陆哥是一位健身达人，他的朋友圈经常会晒自己跑步的照片，偶尔还会参加当地的马拉松比赛，都说，世界这么大，我想去看看。

高晓松的一句“生活不止于眼前的苟且，还有诗和远方”勾起了无数文艺青年心中的热血。而在我眼里，陆哥就是这样一位把生活过成诗的人。

每周六，陆哥都会出去参加线下活动，跑步、打网球、摄影，样样不少，每年还会与三五好友一起出国自驾游，前年去了俄罗斯，今年去了缅甸、泰国。

陆哥的朋友圈有这样一条语录：

人生这场马拉松，别只想着冲刺。

其实陆哥和很多朋友一样，有着一份普普通通的工作，经常加班，偶尔还会出差，但每周六，他就跟换了一个人一般，开始变得优闲起来，如同一列高速行驶的列车，突然减速滑行，忘了终点，开始享受起旅途的风光。

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仔细观察，你会发现每一位能把生活过成诗的人都是时间管理的高手，更是精力管理的专家。朋友圈里有陆哥这样的榜样对自己也是一种鞭策。

市面上教大家如何进行时间管理的书籍很多，分享精力管理的文章也不在少数，但都局限在一个领域，没能将两者有机结合在一起。

其实，时间管理和精力管理都是我们人生中不可或缺的两项技能，二者相辅相成、结合在一起便会产生1+1＞2的效果。

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市场就像上帝一样，帮助那些自己帮助自己的人，但与上帝不一样的地方是，他不会原谅那些不知道自己在做什么的人。在别人恐惧时我贪婪，在别人贪婪时我恐惧。

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经常有人吐槽时间管理让生活变得机械，缺乏活力，实则恰恰相反。

正如贝利所言：我们提高生产力的关键，在于创造出更多时间，让我们有机会去做自己真正喜欢的事情。

水满则溢，当我们的计划过于细致且冗杂时，便会成为一颗停不下来的陀螺，逐渐地变成工作的奴隶，忘了生活的本质。

不妨学学陆哥，他说，正因为他知道自己每周六下午要去参加活动，工作日的时候便会想尽办法提高效率，不至于无休止地拖延。

对于重要紧急的事情就立刻着手去做，而对于不重要的事情便可以授权给他们或者选择放弃。

每一天我们面对的事情都隐藏着不同的回报，而我们要做的就是将更多的时间、精力花费在回报率高的事情上。

想想看你一天中最重要的三件事是什么？每天一开始，就尽全力去解决这三件事，等处理完毕再去解决其他事情。

一个人的成就，不在于他做了多少事，而在于做了多少正确、有意义的事。

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