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常喝这种茶，比同龄人年轻10岁……

瘦龙健康 · 公众号 · · 2021-04-03 20:16

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最近，有女性朋友找我诉苦：

白天工作压力大，晚上睡不好，精神总是处于高度紧张，崩溃的边缘。

毕业后， 工作才5年，感觉自己老了10岁。

我总是在反思，对于女生来说，到底是挣钱重要，还是保持年轻重要。

哎，其实答案真的很简单，挣钱和保持年轻都很重要，我们无法取舍。

现在，大多数人的生活状态，除了真正意义上的睡着，时刻都在忙碌，每天和电脑，手机，数据打交道。

我们每天面对的 辐射，光线，真的，有时候你能感觉到自己的皮肤一天天变老。

然后，我们用各种美容养颜化妆产品，天价面膜来修复，大部分时候，我们都知道，其实这样真的只能骗别人，不能骗自己。

因为，每天晚上卸妆的那一刻， 看着镜子里的自己，有时候真的忍不住掉眼泪。

为了挣点钱，有时候，我们无法避免的加速衰老。

化妆品也好，面膜也罢，这些都是外在对皮肤的保护，效果真的因人而异，大部分情况下， 我们只是求一个心理安慰。

其实，我们都知道，最好的保持年轻的方式，是有 花不完的钱，每天睡饱美容觉，没有任何压力，还可以到处旅游，没有压力，每天都开心。

我相信，这样的日子最养颜，但是，我们没有那种命啊。

有没有一种，从可以从内而外改善自己，又能让自己变开心的东西呢。

对于办公室工作者而言，还真有这样一款神器。

既能够舒缓工作的烦闷心情，还能美容养颜，拍一张美美的照片在朋友圈分享美丽一刻，也是美滋滋。

其实，并不是所有的花饮效果都很好，花饮中以玫瑰花最适合，也是美肤效果最佳的产品。

这其中有一款 特殊玫瑰花，效果最好 。

我们先看看 什么是玫瑰花 ：

简单地说，玫瑰茶是由整朵玫瑰花或玫瑰花瓣本身（干燥后）制成的。这是一种受欢迎的中东茶，但它可以在世界任何地方享用。

玫瑰茶的许多好处是有着 高浓度的维生素C，多酚，维生素A，各种矿物质，橙花醇，香叶醇，月桂烯，槲皮素和其他抗氧化剂 的结果。

玫瑰花茶 能降火、调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳， 长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

就这一系列作用而言，玫瑰当是花饮的最好的选择。

玫瑰花的功效

玫瑰的成熟鲜果中， 含有大量的维生素A、B、C，还含有十多种氨基酸、可溶性糖， 其中维生素C的含量最丰富、每100g内含2000多mg，有“维生素C之王”之称。

还含有钙、磷、钾、铁、镁等，玫瑰花渣中不含有任何有害的元素，且 含有丰富的氨基酸，其氨基酸总量高达10.9%。

→玫瑰花可以帮助 对抗炎症

由于其中含有 抗氧化剂，玫瑰具有抗炎特性 。很多研究发现，炎症和体重增加之间的联系，因此，经常喝玫瑰茶可以促进体重减轻。

→ 玫瑰花 改善心情

玫瑰茶的自然花香，让人心情愉悦，是改善沮丧，抑郁或过度紧张人群的最佳选择，这种茶可以改善激素水平，这与我们大脑中神经递质的调节方式密切相关。

→ 玫瑰花 改善饥饿感

玫瑰花茶可以替代咖啡和茶，它不含咖啡因，可以遏制饥饿感，提高减肥效果。

→ 玫瑰花 促进消化

玫瑰可以增强身体的消化能力，健康的消化系统是有效减肥的关键。

玫瑰花茶可以帮助 有益细菌在消化道中生长，并已被用作治疗便秘和腹泻的草药 。

→ 玫瑰花改善 睡眠障碍

玫瑰茶的天然镇静特性，可以帮助睡眠，让你拥有一个美妙的晚上，它可以 释放出减少炎症，缓解压力，并调节与昼夜节律和睡眠模式相关的激素。

如果您患有失眠症，或经常打呼或中断睡眠，在睡觉前尝试玫瑰茶，可能是一个不错的选择。

→花青素含量高

其中对于美白效果最好的属玫瑰花中的花青素含量。

花青素可是个有着超强抗氧化力的好物， 花青素可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗氧化功效。

常喝上一杯玫瑰花茶可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色。

所以，玫瑰茶非常多的健康益处：包括其 缓解月经疼痛，预防慢性疾病，增强免疫系统，加速愈合，改善消化，缓解呼吸道感染，刺激情绪和调节睡眠周期 的能力。

如何挑选好的玫瑰花茶

→仔细观察有无花片、梗子和碎末等

优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西 ；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。

→茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红

如果通红就是加了色素， 玫瑰花茶汤颜色都会跟一般的绿茶汤色差不多 ，稍微深一些， 偏土黄或淡红。

→花茶的外形

以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀、有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的不好，甚至是陈茶。

今天给大家推荐一款：

云南墨红玫瑰花冠茶

每一朵玫瑰花，都来自海拔1750米的云南省农业科学院大理 弥渡玫瑰科研基地 ，你的每一口里只有大自然的味道，每一口都可以喝得很安心。

除了自然的味道，这杯 玫瑰花茶里还有超高的花青素 ，我们一朵玫瑰花里的 花青素含量是普通玫瑰花的3-4倍。

所以， 我们的玫瑰花水在干掉之后回呈现深紫色，而一般的玫瑰花多为黄色。

常喝这种茶，比同龄人年轻10岁……

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