温心驿站 | 诺如病毒高发季，如何正确“关闭病毒”

1. “诺如病毒”是什么？

诺如病毒（Norovirus），是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。

临床表现上，诺如病毒的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时。与其他病毒性胃肠炎相似，患者起病急，主要症状为 腹泻（非血样）、呕吐、恶心、腹部痉挛性疼痛 ，部分患者仅有 呕吐或腹泻 ，部分伴有 低烧和身体疼痛 。症状通常持续 1～3天后康复 。

建议:

如果出现 呕吐、腹泻 症状，建议不要坚持上学或出入公共场合，应当及时就医。

病人的 密切接触者 在接触后48小时内关注健康情况

2. “诺如病毒”怎么传播？

诺如病毒主要通过以下三种途径进行传播：

人传人、经食物和经水传播 。

3. 怎么预防感染“诺如病毒”？

搞好 个人卫生、食品卫生和饮水卫生 是预防的关键。

应养成 勤洗手、不喝生水、生熟食物分开 避免交叉污染等健康生活习惯。

诺如病毒感染危险因素主要为被污染的 贝类、蔬果 等，因此吃瓜果前，一定要 洗净、去皮 ；贝类海水产品则一定要 煮熟煮透 方可食用。诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

4. 周围有患者应该怎么办？

诺如病毒感染者应远离厨房或食物加工场所。诺如病毒感染病人，患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。

非患者在关心患者的同时，也要注意自身防护。

及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶手套或一次性手套，并在清洗后认真洗手（或拨打后勤电话，联系专人清扫消毒）。