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解开人体这把「锁」,舒肝肾、缓解各类腰痛(附视频)

针灸匠张宝旬  · 公众号  ·  · 2023-03-19 07:05

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在我们身体中存在一些 容易堵塞的特殊点 ,被称作 「八把半锁」 :包括青龙锁、紫金锁、返魂锁、白虎锁,分别在人体两侧各有一把,而最后的总锁由于其开锁手法的特殊性,因而得名半把锁。


这「八把半锁」可以说是人体生命活动中一种无形的特殊 「开关」 ,如果锁住就会出现不少问题,通过推拿的方法可以打开这些「锁」,通畅气机,疏通经络,从而调理身体。


之前有和大家分享过对心脑血管健康有很好的诊断和治疗作用的「返魂锁」→: 肩颈锁心肺,这个堵塞点应常疏通 | 童子功:返魂锁


今天继续分享疏肝肾, 改善腰疼的「白虎锁」 ,童子功 —— 白虎锁开疏肝肾


中医针对身体容易堵塞的八个点,有一派手法称为 「开八把半锁」 。下边视频就是给大家演示的 「开白虎锁」疏肝肾治腰法


白虎锁位于大腿前部,腹股沟内侧端直下三寸 大筋处 ,与返魂锁相同,也分前、中、后三关,分别位于大筋及大筋前后各约一寸处。


肝主筋,肾主骨,疏肝肾对 各种腰疼 包括椎间盘突出 )有效果, 疼痛减轻为有效 。护腰很重要,腰老膝盖老,衰老就会加剧。


拿捏力道适中,做50到100下, 身体微微出汗为度,流水不腐户枢不蠹,经常疏通就不容易堵塞了。 经期、孕期不要做。



网友的部分反馈:


网友 :这个锁真的不得了,刚刚按揉感觉非常非常酸痛,甚至有个硬疙瘩,紧接着就不断的排气!非常感谢。


网友 :刚才感觉腰快要断了,在床上怎样躺都不舒服。赶紧搜索关键词“腰疼”,第一个出来的就是这个视频,跟着做的时候就感觉腰部暖暖的,敲了有一百下吧站起来感觉好轻松,太神奇了。


网友 :这个真的 不是亲测有效简直不敢相信 生孩子后天天带孩子腰都直不起来了 刚刚想到这个视频 搜出来 两边各锤了100下 我的天啊 简直感觉瞬间浑身轻松 站起来毫不费力 腰都可以两边扭了 太感谢张医生的分享了 我感觉我要每天坚持锤起来。


网友 :太奇怪了,今天骑自行车不小心扭了腰,都直不起来了,坐在那儿跟着捏捏拍拍,突然能直起腰了!太神奇了!


网友 :腰椎间盘突出,疼的厉害,每天早上起床后第一件事就是做这个,感觉整个僵硬的后背从颈椎到尾椎一下子就软了太有效果了!另外,今天晚上遛弯的时候发现倒着走路,腰椎就不会疼,老师能说一下是啥原理吗?谢谢!

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