特卖丨有了它，3分钟搞定营养早餐，还能滋补养发～

不瞒你们说，我可能快要秃了。 这几天洗头梳头的时候，我明显感觉到头发一撮一撮地掉，枕头上、衣服上、地上…无处不在。

我怎能就这么看着原本浓密黑亮的头发 越来越稀疏了 ？！

速速找点好吃还健康的 “ 黑色食物 ”补救一下 ！黑米、黑麦、紫米、黑豆、黑芝麻等等齐上阵~

图片来自网络

不过，这些食物虽好，可让我这个懒人去买食材、煲汤、洗碗......太麻烦了，我还是继续“秃头”吧！

在我即将放弃时，我发现了一罐 黑谷羹 ！ 没有添加剂 ，配比和研磨也是很科学的，只要倒入热水 一冲就能吃 ，很适合懒人们！

其中的山药、桑葚、坚果，都很有营养~

抱着半信半疑的态度冲了一碗，妈耶！这是什么人间美味！先是一股 坚果的香气 扑面而来，让人口水直流。

冲好的糊糊，质地顺滑，一点都不结块。舌尖被 黑芝麻和谷物的浓郁香味 包裹，暖意从喉咙蔓延到心底。

甜味淡淡的，不像外面卖的芝麻糊那么齁、那么腻。

不时还能吃到 坚果 碎 ，轻轻咬开，香浓爆了满口。 全是食材天然的原香，一尝就知道原料质量差不了！

有的时候，用它 代替早餐 也是不错的选择哦，每次20～30克，热水一冲，3分钟搞定。

再加一个鸡蛋，一顿 营养快手又好吃 的早餐就完成啦，对上班族、宿舍党真是友好！

作为零食或晚餐也毫无压力，20～30克的热量只有 90～134kcal ，远比一顿晚餐或一包零食的热量低多了~

即使是让人困倦的下午，也能元气满满，不打瞌睡。一整天都 精神饱满 ，工作再忙也不累！

现在大部分人都已经复工，疫情期间积压的工作很多，每天都忙忙碌碌的。

不如在闲暇之余给自己冲一碗好喝又营养的 黑谷羹 ，一口就能温暖你，让你调整心态，放松心情，动力满满！

云娘食记丨黑谷羹 400g

日常价：36.9元

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本着“以黑养黑”，云娘食记的这款久方九制、正统炮制的 黑芝麻丸 也是很多人的心头爱。

它选择了 黑芝麻和黑豆 作为主料，佐以蜂蜜和糯米调和口感~同样也 不添加任何添加剂、防腐剂 ！大家可以吃的开心，吃的放心~

关键是它省去了冲泡的时间，还方便携带。这健康又好吃的 黑芝麻丸 ，一天一粒，当做零食吃也不错哟~

云娘食记丨黑芝麻丸 108g（9g*12颗）

日常价：39.9元

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