专栏名称: 尺度
人是万物的尺度。这里只有故事,没有答案。
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这次我要带大家真的活出自己了(不虚!

尺度  · 公众号  · 杂志  · 2022-06-01 22:19

正文

嘿,今天是六月的第一天。

是时候给自己,也给重逢后的尺度,迎来一些新故事了。




我们想做一件怎样的事?
WHAT WILL WE DO

其实在我的成长中,我一直是一个又努力又懒惰的人。

因为特别想成长,我买过很多课和书,但最后都以“我再也没点开过以至于成为内心懊恼”而完结。

还有一种情况是,我确实看了,懂了很多大道理,依然没有过好这一生。

回看我过去的这 3 年,我最有成就感的事,是我用自己的亲身经历印证了,一个人是怎么逐渐活出自己的 (故事戳这里回看)

实现这一切我并不是通过上课,而是一边觉察自己的生活,然后一边找老师印证,改变竟然不知不觉就发生了。

然后我恍然大悟,原来我一直想做的「让年轻人更快乐」这件事,其实就是过去这 3 年我自己的经历

——只有让一个人活出自己,实现真的成长,才是真正的快乐。

所以我找来了帮我达成这一切的背后高手大白老师,她是 一位认知心理专家&私人顾问,擅长从思维和身心入手,提供情境化解决方案。

这几年里她帮助了大量的人找到自己,是我见过的最智慧的人。

基于她的发心和理念,以及我想要让年轻人更快乐的愿望,我们想要共同搭建一个基于社群形式的 「直行空间」

直行的意思是,直心而行,真心真生活,让每个人做最真实的自己。

如果说过去的尺度只是传递一些情绪和故事,那么这一次,我想让「 变好、变开心、做自己 」这件事,

真实长久 不费力 地发生。

所以,我围绕着自己最真实的需求,想要搭建一个具有这样氛围和价值的空间:



我想和你一起
搭建一个这 样的空间
SPACE WE WANT TO BUILD


1

真实地「做自己」:

没有人设,没有身份,你只是你自己。


无标签社群:彼此之间用觉察日记串联

✅ 失败分享:鼓励袒露自己的「没做到」

匿名活动:在舒适的空间做真实表达


抛掉所有标签,关注自身每一天的成长。

任何情绪、念头都是被允许的。


举个栗子:


社群里可能有的小机制「一分钟告解室」:

每日22点开启,请在社群里写下今天的没做到,并以“但是没关系,我下次/明天肯定xxx”结尾——把你的懊恼扔在这里,发完放下。



2

凡事轻松一点

你不需要「逼」自己学习/自律。


生活禅设计:日常小事都能实现觉知成长

✅ 拒绝自责:听课不重要,重要的是生活

✅ 觉知训练营:在真实的生活中实现蜕变


成长,不代表你要不停地听很多课。

自律没用对,就是自虐。


举个栗子:


所有的训练营设计,都围绕着具体生活情境。


不知道自己要什么,感知不到自己的需求,那就从每顿饭吃饱没有开始觉察:


我的觉察小日记


你要做的,不是去背某某法则,你只需要去「 生活 」就好了。


用心地、有觉知地过好每一天,就能获得真实有效的成长了。



3

知道且做到:

你的问题在这里都会得到一步步地解决。


写觉察小碎片 觉察自己的模式,优化

老师指导:突破自有认知,针对性解决

锦囊储藏室:想解决什么我们就定制什么



举个栗子:


因为我想解决自己(29岁,单身)对恋爱的迷茫,于是找老师做了这套针对28+女孩的恋爱私教课:



直行空间里,会有一个「锦囊储藏室」,你想解决什么问题,我们就定制什么,但凡一个需求有一定的报名人数,就启动训练营帮助你知道且做到。


当你发现,所有的问题都有配套的解法,只需要一步步去做就好的时候,一个奇妙的感觉出现了:

你不焦虑了。



4

和同频的人在一起:

不仅要一起成长,还要一起玩


认知拓展:定期线上/线下链接活动

社群互助:不自觉地被积极氛围感染

项目制参与:想做的事,一起组队落地

挖掘自我:老师助力,在做事中印证自身


举个栗子:


「idea投递站」: 你想实现什么一起来完成。



在「直行空间」,每个人都可以是搭建者,你可以用你的方式去链接他人、创造影响力——想做什么提出来,没人我帮你组队落地。


一起共创,通过做事走出自身迷茫。




如果这个空间

也符合你的期待

下面有一个诚挚的邀请








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