（职业女性出品，转载请注明）
你是否曾有过这样的时刻——
夜深人静，翻开通讯录，一页页的下拉，最后却只能关闭了手机。
打开朋友圈，发了几条感悟或情绪文字，隔了几分钟后，删个干干净净。
当遭遇了挫折，满心难过时，周围的人群却忙着欢乐玩闹，于是只能保持沉默。
当表达的欲望找不到诉说的出口。
当满腹的言语最终只能憋在心里消化殆尽。
我们能做的，也许只有听着“你不是真正的快乐”，然后在车水马龙的城市里低头疾行。
越来越大的城市，越来越多的资讯充斥着整个世界，太多人急于表达，却忘了倾听，忘了从别人的言辞中吸收更多的价值和能量。
在这看似“热闹”的环境里，人们却变得越来越孤独，心也变得越来越封闭。
有这样一个男人，决定打破这堵“看不见的墙”，他从2012年起，在美国洛杉矶开始的一项街头志愿活动，参加这项活动的志愿者们会举着“Free Listening（免费倾听）”的标牌，站在街头充当着“树洞”的角色，而路过的人可以自愿上前，向志愿者讲述自己的故事。
四年的时间里，这项活动扩散到全球的6个大洲，涵盖了巴塞罗那、东京、利马、悉尼、纽约等16个国家的20个不同地方，成千上万的人生故事被记录在Urban Confessional（都市自白）网站上。
而发明这项活动的男人，就是本杰明·马赛斯，世界上第一个倾听艺术家。
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毕业于加州大学欧文分校本杰明·马赛斯是个不折不扣的文艺青年，他曾执行制作黑色喜剧《Murder of aCat》（《杀猫记》），获得了大量的好评。
然而春风得意的他也在一夕之间跌入到谷底，妻子提出了离婚并离他而去，满心沮丧的本杰明开始一蹶不振，每天过着行尸走肉的生活。
一天，游荡在街头的本杰明遇到了一个向他乞讨的乞丐，但此时本杰明口袋里没有一分钱，他无法在物质上帮助乞丐，只好坐下来和乞丐聊天，并为乞丐祈祷。
让本杰明感到意外的是，自己竟然十分享受这个过程，并从中感受到一种巨大的力量，这种力量让他的内心被治愈，并感到充实和温暖，这就是来自倾听的力量。
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而这次不起眼的开端，造就了一场全球范围的聆听运动。被鼓舞的本杰明开始号召身边的朋友一同参与其中，于是就有了最初的UrbanConfessional（都市自白）。
本杰明说，一旦开始倾听，便会听到许多戏剧性的故事。
比如有一个小女孩儿说，她正在庆祝没有弄伤自己的第75天。
有一位母亲花了一个半小时，哭诉了她与儿子之间的问题。
有一位女士，诉说了她从12岁开始遭遇的所有不幸，并且在一周后，她又来到本杰明身旁，但这次她不是要讲述自己的故事，而是与其他的志愿者一起，静静地听别人讲述。
还有一个人，他说自己正走在去警察局自首的途中……
在街头对志愿者倾诉的人们中，有的是因为心中喜悦，想要与人分享，又不想被当成一种炫耀；有的是因为心中困惑，想要找人倾诉，又怕被别人评头论足；有的是因为心中痛苦，想要被别人倾听，又不想成为别人的负担。无论因为什么，这些故事都成为了不为人知的存在，却又是人们心中最真实的声音。
伏尔泰说：“耳朵是通向心灵的道路。” ，无论在世界上的哪个角落，每个在街上走着的人，肩上都担负着压力，但人们并不经常表达出来，其他人也并非总能知道身边的人都经历过什么。
本杰明希望UrbanConfessional（都市自白）成为一种感受爱的途径，让每个人都被关注，被倾听，被理解。与此同时，让志愿者在倾听他人的时候，也练习学会倾听自己。
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现在越来越多的人知道了倾听的力量，越来越多的人会相信本杰明，有时候，即使他并没有举起标牌，也会有陌生人主动找他倾诉。
美国著名作家斯科特·派克在《少有人走的路》里写到——爱的本质，是一种关注；而体现关注最常见，最重要的方式，就是努力倾听。
很多时候，人们想要倾诉，并非是要寻找答案。Urban Confessional（都市自白）只是一个倾听者，在整个过程中，倾诉者不会得到任何意见或建议，他只要做自己就好了，而这也是最令人感觉舒服的。有位志愿者说过：“每个人都是一部小说，倾听是一种巨大的力量。”
UrbanConfessional（都市自白）正是一项有关倾听的特殊活动，它把倾听变成艺术，让人们练习倾听，也学着用一颗开放的心拥抱全世界。
Urban Confessional在Ins上面分享的世界各地人们倾诉与倾听的行动。
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倾听消除了人与人之间的隔阂，改变了我对世界的看法。
——本杰明·马赛斯
作为一个独立坚强的职业女性
Power姐也曾有过无数次深夜里痛哭却无人诉说的经历
那种深入骨髓的悲伤
即使在盛大光明的白日里
也如影随形
好在P姐拥有太多情同姐妹的闺蜜
诉说与聆听的过程中
感觉那些悲伤就从身体里慢慢地被排干了
Power姐相信你有着这样渴望倾诉的时刻
如果无人诉说的话
那就跟P姐说吧
我，就在这里聆听
你的故事
（编辑：Root）
原文载于《职业女性》2016年12月刊，有删改。
编辑&撰文 / Sofia
图片提供/ Urban Confessional 官网
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