见过10种活法和见过100种活法的人，人生会大不相同。
你以前是怎样的活法？现在呢？
参加英雄阅读团后的她们，活法发生了哪些改变？
上周，第6期英雄阅读团开展了主题为“
活法改变 生命焕新颜
”的线上研讨会，在精灵一般的主持人YOYO带动下，63人在线互动。
其中6位主要发言学员的经历分享，生动地再现了不少新学员初来乍到英雄阅读团的忐忑，指出了大家在学习中、生活中都很可能面临的困惑和挑战。
以下
是几位阅读团英雄在这次研讨会里的发言摘录。感谢她们真挚的分享，给大家带来了关于活法的启迪。
分享人：淑媛
青少年家庭教育指导老师
热爱阅读和旅游
自「英雄阅读团」第5期
坚持早起120+天
复盘约130+篇
合计125000字以上
以「卓越英雄」毕业
过去的我，对看书、阅读有种特别的感受——爱它却怕它。
因为想早起，起不来，起来了，不持续；害怕写复盘或总结；看书慢，会反复读一页，看完一本书的时间总比预期的长。
现在的我，享受早起、复盘、阅读，并且这些改变不仅为自己，还为儿子、同事们都带来正能量。
其实，我的收获，都是方法，是行为，是结果。它们也不重要，为什么？因为咱们这里面有很多的老师、很多行业领域的专家，说起方法，大家的方法、资源肯定都比我多。
为什么对有些事，有些人能做到，有些人做不到，关键的是什么？
关键的就是活法，是态度，是我要如何度过我的人生，用我这个人创造什么价值，用我的经验、智慧贡献什么给身边人、给社会。
分享人：擎天柱
90后互联网打工人
乐于仪式感的女子
钟情于画画和旅游
坚持手账记录生活
4年走过7国32城市
「英雄阅读团」
让她重拾
自信、热情、
方法和全局观
19年9月底，处于迷茫期的我，在领导给加薪的背景下还是坚持辞职去考研。我以为这样我能好一点，但是我失败了，这让我更迷茫了，还很痛苦……
我不知道自己要什么，我也不是说对自己要求有多高，最起码不是说混吃等死的那么个人。我不怕说出来大家笑话，我一个人的时候会因为
迷茫和焦虑
的情绪偷偷的哭，没有任何夸张色彩。
20年年初疫情，加上等待成绩，封闭式待业状态4个月里，买过各种网课（财务的、Python语言、Excel学习的等等）但是没有啥结果，有的课感觉上着没啥意思，再让我续费，不想续了，有的课就是上完了有那么点收获，但是也觉得没啥意思……
晚上1点睡，早晨10点起，要不是领导问我成绩咋样，要不要回来，我可能会再考？但是再考的意义又是什么呢？再去找工作？但是找工作要做到什么样子呢？索性还是选择了回到熟悉的环境。
最初我希望通过目标管理让自己重新振奋起来，但是我即使买了课程，听了老大的话，我还是没有及时地跟上老大和大家的脚步，我好像陷入了一种重复迷茫的怪圈中，我甚至感觉不到痛了，感觉不到难过了，到现在还没有完成大作业。
偶尔还会有点小火花的我，又一次选择了英雄阅读团，接下来，大家应该就能知道了，我要分享的是现在的以及
正在更新迭代的自己
。
参加英雄阅读团之后的我，
在群里惊呼“
天呐，我早起了~
”；在某个早晨
突然自信的和大家说早安
；在参加一次活动后，感觉
曾经的自己回来了
……
在上个周末停止了摊在沙发上刷无聊的剧，吃容易发胖的零食，去图书馆二刷《人生十二法则》我很喜欢这本书。并输出了读书笔记，完成了周总结。
对于书中的一句话我结合自己甚至有了更多的理解。
“什么时候睡觉不重要，重要的是在固定的时间醒来。”
在我看来这句话的两个意思是：作息鼓励；
人总会有失落的时候，因为失落产生迷茫消沉，仿佛置身黑暗。记得，不要让自己越陷越深，及时醒来，迎接黎明，迎接新的开始！
的确，也如乔丹彼得森所说“世界的本质是秩序与混乱”，混乱可能来自内在也可能来自外在，因为混乱，我们会有很多负面的情绪产生，这个时候，不要像曾经我的一样害怕面对，不要迷茫，学会在混乱中认识自己，找到自己，人无完人，接纳自己的不足与过去，关注你得到的而不是失去的，这种混乱带来的痛苦以及自我攻击，不愿与外人诉说时，那种压力会让自己爆炸，一定要学会自救！明白自我牺牲、失败等负面状态将教会我们更勇敢的面对局限和失败，学会照顾自己，就像冯老师说，有了健康的身体，才能继续去完成自己想要的。
另外呢，
我的工作也比以前更好些了
。
为了不加班早睡觉跟上阅读团进度，
我加速了工作效率，使用番茄管理法，保持8h工作时间，最起码5.5h高度集中。
这个时间在我来看，保持高度集中并输出，真的不算少了，不信你可以用时间管理法试一试。用了各种四象限分配每天的工作，保证重要紧急任务优先完成。
