专栏名称: 肌肉男训练营
纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!
目录
相关文章推荐
练瑜伽  ·  41岁蒋欣的瓜,比叶珂的瓜还大. ·  昨天  
练瑜伽  ·  李行亮不离婚,真的很难收场 ·  昨天  
练瑜伽  ·  女生瘦腿的最快方法。 ·  3 天前  
练瑜伽  ·  黄晓明为什么不让叶珂闭嘴? ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  肌肉男训练营

阿诺施瓦辛格最励志的演讲,听完我都感觉到了泵感!

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-04-03 11:36

正文

时长:4'31''

州长阿诺施瓦辛格

最励志的健身语录集合

听完我感觉肌肉都涨了!



翻译:黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

最好的健身视频,点击上面关注!

- The End -