21天时间管理训练营已在上周日完美落下帷幕，其中有4位优秀学员在毕业典礼上进行了学习复盘分享，而这4位优秀学员都有一个共同特点：
就如同歌德所说，
很多人都只懂得道理，却从不行动。然而现实是，只有先通过行动，才可能实现真正的改变。
这4位同学就是优秀的行动派代表，他们在21天里因为积极的行动而收获颇丰，让我们一起来看看他们这21天的实践感悟吧！
1 学员@万百万Vsper
个人简介：高中历史教师、新晋宝妈、千熊成员。
1.1 背景故事
在无聊且漫漫的产假期间，有幸无意中接触到了小能熊这个组织，它就是我一直需要但之前一直没有成功搭线的存在！在搭线成功的那一瞬间，我有一种莫名的「安全感」，而且这种「安全感」像一波电流从我的大脑闪到了我的身体。
但是，开始了第一轮的学习之后，这种安全感又质变成了一道『不安全感』。
这应该就是我大脑中的指针一下子从舒适区弹跳到学习
区和恐慌区边界，而这个小小指针却撼动了我过去二十多年形成的学习观和时间观。
过去，我在中国式应试教育的大背景下，并不知道为什么而学，自然也就不会想去学，或者深究要怎么学。
即使毕业后认识到了主动
学习更高效，但也没有一套系统的可落地的科学方法论来助力，更没有一套能坚持下来的机制去管理好自己，在学习和时间管理上的恶习一直与我相依为命。
相信，我这种情况并不是个例——好在这些，小能熊已经给我们完美解决了。
1.2 实战落地：目标管理系统
通过系统学习，我做了一个「近3个月的目标管理系统」，就是用900个番茄，学习3个「21天OS的课程」，并进行一轮复盘。
当中我只用番茄作为我的唯一KPI，也就是每天吃10个番茄去完成两门课程的学习，每个月300个番茄就是我的月度里程碑。
并且我结合了上墙和一页纸系统。
实际操作运行中，我发现两门课程的学习，平均只需要6-7个番茄。于是，我又匀出2个番茄新增了一个急需解决的新目标——练
字。
从量化的数据来看，我并没有完成一日10个的番茄量，其中原因包括前期目标设计不合理、总忘记点开番茄app、以及执行力不
强等原因。但好在有数据的直接反馈，让我做出了及时的调整。
总的来说，番茄的周平均量由5个上升为7个，整体呈上升趋势。
虽然没有达到既定目标，但是过程中我努力了，也及时调整了，这
就是一个很好的现象。所以，我还是对自己很满意的。
1.3 生产力流水线
完成番茄的前提，就是我要有完成番茄的时间。
看似我现在是在休假期间，会有很多时间，但是我还有一个特别重要的任务，就是带
娃。带娃会把时间变得多么零散，这点不难想象，之前的几个月，我是多么为零散的时间而苦恼啊！
好在课后，
我搭建了一个带娃的「生产力流水线」。在白天我要进行学习，完成番茄时，我会把带娃这件事外包给我爸妈，除了喂奶和辅食、读绘本、哄睡觉、以及每天下午固定的遛娃陪娃时间，我尽最大力给自己创造了整块的学习空间。
这样做，不仅能高效学习，而且还能让我更珍惜陪娃的时间，让亲子间的活动更温馨。
1.4 个人神圣时间
此外，我也有了自己的「神圣时间」：
如果累了，我就会闭目冥想，同时配合转眼球。（冥想的具体内容就是闭上眼睛后，脑袋里第一个跳出来的想法）；
我特别喜欢这个时间，我相信熊友中，如果也有宝妈的话，应该都会很喜欢这个时间。因为，我们被娃消耗了一天，到晚上只剩下疲
惫的躯壳，但我们都有一颗迟迟不肯睡去的心。
过去，我都会拿起手机，打开微信、微博不断地刷刷刷，刷那些其实跟我们没什么关系的朋友圈和热搜，想要刷出
那些白天被家庭、被工作消耗的「自我」。
但其实呢，什么都刷不出来，刷出来的只有身体和精神疲惫和更疲惫。
