一切都在我自己的节奏里。

大量减少社交信息、网络信息的摄入后，

整个人变得淡定许多，

不会一直有大量不符合真实意愿的“远大目标”，和“应该拥有XX，我却还没有“的焦虑恐慌。

表现最明显的是当自己累了，

没有动力的时候，很自然地会停下来休息，

是那种特别踏实和安心的休息。

我可以什么都不做，

因为我对当下的状态是满意的。

当然，在动力十足的时候，

我也会全力以赴、

极其专注的完成学习、练习、 成长 和作品的输出， 也会对自己的舒适区之外的目标发起挑战。

事实上人的状态就是会起起伏伏的，

低谷的时候要做的就是照顾好自己、滋养自己，

很多伟人也都在低谷时期完成人生重大转变。

判断自己的状态好坏，

最直接的就是每天早上醒了之后的心情，

以及在醒着的大部分时间里，

是否是「能量充足」的状态。

如果感觉到自己的能量在持续萎缩，

记得从发展状态，切换到自我关怀状态。

把自己照顾好了，才能走得更远。

一味的快不算什么，

在不合适的时候能停下来辨别初心、

做到快慢结合才更能持久，也更厉害。

摄于滨江·钱塘江边

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