每次大促，除了衣服、护肤品之外，还有一类单品，是我必须要囤的——就是营养补剂！
衣服、护肤品负责装点外在，营养补充剂负责调理内在。内外双修，是当代精致女性的基本功，也是美好生活的必备条件~从某种程度上来说，囤补充剂，比买衣服、护肤品还要紧迫。因为它们平时真的很少打折！不像衣服，还有各种新风尚、新势力周啥的。我每次都巴不得趁优惠，囤购一年的量！补充剂怎么买、怎么吃是个大课题，今天分享 2 个宝藏单品，价格给力，有需要的放心冲！大家有没有注意过，男生的唇色总是比女生更红润好看，精力也更旺盛。这是因为，女生对铁的需求量比男生大，缺铁的现象更普遍。铁参与血红蛋白的合成，缺铁就很容易嘴唇发白、脸色蜡黄、精力不佳、手脚冰凉、情绪低落、姨妈量少，也就是我们平时经常说的「气血不足」。▲《2021 中国白领女性膳食健康白皮书》显示，有 72.2% 的女生铁摄入不足。也就是说，10 个人里，7 个存在铁缺乏风险。我回购最多、最想分享给大家的，是这款 MegaFood 有机复合补铁片。说真的，靠补铁片来补气血，比各种食补，可好坚持太多了。MegaFood 补铁剂一天一片，餐前餐后吃都可以，我是早上起来喝水的时候顺带吃了，不怕忘、不会漏，也没啥心理负担。而且你坚持一段时间，看到自己脸色越来越红润、素颜越来越好看；精气神越来越足，长时间工作、学习，也不像以前容易疲惫，会更愿意吃的！相比一般补铁剂，MegaFood 这款优势实在是太多太多了。温和高效，不仅饮食不均衡，爱喝咖啡、奶茶的打工人能吃；需要补充铁营养的孕妈妈、哺乳期姐妹也能吃。26mg 有机二价铁 + 400mcg 叶酸 + VB12 + VC。二价铁可以直接被人体吸收，减少营养在补充过程中的损耗；VC 不仅是美白界的尖子生，让皮肤变好，还可以促进铁的吸收；再搭配 VB12+ 叶酸，助力血红素合成；一颗有 26mg 铁 ≈ 145g 猪肝 / 896g 菠菜 / 472 颗红枣 / 2407 颗枸杞的含铁量。还有美国马里兰大学专业实验证明：服用 MegaFood 有机复合补铁片 8 周，即可增加人体铁储存量和血清铁蛋白，人体疲惫的严重程度和频率有所下降。妥妥的硬核实力啊！MegaFood 的补剂价格不算便宜，但还是有超多忠实粉丝。每一片都来自完整食物成分提取。食物原料都是在美国、加拿大、夏威夷的有机农场，专门培育和采摘的；产品符合多项国际认证，通过非转基因工程验证、不含麦麸、检测不含 125+ 农药和除草剂。▲ MegaFood 美国有机农场
一般补铁片会刺激肠胃，不建议空腹吃；而 MegaFood 这款，一大早起来直接吃都没问题。不刺激肠胃、不黑牙。我觉得买贵价包包、护肤品，都太表面了（争的还是面子），吃点好的补剂，把自己养得面色红润、元气满满，才是真的对自己好~▲ 有这些情况，就该补铁啦。图源@健康管理师小仰
还有 MegaFood 的经典产品——女性复合维生素，今天一并安排上了！一颗中精心调配了足足 39 种营养：17 种完整果蔬、8 种 B 族维生素、5 大维生素和 9 种矿物质。不仅一次性补齐女性每天必须的营养素，同时也能助力于美容养颜，让气色更好！感觉自己啥维生素都缺，又不知道该怎么搭配的，直接这一瓶就够了。每天 1 颗，健康一步到位。可以随餐吃，也可以空腹吃，不用挑时间，特别省心~一起买补铁片的，可以一天补铁片、一天女维交叉着吃，不用担心补过头。
现在女性维生素在包装升级，新旧版交替发货，都是正品，可以放心吃~
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