好在「纯kindle半小时」解救了我。
首先是因为，
这半小时，与你交流的是你自己精选各位「大师」，他们的思维并不是「现今你随便点开一个APP就唾手可得的快餐
食品」。
其次，边阅读、边思考、边标注的这种阅读方式并不会使你忘记时间，不像拿着手机一样，会无止境地刷刷刷。
1.5 关于SOP
我还做了一个「妈妈包SOP」，带娃出门再也不会丢三落四了。
当然，我还有很多知识是没有很好地利用起来的。
比如「Atimelogger」，我个人就不太适合长期使用这个软件，它不仅会使我碎片的日子变得更加碎片，而且它对我的精
神施压也比较强，因此我决定，除非是在生活或者工作有较大变动时，把它用上个3天去自我诊断，整体把握我的时间去向，以便我更好的、有针对性地去进行时间管理，其他时间我还是准备把它闲置了。
其他的如「战拖机制的熊猴大作战」、「精力管理的开源和节流」，这些我觉得非常好、非常棒的，但是短期内我还没有很好地消化好、不能够有效利用起来。但是，我会在接下来的日子慢慢地运用到我的生活中。
通过这轮课程的学习，我初步了解了两个How：如何学会学习，如何管理自己。同时，这两个How又倒逼我思考出了一个Why：我什么要学习？
与其说马斯洛需要层次理论的金字塔尖（自我实现），不如说我要用怎样的一个角色，站在那群比我高一个头的学生面前，站在我那个只会坐还不会走的孩子面前，引领他们用好当下的每一天，去学习、去成长……
这应该就是我目前最大的收获吧，谢谢华伟老师，谢谢小能熊！
2 学员@AJ18DS
个人简介：千熊会员，从知识管理课程入手，参加时间管理课程的学习。将陈老师的核心观点和技巧应用到自身工作、学习和生活中，受益颇深。
2.1 分享原因
说到分享的原因，首先源于对课程本身的需要。
我们都是成年人，不需要谁灌输谁某种概念，或某种理念，每个人都有独立思考判断的能力。
我们在理性的基础上，客观的借鉴课程中陈老师所分享的关于时间的概念，及管理的核心技巧和方法，并应用到自己的实践中，形成真正意义上的效能产出。
分享的第二个原因，是源于我自己的痛苦经历。
在学习时间管理课程之前，我也确立远大的目标，设立完美的计划，并借鉴所谓牛人、神人的工作方法和习惯，并巧妙的将其复制。
我也坚持每天4:30起床，每一小时，每一分钟都安排得很充实，都安排得严谨且富有逻辑性。我的努力付出已从「自我感动」上升为一种「自我崇拜」——「天下还有我这样的天才！」。
但持续了一段时间后，出现了断崖式的断裂，我的项目Game Over了！
我放弃了。为什么会放弃呢？因为我看不到真正的效能产出！
在一段沉寂的时间后，再次拾起信心，再次找到牛人、神人的观点为、看法，作为我立项的理论支撑，再次制定更加完美的计划，总结原先失败的原因。
坚持一段时间后，再次放弃。就这样循环往复，在痛苦的纠结中折磨着自己。
这种往复的痛苦，我称之为：封闭式死循环的半途而费。
为什么我们会有这种「封闭式死循环的半途而费」呢？
我对于这种「封闭式死循环的半途而费」的问题的提出与回答的欲望愈加强烈！
在参加了时间管理课程之后，我豁然开朗，我称之为：颠覆式的启发！
2.2 关于目标
我们在设立项目、制定计划之前，都会自然的确立一个目标，但往往我们最容易忽视的就是「目标」的确立。
就我而言，我所确立的目标，是在我内心中、自我世界里幻化出的一个「目标影子」，完全是基于自我为中心的、不切实际的幻像。
在「影子」的影射下，所形成的所谓的解决方案、严谨而富有逻辑的精美计划，最终的结果可想而知，只有失败。
我们需要不断问自己，为什么设立这个目标？这个目标的确立有其意义及价值吗？
