对于“给宝宝加辅食”这件事，几家欢喜几家愁，很多家长在添加辅食的时候都遇到了各种各样的困惑和误解。
在
上周四的【王牌讲堂】
上，
崔玉涛
医生为育学园的家长带来了一堂讲座——
《婴幼儿辅食添加细节》
在这1个小时的时间里，除了添加辅食的基本原则，崔医生还为大家讲了一些育儿书上没有写到的添加辅食的细节，纠正了一些对于辅食的认知误区。 崔医生认为，关于辅食，并不是准备好了灌进去这种填鸭似的过程，孩子不是机器，大人不要强加自己的意愿给孩子。喂养，本就是一个自然的过程。
下面，小编为大家总结几个崔医生在讲座中讲到的辅食喂养误区，家长们可以在阅读时对照自己平时的喂养行为，纠正自己曾陷入过的误区：
误区一：暖肚茶、萝卜水等液体不算辅食。
纠正：
除了母乳、婴儿配方奶粉和较大婴儿配方奶粉，其他的所有固体和液体食物都属于辅助食品，也就是辅食。
有些孩子在6个月以前的纯母乳过程中也会出现过敏，家长就特别纳闷，还没加辅食呢怎么就过敏了？其实有些营养补充剂、暖肚茶、萝卜水等，这些只要有食物成分、经过孩子胃肠道的，不管是液体还是固体，都是辅食，都有可能增加孩子过敏的风险。
误区二：孩子应该吃得比我们高级，这样有营养。
纠正：
孩子吃的食材应该跟家庭中大人吃的一样，只不过加工的性状和方式不同。
家长总觉得必须让孩子“吃得比我好”，所以给孩子买一些自己平时不吃的、贵的食物，只因为觉得有营养。其实完全没有必要这样，食材没有高级、低级之分，只有加工方式的不同，每一种食材都有其独特的营养。如果从一开始就给孩子吃与家庭饮食习惯不相符的食物，将来孩子长大后和家长共同进餐的体验会很差。
误区三：孩子每一餐吃的量都应该一样。
纠正：
允许孩子每餐进食量有20%上下的浮动，每餐多准备一些，吃多吃少让孩子自己做主。
有些家长说，我家孩子吃完还哭着想要，可是我不敢再给了，我怕他吃多了；有些家长说，我准备的量我家孩子老吃不完，我认为他吃得不够。其实，不要用“你认为”来判断孩子的进食量，每一餐可以多准备一些，让孩子自己决定吃多少。咱们大人有时候也会今天多吃点、明天少吃点，爱吃的多吃点 、不爱吃的少吃点，这些不是因为身体不适引起的。所以我们也要允许孩子有进食量上的差异，毕竟孩子不是机器。剩余的部分家长可以吃完，避免浪费。
误区四：有营养的食物要给孩子频繁吃。
纠正：
家长要包容孩子不接受“平淡”的食物。
这里的“平淡”指的并不是没有咸味，而是千篇一律的食物。咱们大人其实每天都在换着花样吃饭，就算是龙虾，天天吃也会受不了。孩子也一样，再有营养的食物如果老给他吃，他也会腻，所以家长在制作辅食的时候要注意食物的多样性。
误区五：给孩子舔舔大人的筷子没有什么大碍。
纠正：
人们都会执着追求良好的味道，
不要给孩子尝大人的饭菜，否则他会逐渐不喜欢自己的食物。
有些家长觉得用筷子蘸点菜汤、辣椒、柠檬、甚至白酒给孩子尝尝，孩子露出夸张的表情特别可爱，逗得全家捧腹大笑。千万不要再这样做，如果孩子认为你给他的食物的味道好，他以后就会只认这些他觉得“良好”的味道，从而会对“无盐”的辅食丧失兴趣。然而，1
岁前的宝宝，是不应额外添加盐、糖等调味料的。
每个孩子都是独一无二的个体，他们会有自己的喜好和意愿，他们不是按照一定之规就可以操作的机器人。所以，家
长在喂养过程中要尊重孩子对食物的态度。只要遵守辅食添加的原则，均衡营养，加上家长创造的良好进食环境和方式，就能养出健康又强壮的孩子。
以上就是关于《婴幼儿辅食添加细节》这堂讲座的部分精彩内容，接下来，让我们一起看看崔玉涛医生与家长的精彩问答吧，相信一定会对您有所帮助。
Q1
宝宝添加辅食后，各种泥混合在一起会不会食物中毒？
崔医生：
建议1岁半以内的孩子在辅食添加过程中，把不同种类的食物混合在一起吃。
为什么要混合？因为不同的食物有不同的味道，孩子会挑选他喜欢的味道，这样对有些食物的摄入就会减少，对营养的均衡有影响。
比如：一般孩子都对青菜接受度不好，因为青菜有点发涩、发苦，如果把青菜和其他食物混合在一起，味道相对就会变好，
从而使孩子容易接受，在单位时间内把更多的营养都摄入进去。
至于会不会中毒，取决于家长准备的食物是否安全，把不同食物分着吃进去，到肚子里也是要混合在一起的，所以
不存在食物混合会中毒的问题。
Q2
宝宝早餐吃什么好？吃鸡蛋羹易消化吗？
崔医生：
无论早餐、午餐还是晚餐，吃的食物营养都要均衡
，都要有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和各种微量元素，也就是我们给孩子吃的每一顿饭都应该有蔬菜、粮食、肉蛋等。早餐的量虽然少，但是也要遵循这个原则。如果只有一个鸡蛋羹，就相当于只摄入了蛋白质和脂肪，这是非常不科学的，没有碳水化合物提供能量，蛋白质无法转化吸收，起不到鸡蛋原有的作用。应该给鸡蛋羹中加一些米粉，再搭配一些蔬菜，这样鸡蛋的营养吸收会好一些。
听了崔医生的这场讲座，小编对“添加辅食”这件事又有了新的认识！这件看似很平常的小事，却隐藏着大大的学问。许多书本上没有写到的细节，崔医生都讲到了，让原本有很多疑问却无处寻找答案的家长们豁然开朗。大家们在听课的同时还在做着笔记，认真的态度让小编感动至极，相信这些好学、负责的家长，将来一定能喂养出健康、强壮的宝宝。
那么，除了以上小编总结的辅食添加几大误区，对于：
