包妈之前发过一篇产后抑郁的文章——《这位妈妈拍的两张照片，道尽了产后抑郁的辛酸……》。有个男生在后台留言说：“产后不就是和孩子一起吃吃睡睡，喂喂奶就行了，哪这么矫情！”。我内心的小火苗蹭一下就上来了，这一看就是没孩子的，站着说话不腰疼！真想跟他说，那你生个孩子试试啊！
真实的情况呢？出院回家后的一个月，过的就像被软禁了一样，不许出门、不许看电视、不许玩手机……好不容易出了月子，还可能遭遇婆媳冲突、全身疼痛、身材走样、心情抑郁等等等等糟心的事情。这些产后的心酸，说了矫情，不说憋屈。哪怕已经过去许久，记忆已经被琐碎的生活冲的支离破碎，但回想起来，麻麻们还是会说——那一年，真的很难熬！
1 忌口
这也不许吃、那也不许吃……
天天喝汤喝到吐
将近40℃的高温天
看到别人吃西瓜喝冰水
口水流了一地
为了宝宝的健康，忍着！！！
2 资金紧张
赚钱如担山
花钱如流水
……
ps：据统计，二、三线城市娃出生3年内的花费都要在7-10万左右，这还不包括上早教班之类的项目。
3 缺觉
刚出生的宝宝特别容易饿
一天要喂十几遍奶
你这边刚睡着
又被哇哇的哭声吵醒
真是如婴儿一样的睡眠质量
从没睡过长于3小时的觉
4 身材走样
生娃前90多斤，小纤腰不知道多少人嫉妒
生娃后140斤，都不愿意照镜子
为了娃也不敢减肥，天天大半夜的还得加餐
不知道什么时候才能回复曾经的身材
心疼的抱住胖胖的自己……
5 乳头皲裂
小家伙慢慢长大
吸吮的力气也增加了
有时候吃的开心了还会咬你一口
看着宝宝得意的表情你也不忍斥责
可怜那被咬破的乳头
每隔几个小时还要“在伤口上撒盐”
那锥心的疼痛真是难忘
6 妊娠纹
生完宝宝后
肚皮上多了一些波浪状的花纹
宽窄不同长短不一
擦了各种油没有用
好好的肚皮变成了大花脸
欲哭无泪
7 脱发
每天早上醒来像在缠丝洞一样
床上、身上、枕头上全都是头发
发际线都要赶上杨幂了
还不像人家有钱去植发
为娘要变成秃子了
娃还会爱我吗？？？
8 记忆力下降
出门忘换鞋
买菜忘给钱
满屋子找手机其实就在手上拿着
一孕傻三年，真不是说说的
都不敢单独带娃出去
就怕忘了带回来
9 常常放P
生完娃不知道怎么回事
屁还变多了
而且不分场合
根本忍不住
有时恰巧在人多的地方
真是尴尬到死
10 产后抑郁
时常因为照顾不好宝宝而自责
对自己充满了失望
看老公也浑身上下都不顺眼
……
11 性生活不和谐
娃爸认为卸完货就可以啪啪啪了
殊不知妈妈每天累的话都不想说
沾着枕头就能睡，哪还想做别的？
偶尔一次啪啪啪
既干涩又疼痛
基本告别性生活了
累觉不爱……
12 婆媳关系紧张
我把婆婆当亲妈
婆婆拿我当奶妈
只想着让我下奶！下奶！下奶！
一起出门看到别人家孩子比我们胖
就拿眼神瞟我
也是醉了……
包妈碎碎念：生完孩子的第一年，新手妈妈们要面对激素回落、身材走样，还要挑起不眠不夜照顾孩子的重担……那些可能经历的焦虑时刻，真的远比你想象的更多。男人啊，多点关心和问候吧，因为在妻子这个最无助的时候，她最需要的就是你。
产后那一年，你们都好吗？
本文首发于“包妈聊孕事”。这个号呢，更多的关注妞们孕期的各种困扰，持续提供孕前、孕中、产后等各阶段的知识，每天都会更新，准备二宝或者刚有了二宝的妞们，我们那里见啦~
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一分钟认识我
亲爱的，你好！我是小小包麻麻，是两个可爱的宝宝妈妈，目前咱们这个公号已有500多万妈妈关注。
建立公号两年多，我写了300多篇育儿文章，其中超过100万阅读的就有20来篇，有育儿干货，有情感小文，还有让人忍俊不禁的小漫画，如果你是妈妈关注我准没错，愿咱们在育儿路上共同成长！
