 茯薏粉 伏益粉 还有什么九秋谷茯益粉包装模仿九秋居一模一样，这种商家真是丧心病狂啊，各位买家一定要注意，还有自己印个标签贴上去就开始卖了，大家务必注意。入口需谨慎，莫为省十几块钱买到假货！
下面列举一些假货样品
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湿气重，有一个特别明显的规律，那就是长久被湿气困扰的人最后体重会越来越胖，尤其是30岁-35岁这个期间，体重会大幅度上涨。即便是偏瘦的人，体内湿气重，久而久之也会有小肚腩。这是因为湿气最后会和痰结合，形成痰湿体质，而一旦成为痰湿体质，那么肥胖就会纠缠不休。查阅各种资料有一种叫荷叶灰的据说减肥效果明显，湖北卫视，东北卫视都请来了专家论证荷叶灰的减肥效果，结果证明需要添加冬瓜皮、玫瑰花、决明子山楂陈皮效果才会会达到一个显著的效果。这个配方火候含量很难掌握，好在有商家开发了跟这个配方一样的茶，名字叫九秋居豫仁堂修身袋泡茶，在淘宝销售。也可以加：微信号zhangxuhui2015直接购买,获得老师专门指导。记住是个人号，公众号是假的，不要告诉我你分不清公众号和个人号是啥！
●肝脏同源，益肝养肾、补黑生发 俗话说：男人肝好强壮，女人肝好漂亮！男人补肾先养肝。肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。“ 九秋居黑芝麻核桃黑豆粉”有清肝排毒，补肾养肝的食疗功效，春夏季是养肝血最好的时机，大家一定要把握好。另外如果你有脱发掉发、畏寒怕冷的现象更要吃这个。黑色食物生发补肾可是最好的选择哦。
●鼻炎小妙方 西医含有的激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。后来听朋友介绍在淘宝买了 葆顺堂鼻之通，不吃药不手术，喷一喷就好了。经常洗鼻子，用掌心盛温水或温盐水,低头用鼻子吸入,在擤出反复数次.不要挖鼻，拔鼻毛剪鼻毛,这些会引起细菌感染。现在她每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
●清肺润肺，滋养肌肤 在日常的饮食里要多吃清肺润肺的食物，没时间养生的朋友们可以多吃“ 九秋居绿茶雪梨粉”滋养肺部，帮助排出肺部垃圾，减轻肺部负担，坚持食用还有滋养肌肤的效果。
●湿疹、皮炎、牛皮癣、体股癣、脚气 皮肤问题给我们带来的痛苦真的无法形容，有时候想死的心都有。怎么办？推荐百年好药膏 仲润堂益肤百草膏，0添加，不刺激，精选十几种珍贵药材萃取护理皮肤问题，堪称皮肤问题的克星！（淘宝梓茉之名4年老店独家销售）。
●颈椎疼、关节炎、腰腿疼、肩周炎 颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。易发人群为：电脑一族、手机一族和老年人！：使用 达摩活络贴，一般几个疗程就可以消除疼痛，恢复组织构造。达摩活络贴乃少林寺历经几百年研究传承下来的老药膏，后被后人结合现代工艺量产并在天猫销售。
●以血为本，以血为用 女人一辈子都和血有不结之缘，除了每个月必须来的“好朋友”，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此，“女人以血为本，以血为用”，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起，搭配茯益粉多吃点“ 九秋居阿胶红枣粉 ”，补充气血，皮肤轻松就可变的水嫩了。
你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。没有了身体，你的生命也就终止了。
因此，你要把这唯 一属于你的东西——“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。
中医自古就有"药食同源"的说法，食疗即可以用来预防，又经济实用。是药三分毒，药补不如食补，食疗文化源远流长，通过食疗调理身体是一种长远的养生行为，是一种健康的健体之道！
需要购买的可以去淘宝，没有淘宝的可以通过微信-购物-到京东微信支付购买。
