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这菜一到冬天就开挂!VC是苹果10倍,比吃梨还滋润,2块钱能做一大盘~

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2024-11-04 12:01

正文


⚬ 俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。萝卜作为中国本土的神仙食材,一到冬天,餐桌上都少不了萝卜的身影。

萝卜不但润肺,还富含维生素,VC含量更是苹果的10倍。而且萝卜还含有一定数量的矿物质、微量元素,被誉为“平价人参”。

今天这道萝卜丝饼,不但做法简单,而且还很健康美味,一起学起来吧~

各位厨友爱吃萝卜吗?喜欢拿萝卜做些什么菜呢?


食谱作者@百合-81

“快手,健康,美味。”


厨友@甜甜甜甜-----圈


“土豆丝饼做过很多次,萝卜的倒是第一次做,用了半个萝卜,有点少了,但还是很好吃的。”

by 厨友@缘缘365

“昨天买了根大萝卜,想起小时候吃油墩子,那就来个萝卜丝饼,味道也差不多,加了白胡椒粉,贼香贼好吃!”

by 厨友@悠食光

“好吃!直接加盐、加面粉搅拌的,还加了海米,盐多了一点点,当早餐不错,制作简单快捷。”

by 厨友@囡姐



萝卜丝饼

🧑‍🍳食谱作者:百合-81

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🥦用料

白萝卜           半个    

面粉              适量    

鸡蛋              1个    

葱花              适量    

盐                 适量    

白胡椒粉        少许

生姜末           少许    

虾仁(可选)  


🍳做法

1. 萝卜擦细丝,放一勺盐,抓出水分。


2. 轻轻攥干水分,不需特别干。

*这一步也可以不给萝卜杀水,擦好丝的萝卜丝直接用,口感略有不同,也很好吃。


3. 将细长的萝卜丝切几刀,使其变短一点,以便搅拌。


4. 如果有鲜虾仁或水发海米可以加点进去(味道更鲜美),没有不加也可以。


5. 将鸡蛋、姜末、白胡椒粉、葱花、盐等调味料加进去,搅拌均匀。

*如果之前萝卜杀水了,注意盐的分量不要过多。


6. 慢慢加入面粉,搅成糊糊,不需要另外加水进去。


7. 搅拌好的面糊不需要太干,如图,起到一个粘合的作用就好了。

*萝卜的比例多一点会更好吃。


8. 电饼铛上下双面火预热,刷一层薄油。用筷子夹一坨面糊上去,依次放满。形状任性,也不需摊平。


9.盖上盖子煎烙,盖子一放自然压成饼了。


10. 翻个面,继续烙至两面金黄熟透。

*如果担心表皮太焦糊,可中途关火让余温焖焗一下再开火烙制全熟。


美味的萝卜丝饼就做好了,非常健康美味~



做过的人说

大麦青青:

没放糖,没放生抽,放了胡椒粉,味道非常好,爸妈赞不绝口,回家发现下厨房有方子呢!立马下手做~


Win_叮噹:

做菜剩下小半个萝卜做了这款萝卜丝饼,又拿了做牛轧糖剩下蛋黄,加上虾皮、香菜、香葱,蛮不错的一款小吃,这回真的算得上物尽其用!


莉.*_不离:

香香的,现做现吃比较好,第二顿再吃最好不要热~



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