VR健身《Supernatural》社区发展超过11万人

VR/MR锻炼在更广泛健身生态系统中的地位，沉浸式技术如何补充或替代其他锻炼产品

（ 映维网Nweon 2025年01月09日 ）Meta Quest Store拥有广泛的健身体验，而最受欢迎的健身应用之一是《Supernatural》，这个应用涵盖了从高强度到轻度健身的各种活动，比如拳击、心流和冥想。

在Meta的采访中，《Supernatural》的健身主管莉安娜·彼丹特（Leanne Pedante）讨论了VR/MR锻炼在更广泛健身生态系统中的地位，沉浸式技术如何补充或替代其他锻炼产品，以及《Supernatural》是如何为各种能力的用户提供锻炼：

自《Supernatural》最初发布以来，你从社区中看到了什么样的反应？随着时间的推移，这又有怎样的变化呢？

《Supernatural》社区的反应一直都非常一致，考虑到这个社区现在已经发展到超过11万人，这令人印象深刻。人们来到《Supernatural》的原因各不相同，有的人是在寻找家庭锻炼解决方案，有的人是在拿起孩子的Quest后发现了我们，有的人则是需要定制选项的健身达人。他们的回答依然是一样的：他们对VR锻炼的享受及其益处感到惊讶。

你如何看待《Supernatural》等VR/MR健身应用融入至更广泛的家庭健身生态系统？

我们总是说，‘最好的锻炼是你真正会去做的锻炼。’我认为它作为更广泛的家庭锻炼设置的组成，有价值的事情之一是它非常有趣，可允许你进入一种心流状态，同时得到一次非常好的锻炼。

我们与维多利亚大学进行了一项研究，并发现《Supernatural》会话相当于骑自行车或慢跑，所以对很多人来说，这是他们的家庭有氧运动。

我认为沉浸式家庭锻炼对心理健康的裨益经常遭到忽视。尽管我是很多健身房的会员并拥有一系列的家用健身器材，但《Supernatural》是我一遍又一遍回头的工具。这通常是我一天中唯一不会被电话或电子邮件分心的时间，我可以真正沉浸其中。所以它不仅是一种锻炼，而且是一种心灵健康的休息之地。

是什么促使你寻求沉浸式健康？

在这款应用在2019年发行之前，我玩了它的测试版。我对自己是否会对VR健身感兴趣持怀疑态度。但当我把Quest摘下来的时候，我当时感叹道：‘我的天哪，太好玩了！’从那时起，我就迷上了沉浸式健身。

即使五年过去了，我依然发现自己在《Supernatural》的时候会比原本计划的更加认真用力，因为沉浸式环境和对音乐的专注会令你沉浸其中。这是一种有价值的、鲜明的对比，不同于在跑步机看着时钟时并感觉时间静止不动。

你觉得VR/MR家庭锻炼和健康，最吸引人的是什么？

我认为在家锻炼是最艰难的锻炼方式之一。大多数人都会发现，鼓起动力去锻炼是一件非常有挑战性的事情，而且我认为，当你尝试去做的时候，周围总是会有什么事情会抢走你的时间，比如要洗衣服，要查电子邮件等等。这就是为什么VR/MR的沉浸感非常适合健身的原因。