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各种睡不好,应该怎么办?
熟悉我们的朋友都知道,我们是一家信“睡觉”的公司。
我们每天醒着睡着都在思考一件事:
如 何 能 让 大 家 睡 个 好 觉 。
八月,我们开启了30天睡眠改善计划,50个拥有睡眠问题的家庭通过筛选,开始使用经络睡眠仪改善睡眠。
经过一小段时候的尝试,我们看到了一些变化。
他们的痛苦
让我们心疼
他们的改善
让我们欣喜
这些一点点的进步,汇聚成了一股强大的力量,推着我们在寻找好的睡眠解决方案的路上继续不孤独地前进。
所有睡不好觉的人。
我希望你们知道,你们并不是孤独的。
这里正有一群人,向着让你们睡好觉的目标,尝试着一切可能。
九月,我们终于邀请到了梁老师信赖的睡眠指导老师,太安私塾指定睡眠教练——韩彦明老师为我们开直播课。
点击图片可了解课程详情
如何判断一位大夫的水平高低?你可以通过他的患者来了解他。
了解他的太安私塾的同学们,是这样介绍韩老师的:
映/ 太安私塾三期班:
年轻时觉得用健康换取工作成绩理所应当,到了一定年纪又追悔莫及。
病病歪歪第7年遇到韩医生,3个月结束治疗,同时也治愈了一个喜欢思辨的脑子,好中医就是有这样的修为和气场。
谢谢韩老师让我终于可以自在睡觉。
韩老师气色好到让我羡慕不已,看到大夫把自己调地那么棒,你就会自然而然地拥有信心。
他非常和蔼可亲。话不多,但很认真,我连续吃了两周以后,发现明显变得很容易入睡,做梦的频率也没有那么高,气色红润,身体都轻盈许多。
复诊后才渐渐和韩老师熟悉,发现韩老师还是很幽默的,还是个修行的达人。
很庆幸能与韩老师相识,很感谢韩老师帮我解决了睡眠的困扰。
冰青/ 太安私塾三期班:
韩老师问诊时,会把病由的产生以及治疗方法说明地很详细,同时治疗每一阶段情况也介绍清楚,让我很放心交由他治疗。
之前很难入眠,甚至几个小时都知道自己是醒着的,用药之后每天很自然就睡着了,心里减少了许多对于失眠的恐惧,谢谢韩医生。
油麻菜在文章中写韩老师的时候,曾写到这样一段话:“这年头,在我看来身边有两种人是神人:一是不用微信的人,还有就是颈椎没有问题的人。”
韩老师就是这样的 “神人”,没有微信,很少上网。
每日规律生活,早上五点起床练功,打八段锦, 然后接诊。下午看书,学习,分析医案,晚上十点之前准时入睡。
当他坐在你身边的时候,你会觉得他就好像一个小太阳。 他发亮透红的皮肤和饱满的精气神让你不自觉地感叹,“好的中医就应该是这样子”。
每个人的体质不同,导致失眠的因素不一样,自然有不同的治疗失眠的方法。
在这个课程里,我们会请韩老师结合他多年的临床经验。首先帮助大家,认识清楚自己身体的情况和睡眠问题。
你是睡不着?容易醒?睡了还是没精神?还是舍不得睡?
你的身体是心脾两虚、胆火上扰、脾胃不和、心肾不交、痰湿瘀阻还是肝郁化火?
韩老师将带你用你能明白的判断方法,帮你看清自己的体质和睡不好的原因。
接下来,他将用自己十多年的临床经验和研究告诉你,你这种身体情况,应该用什么样的方法改善你的睡眠问题。
如果可以吃中成药?吃哪一个?
如果可以艾灸?哪些穴位适合你?
如果可以运动?哪种运动方式适合你的体质?
哪些食物是适合你的体质的?
哪几首音乐是适合你入睡听的?
哪些功法是你可以练习的?如何做?
如果要做药枕,用什么配方?
当然了,既然是直播课(你能体会到邀请一位不用微信的老师来讲直播课的不易吗?害羞撒娇脸),你有任何睡不好的问题,也可以在课程里提出。
课前会有预习,
课中可以互动,
课后会有作业,
老师授课的PPT也会分享给大家。
扫码报就可以报名
本次活动 19.9元
(邀请2位好友参加,你支付费用会返还哦)
首次微课时间:9月6号 晚7点半
第二次课程时间:9月9日 晚7点半
第三次课程时间:9月13日 晚7点半
(别记错啦)
报名后,
关注微信公众号“梁友圈”
就可以接收课程提醒。
希望你可以找到
适合你自己的方法
睡个好觉。