rosingsing
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最近最有成就的事情就是减脂成功。热爱喝汽水的她放弃了市售汽水，走上了自制苏打水之路。夏天这么喝汽水，味道好还不胖人！
6月再不减肥，你的夏天还要怎么过。
减肥
的第一步就是拒绝各种含糖饮料，然而单喝白水又有点无聊，这时
无糖汽水
就成了
最好的选择
，不仅好喝做起来也是各种好玩，柠檬气泡水，薄荷气泡水……
只要一台苏打水机，各种创意搭配玩起来！
制作苏打水
小家电中如果选一名减脂好伙伴，那一定必须只能是苏打水机！只有它能做出100％零脂肪，零热量，零糖分的汽水，怎么喝都不会胖！
除了减脂的需求，再
给你几个理由
和我一样爱上苏打水机！
❶ 经济实惠，制作方便。
想喝谁家气泡水就用谁家矿泉水做。农夫山泉充气矿泉水要三十几一瓶还很难买到，
家庭版一只气弹一升水30秒完成充气
，算下来
一罐苏打水相当于1块钱，长此以往省下一个亿！
❷
便携不插电，只要有水就能用
。野餐郊游时包里装装着它和几只气弹，你的书包就是一个
移动的水吧
！任何地方都能买到瓶装水，灌进苏打水机充上气，加一些调味就是一瓶好饮料！
❸
好玩很重要，
DIY的乐趣，玩过的人都懂。
家庭聚会、外出野餐，大家一起玩苏打水机是很受欢迎的项目！
将盐丢进苏打水中
我用的是北欧欧慕苏打水机，操作非常简单，只需把普通饮用水倒进苏打水瓶中，再把气弹装进机器，扭一扭立刻“唰”地一下，一群绵密可爱的小气泡争先恐后地从瓶底奔向瓶口。此时轻轻一摇，苏打水就好了，整个过程只需30秒左右。
推荐
一些简单的低卡汽水制作方法，自己动手去做吧！同样是喝饮料，自己做的就少长二两肉！
❶
任意水果丢到苏打水里就是懒汉汽水
❷
苏打水+一小撮海盐=盐汽水
❸
苏打水
+
梅汁+梅子=梅子露汽水
❹
苏打水+
草莓酱+柠檬汁=酸草莓汽水
❺
苏打水+
青柠檬+柠檬汁=青柠汽水（可酌情添加柠檬冰棒
）
❻
苏打水+养乐多=养乐多汽水
好多养乐多汽水
❼
苏打水+柠檬+盐=无糖版咸柠七
（
「咸柠七」是颇受欢迎的
港式冷饮，由七喜+柠檬+盐组合而成
）（不好意思，此处无图）（不好意思，此处心理活动过多）
以上是一个认真减脂的girl诚意推荐。2个月，我腰围小了12cm，体重减了4.5kg，这里都有苏打水机的一份功劳。
厨房君按：
本文作者@
rosingsing
使用的北欧欧慕苏打水机NSD2000，还曾在《快乐大本营》中被何炅演示过~
本次促销NSD2000还特别赠送了冰冻棒，将冰冻棒冷藏几个小时，放到常温的饮料里可以使其迅速降温，让你的苏打水更冰冰爽，透心凉~
《快乐大本营》视频截图
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