南方的冬天总来的猝不及防，余热未消,转眼就一片萧条。
这个季节似乎习惯与“困难”的情绪挂钩，暖烘烘的被窝让你难以抗拒他的诱惑，寒风灌入骨缝的凛冽让你打消了出门的欲望，涮羊肉的热气腾腾让你忘记了大汗淋漓的畅快感…
身处这个季节，你会本能的激发出自己的懒惰因子。
“没有人陪我去健身房，一个人多没劲啊…”
“冬天外面这么冷，还是等出了太阳再出门吧…”
没法坚持锻炼的理由一抓一大把，你的“
交感神经功能障碍综合征
”（俗称懒癌）让你忽视了
其实冬天才是最适合运动的时节啊！
冬天用来收藏，你可以裹着厚厚的大衣，用一个季节的时间来储蓄美丽的能量，等到来年，褪去冬装，像春花绽放，满眼惊艳。
【Tips】
在冬天，
室内运动比户外运动更安全有效哦
，可以避免因空气不好；路面湿滑；汗湿易感冒而引起的一系列问题。
有氧运动+力量训练的形式
，可以让你在冬天更有效的减脂。胖得比别人更少，冬天后瘦得比别人快，不妨可以试试。
寒冷天气会让你想念一切可以让人变得温暖的东西。
健身房
里的汗水和荷尔蒙的味道会让你忘记窗外的冰天雪地，你会发现这
是一个能让你在寒冬忽略季节的地方
。
当你找寻了无数理由拒绝一个人锻炼的时候，
教练的陪伴与鼓励
会让你咬牙坚持而不是自守孤独，
就像是有人陪你一起打怪升级，共同完成一场战斗
。
在乐刻
有1068位私教可以成为你的“热源”
在这个最需要“温度”的季节里
给你提供一丝热气…
有没有一位教练、一件事或者一个瞬间，
让你觉得，这个冬天其实也没有那么冷？
就算屋外大雪纷飞，心里却暖意洋洋。
[ 来自乐刻的私教会员们 ]
北京-婉茹
的会员
●每次课中都会帮我递水，在我坚持不住的时候会一直指导鼓励我~上课全程陪我做动作示范，课程感觉没那么累了。有一次课前开车遇上交通事故，教练很关心我，嘘寒问暖，让我觉得更像是朋友和伙伴～！
北京-大桃P.T
的会员
●私教最重要就是专业和负责，我的教练上课时间有时会延长一些，并且每周还会布置一些作业督促自己训练，发力找不到感觉或者因为个人原因动作不适时，教练会很快速换动作力求最短时间内让学员找到感觉。
上海-雷神
的会员
●公放音乐忽然跳到一首伤感的情歌，教练小跑过去说，“这什么歌太难听了，不好！”——以此来照顾我刚失恋的悲伤心情。虽然有些蹩脚，但是心中暖暖，感恩。
●有次运动感觉腿有点不舒服，其实可以坚持下，但是教练立马帮我压腿，解决问题，那一刻很感动。觉得很暖心，不是冰冷的教练和学员的关系，更多让我感觉到的是一个导师。
杭州-Vinci
的会员
●一次没吃早午饭就去锻炼导致低血糖，教练立马泡了一杯糖水给我，水温适中不烫口的那种，看着我把水喝完恢复状态后才允许我继续练习。
杭州-子蔡
的会员
●我是那种特别怕痛的那种人，最怕的就是课后的放松拉伸（能逃就逃哈哈），但教练每次都“不放过我”超级耐心认真的帮我，一次她手腕受伤依旧不忘
拉伸肌肉
，并一直告诉我拉伸和运动一样重要！
南京-大宝
的会员
●锻炼了一段时间有点效果，教练不会当面夸我，但是他会在别人面前说：“我这个学员真的很厉害，瘦了非常多。”当我面却总说，“你看你胖成什么样了！！”
●一次晚上没休息好来上课，教练见我脸色苍白就把自己的饭给我吃，那一瞬间感觉自己的教练真的很暖。
济南-
Armstrong
的会员
●上着课渴了，无论外面什么天儿都买来最爱喝的饮乐多；负重练习怕我受伤一直在旁边专注得保护；有氧训练手机里放的永远是我最爱听的歌啊；上完课回家牙疼大半夜绕济南城大半圈给我买药送到家楼下…
……
1个宇宙，9大行星，204个国家，
809个岛屿，7个大洋，
如此幸运，可以成为你的“
热源
”。
在寒意入侵的时节，
温暖和陪伴是永恒不变的治愈系主题，
足以让时光变得缓慢而温柔。
希望有“我”的存在，
可以让你多一个喜欢冬天的理由！
活动时间
：12.11 18:00 --12.12 23:59
活动内容
：
①买私教课，
满12节减120元，满22节减420元
②
私教体验课9.9元
活动规则
：
①单笔订单满减， 多笔多减
②活动期间其他优惠券、花呗分期3期免息活动同享
③单车馆、CF馆不参与此次活动
