时装总监微博公开撕逼，“职场精英”也能这么low？

Power姐碰巧在微博热搜上看到“《ELLE MEN》时装总监在微博里骂《VOGUE》主编是傻X”的消息，点开一瞧，直接被“董先生”吓到了！这年头儿“撕X事件”屡见不鲜，但撕得如此直接还真是头回看到。

怎么说《VOGUE》和《ELLE MEN》也是赫赫有名的大刊，只看它们的母公司分别是全球数一数二的“康泰纳仕”与“赫斯特”就知其影响力。

而这次事件的主角“董先生”和“张小姐”光是看职位名称也知道，算是能在时尚圈呼风唤雨的人物。

这样一来，爆粗口真的合适吗？！P姐作为“吃瓜群众”只想说一句：董先生，您敢不敢撕得有点儿技术含量！

不论张小姐是否真做了什么对不起董先生的事儿，单从董先生的微博来看，只说明：

综上所述：这位董先生的情绪管理能力很差！非常差！

P姐觉得：

想想看，一位并非“睿士”也非“绅士”的人怎能做出一本被称为《ELLE MEN睿士》的杂志呢？这样的出版物真的有说服力吗？

微博是一个公开的平台，上面有太多热闹可看，一个微小的事件也可能会造成一连串反应。

只是因为董先生的几条微博，就能让好事者把“空降”、“丑照”这些毫无关联的事件一并挖出，但事实是什么却没有人关心。

P姐不知道是不是真有“空降”一事，即便真的有，那为什么张小姐能“空降”而别人做不到呢？如果张小姐真的毫无能力，又为何能稳坐主编位置这么久呢？

另外，董先生用“悦榕庄”都能输给张小姐的“五星级”，是不是也恰好证明了张小姐的个人魅力呢？

如此看来，“情绪化”除了给他人造成伤害、揭示自己的无能，实在没有别的用处。

抛开时尚圈，P姐再说一件普通人的故事：

Ann去年初转职到一家网路公司当企划。老板很欣赏她的资历，一开始就要她当个网站的小主管。

Cindy是公司的开国元老，和Ann同年，但能力不够，工作态度也不好，已经好几年了，始终升不上去。因为Ann一进公司的工作表现大大超过Cindy，就暗地排挤她！

Ann吃了很多暗亏，但因为老板的交待，一直隐忍不发！这样的态度却让Cindy食髓知味，认为Ann是个好欺负的人，更加肆无忌惮。

某日,当设计部经理质疑Cindy的企划出了大问题时，Cindy竟然撒了个大谎，说：“这是Ann的主意，我只是照她的意思做罢了！”

Ann听到再也忍不住了！当Cindy回到座位，Ann当着同事的面，将档案夹往Cindy桌上摔去！并且很大声的说：“你说谎！什么我的主意！你敢再说一次试试看！”

同事一看苗头不对，赶紧报告老板。老板不怪小A发了脾气，却怪Ann没有包涵Cindy。类似的冲突愈演愈烈，Ann再也无法忍耐Cindy，但Cindy可无所谓！

但是老板需要调解冲突的次数一多，也愈来愈不耐烦。虽然他欣赏Ann的工作能力，但却觉得她幼稚、脾气差。

身在职场，竞争在所难免，胜败也是常事，何必要把自己的不甘心宣之于口？除了造成混乱和伤害，又能改变什么？

你是否也曾因为情绪难控，在某天里成为了多才却暴躁的Ann？

这是p姐最近的行为指南，分享给你！

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要知道，造成伤害的从来都不是情绪，而是情绪化的行动。一句伤人的话，你说过就忘了，被你伤害过的人，却可能要暗暗舔好久的伤口方可痊愈。

心理学家们常常把情绪称为“心理上的大小便”。产生大小便是人身体自动运作的结果，没有好坏，也不受意识支配。

情绪也是如此，随时都在产生，但不能毫无顾忌随意发泄。作为成年人，你要有意识有的不去影响别人的情绪，也要有能力控制自己不会随时随地发泄。

真正的强者，不会轻易的蔑视对手，因为只有和自己势均力敌的人才配称为对手，而尊重对手就是尊重自己。

多拉德和米勒在《挫折与攻击性》里说过：挫折一定会引起侵犯或者退缩。所以，一定要懂得：如何控制情绪，而不是让情绪控制自己！

人有百万种不同的感觉，但科学家把人类情绪归类成数个基本情绪，以方便人们辨认。快乐、接受、恐惧、惊讶、悲痛、厌恶、愤怒和期待，这些都是情绪。

发脾气之前，先来一个深呼吸

之后，你还可以：

• 倾诉：很多人脾气不好，是因为没有人肯听他说话，倾听就是缓解情绪的最好办法。

• 转移：如果做一件事或看一个同事总是不如意，那就转移一下自己的注意力。

• 减压：压力往往容易让人紧张，进而引起诸多的坏情绪，要学会自我减压。

• 暗示：给自己积极的心理暗示，情感会变的好一点。

（你无法得知自身已经死亡，这只会令他人难以接受，愚蠢也是一样。）

所有的盛气凌人、暗箭伤人、血口喷人

都是色厉内荏的假相

都是施暴者不愿承认的自卑

愤怒不过是对自己无能的宣泄

是一种逃离

是对矛盾的无可适从

事实就是

越弱的人，越容易动怒

春暖花开的季节，需要一份心平气和

（编辑：Sofia）

成熟的主要标志之一

就是不再轻易生气

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