普通体检能查出癌症吗？如何选择科学又靠谱的体检？

如果一个月算一个小格子

我们的人生其实只有900个格子

在一张A4纸上画一个30X30的表格

每过一个月就涂掉一格

如果你是一位在外的游子

每年过年回家探亲一次

别以为孝敬爸妈的日子还有20年

子欲养而亲不待

你和父母的相处时间其实只剩下55天

你和爸妈真正见面的日子

在你整个人生长度里

只剩下最后一个红点——

本文为刚刚过去的母亲节和即将到来的父亲节而作

上个月写了 《 这些人，把“倾家荡产”卖给了你 》， 反复强调了“ 用最便宜最易行的代价防癌抗癌 ”。

抗癌四大金刚①：戒烟，限制饮酒， 远离高热量/高糖分/高盐分食物， 多吃蔬菜水果谷类和豆类各种杂粮类；

抗癌四大金刚②：定期体检，有家族遗传史的更要重视早发现早预防工作， 大部分癌症如果 发现于早期，生存率 高到令你想不到！

后台很多人留言让我写写“如何选择科学靠谱的体检？普通体检能查出癌症吗？”

可以，给安排上！

作为有肿瘤家族遗传史的二小姐

多年来尤其注意“早预防、早发现”的研究

我爸罹患的是肝癌，是十分凶险的癌症之一， 因为发现得早，带癌生存超过十年

普通体检也能检出癌症

但大部分都是晚期

早期的治愈率要比晚期高十几倍

所以，我们不能靠“普通体检”来进行预防和筛查工作，还是要靠“专项体检”。

本文图片引用自“保贝说保”，作者已授权

以下是一份常规体检报告

适用于“入职体检”、“入学体检”

但对于我们所关心的“肿瘤早期筛选”没有用，就算检出来也是“晚期”，来不及了，所以，如果你的体检目的是“早期筛查”，而不是“入学求职”，就不要浪费金钱去进行这种入门级别的体检。

癌症是一个和“年龄”、和“家族遗传史”这两者密切相关的疾病；年龄越大，患病概率越大；家族患者越多，患病概率越大；

所以，对于35岁以下的人群或者没有家族遗传史的人群来说，没必要浪费钱年年体检，因为你的患病概率极低。除非你出现了如下典型症状：

①经常发低烧

发高烧代表着人体免疫系统正在作战，有能力发高烧的人群不会有大病恶病，因为“高热”就能抑制和杀灭早期肿瘤细胞； 你知道为什么婴幼儿的感冒症状里“发高烧”特别常见，也特别凶猛，但成年人的感冒症状多以“咳嗽鼻塞流鼻涕”为主，不再以“发高烧”为主吗？因为婴幼儿的免疫系统作战更为积极，更为活跃。

没能力发出高烧的人群才是真正的免疫力低下的人群，因为你连调动激发免疫系统作战的能力都丧失了； 尤其是长期低烧人群，去医院一查一个准，小问题是感染，大问题就是肿瘤了。

回忆一下你上次发高烧是什么时候？

二小姐上次发高烧耳温枪温度如下

（感觉自己棒棒哒）

②持续体重减轻

“千金难买老来瘦”，中年以后的“瘦 ” 是好事，但突然消瘦可绝不是什么好事，能量是守恒的，既然你摄入不变，说明身体里有一种不知名的力量在蚕食你摄入的能量。大概率是甲亢或者糖尿病，好办；小概率就是肿瘤，肿瘤细胞就是以无限消耗无限增殖闻名的。

“维持相对较轻的体重”是健康的根源，所有的长寿老人都很瘦，也是二小姐模仿并追随的要素。人要瘦，但不能突然暴瘦。每个人 如果出现一个月内体重突然减轻5斤以上，而且不明原因，没有节食行为，此时，哪怕身体没有任何不适，也请就医，肯定不是什么好事。

③身上发现莫名肿块

肿瘤，就 是身上 局部组织细胞增生所形成的新生物，多呈占位性块状突起，也就是我们俗称的“身上摸到肿块了”。

肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤。 良性肿瘤，切掉就好，不转移；恶性肿瘤会复发，到处转移，于是……

以上是年轻的，或者没有家族遗传史的人，每年自查的症状，没有上述这些典型症状的人大概率健康，也不用去做常规入门级别的体检，抽几罐血再做个B超，毫无意义。

肿瘤发病的核心原因，一个是不良生活习惯和环境的积累，这个需要长期积累致病，所以一般都是上了岁数才得病；另外一个就是基因遗传。 肿瘤在全部人群中的发病率是千分之三，你 还年轻，也没有家族史， 没那么倒霉的，二小姐我不喜欢给大家贩卖焦虑。

下面来说说针对35岁以上“中老年人”以及有家族遗传史的人群（比如我，家族里一堆肝癌患者），你们需要每年做“专项体检”，具体的名字如下：

女性30~39岁建议如下：

女性40~49岁建议如下：

女性50~59岁建议如下：

女性60岁以上建议如下：

男性30~39岁建议如下：

男性40~49岁建议如下：

男性50~59岁建议如下：

男性60岁以上建议如下：

“体检去民营机构还是公立医院”？

答案很明显了

在上述表格里，每个人只要对照自己的情况，去当地医院拉医保卡挂指定门诊，就可以进行每年的体检了，和“奇奇怪怪又满满当当”的体检满汉全席大套餐说再见了。

那种“满汉全席”式的大套餐，又多又烧钱，而且大部分都不需要，因为患病的概率极低，检出的概率也极低。我们写一篇文章还非要把整本新华字典都默一遍吗？

我们要做的是正确评估自己的患病概率，再针对这些概率予以检查。

在上海，我最推荐瑞金医院

它是80分选手，也许没有人家对口医院95分的好，但很均衡，它任何科室都做得不错，当你不清楚指定的疾病去哪家医院看的时候，闭着眼睛去瑞金医院就行了，它什么科室都能考至少80分。

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