改善消化道疾病，可以吃点碳化食品，助热祛湿 | 粉丝反馈

尤其肠胃不好的同学可以在早餐时吃一点不放油的烤馒头片，老人说糊饼烂面不伤人是很有道理的，这对慢性胃病，慢性肠炎有很好的效果。解决最快的症状是腹胀，胃胀。吃的时候要细嚼慢咽，把馒头片慢慢咀嚼成糊状缓缓咽下 。

网友反馈节选如下：

网友 ：我去年冬天就是肠胃不好，胃疼、拉肚子，就一直吃烤馒头片、烤大蒜、烤苹果、肚脐里塞胡椒粒，各种妙招一起轮番轰炸，后来终于好了。

网友 ：普通腹泻，我就喝宝医说的 炒大米+薏米泡水喝，特别有效。