福袋｜来个姨妈也紧张，你还行不行？

公司里最近来了新同事，人称祁老师。每天都挥舞着小鞭子让大家执行他的标准化流程管理（亲如兄弟姐妹的活法儿大家庭终于来了大管家），他很得意这一套，因为他的双胞胎也被这一套管理的井井有条。

唯独，每每加班晚归时，他就充满焦虑地碎碎念：完了完了，回家要跪搓衣板了。然后仓皇逃去。

今天福大大问：昨天你跪搓衣板了吗？

祁老师：没有，因为我老婆说她大姨妈第一天，她很累，懒得理我，早早的就睡了。感谢大姨妈。

是啊，虽然感恩节已经过了，但是依然让我们一起感恩大姨妈！因为在大姨妈到来之前，我们都是病人，这个病叫PMS（经前期紧张症），男生都害怕的这个病，姨妈一来这个病就好了。

嗯，PMS的情况大家应该都不陌生吧，月经前一周左右开始出现：

紧张、抑郁、易怒、暴躁、悲伤、头痛、便秘、腹泻、失眠、乳房胀痛、乳头疼痛、水肿腹胀……症状都多得数不过来了。

西医说：PMS（经前紧张综合征）超过 150 多种，病因尚且不明,所以治疗非常困难。但是发现经期前紧张综合征多发生在带有抑郁情绪或性格内向的妇女身上，所以要对患者进行心理辅导，帮助其保持良好的心理状态及乐观心情，避免其受到精神刺激。

总结一下就是一个字：躲！好像来大姨妈之前老板也得让你三分……

中医说：中医通过辨证认为PMS（经前紧张综合征）最主要的问题是气滞血瘀，治疗的关键在于调理，让月经顺利的排出！

听听中医大咖怎么说：

如果不去管她会怎么样？

轻则常见：

• 乳腺增生

• 子宫肌瘤

进一步发展：

• 乳腺癌

• 子宫癌

张教授的讲解简单易懂：

冬至姨妈调养福袋已经开始预售，此节气「阴极之至，阳气始生」，要小心保护；女人更要趁机补肾养阳、补益精血，对来年体质和月经的调养非常有帮助。

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