说起来怎么感觉自己那么像个做广告的？哈哈哈。但，确实是真实感受。毕竟也快两个星期了……
细品这个活动为什么加上英雄二字，品吧，细品！
每一个改变的人，都是自己的super hero。
我不知道坚持的路上，会经历什么，但是我会一直保持认真，持续关注自己拥有的。
我不知道热情会持续多久，但无论经历什么，记得自己曾经捡起过失败的勇气。
分享人：板栗
外表坚强内心柔软细腻
热爱长跑马拉松等运动
喜欢旅游、看书
「英雄阅读团」让她
重新看待“对标”
再出发寻觅自己的活法
之前一直觉得“对标”是很难的，但是加入英雄阅读之后，发现
对标其实也挺简单的
！一开始看到群里很多伙伴的读书笔记或择发表的言论，内心一直都是被打压的心态，内心的小九九会在说：“哇，人家这么厉害。我怎么就这么差劲呢？”后来转变到“我也不差呀，今天的我比昨天的我进步了呀。慢一些，没有关系的。与大家一起前进，我会找到属于自己的活法。
马拉松那么难跑，我还不是跑下来了嘛
，也爱上跑马拉松不能自拔。
”
在英雄阅读团里面浸泡两个星期，由一开始的恐怖再到现在
慢慢找到属于自己的读书方式
。以前读书都是想着把全部有用的东西都记住，但是发现这很难做到。
记住当下对自己有用的并且实践起来就是最好的方式了
。通过这次以“活法”为主题的英雄阅读团，与永澄老师和大家一起共读大神们的活法，通过他们的书，了解他们是怎么面对工作、生活以及人生中的一些困难；
反思与学习大神的活法，变成自己的活法，探索自己的人生道路，寻觅出自己的活法。
分享人：莉华
做事认真，爱读书
曾经却不会读书的姐姐
发现永澄老师这大宝藏
赶紧跟随而来
她把「英雄阅读团」的
所学践行在生活里
收获了更棒的亲子关系
1）我是一个喜欢读书、但是不会读书的人，因为不太思考，书读完就忘了。但是这次读书活动，我自己看一遍，听老师讲解一遍，发现“
哦，原来书是可以这样读的
”，用老师提供的方法来继续每天的读书活动，也慢慢学着
探索提问题
，感觉非常有帮助；在家里，还
用结构化思维提问
，带动孩子认真阅读和思考，去发现各种知识之间的关联，自己感觉特别有成就感。
2）关于老师的分享：我不知道有没有小伙伴觉得老师有时候在闲聊的，我只能说
老师聊的很有含金量，很有价值
。有几点是我特别印象深刻的，比如“
一个问题至少有三种解决办法
”，我瞬间觉得一切问题都不是问题，其实我是能有办法的；比如“
时间从来都有，关键是你要什么
”；比如“
找到核心问题最重要
”。
分享人：蟹蟹
新参加「英雄阅读团」的
在读女博士
刷新了对“读书”
“报团读书”的认知
收获了惊喜——
「英雄阅读团」的方法
助力了现实工作
这是我第1次参加英雄阅读团，确切来说是第1次参加这种读书活动。
我以前对读书类的活动是带有一点偏见的，并且觉得自己挺会读书的，没有必要参加一起读书的活动。
但是这次活动带给我的第1个转变就是我发现
原来我并不是那么的会读书
。记得11号晚上开营仪式，永澄老师带着我们做了阅读目标的梳理之后，我当时的反应就是，原来读书还可以这样，
可以像做年目标一样的来做阅读目标阅读规划
。瞬间加了10个好感度。从此每一次活动都紧紧跟着。
后来永澄老师直播里面有一句话让我非常的受益，就是“不要关注自己没得到的、失去的，而要关注得到的”。这一点对我的影响是非常大的，因为
它不仅解决了我的一个长期来的阅读问题
，因为我是那种我我看书要一个字一个字地看就看的很慢，但我就生怕漏下了点什么，就包括啊读文献研究的时候，我也是啊就怕落下点什么都是要从头看到尾的，然后这句话可以说是拯救了我。在这开营两个星期吧，无论是我读阅读团的指定书籍也好，还是我平时在做科研的时候读的文献以及一些学术刊物也好，每当我又要开始重蹈覆辙一个字一个字的去看的时候，这句话就立刻蹦了出来——“
关注已经得到的。
”我只要把我认为重要的，根据过往的经验，我知道大概哪些地方是重要的，就看这些重要的地方就好了。
如果说
第1个收获是意料之中的
思维转变
，那么
第2点的收获就是
惊喜
，我没有想到
参加英雄阅读团能够对于我的当前现实、我手头正在做的事情产生助力。
加入「
英雄阅读团
」的伙伴，普遍学会了更深入地思考，渐渐发生了蜕变。有的伙伴重新打开了停更已久的公众号；
也有的伙伴逐渐形成早起的习惯，更加关注自己的生活细节；还有的伙伴卸载了所有的娱乐APP，退了一些群，多了一些清净，还多了一些深度思考的时间……
在这次研讨会中，大家针对伙伴们关于
活法
的8个问题，进行了分组讨论和总结分享。
