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这是朵妈三分钟第十七篇内容
大家好，我是朵妈。每周六我都会在《朵妈三分钟》这个栏目，为大家解答关于娃心理方面的小问题。
大家有任何疑问，都可以留言告诉我，点赞最高的留言，我会优先写出来哦。
很多宝妈都觉得，娃和父母关系好是天经地义的，
没想过娃和家长之间还有沟通问题。
直到有一天，娃单方面关闭沟通的大门，拒绝和我们交流。
我们这才意识到，自己可能做错了什么。
其实亲子沟通没有想象中那么难，
有效的交流，都是建立在好的情感基础上的。
我们其实只需要明确这两点——
当我们对娃充满了爱意的时候，行动中会不自觉流露出来，娃也会很喜欢我们。当我们对娃不耐烦，娃也会感觉到，并且产生负面情绪。
有了好的情感基础，沟通其实就是水到渠成的。我们来看看具体怎么做——
我以前没思考过亲子沟通的问题，因为我觉得朵朵是孩子，
孩子就该听妈妈的话。
而且我觉得自己是过来人，人生经验比朵朵要丰富多了，她按我说的做准没错。
所以有一段时间，我和朵朵之间的画风是这样的：
朵朵说这些话是想倾诉，我不仅没听她说，还否定了她的话，
而且直接把天给聊死了，
我说完之后，朵朵没法再接着说下去。
我们之间失去了交流。
在我的意识里，我是爱朵朵的，我说的话是省略了思考的过程，直接告诉了朵朵解决的办法。
但我忘了朵朵并不知道我这么爱她，也不知道我说的话是经过了思考的。
在朵朵的角度，她只会觉得妈妈说话特别霸道，一直在否定她。
时间长了，朵朵不愿意和我说话了。而且我一开口，朵朵就很抵触，甚至不愿意听。
我这才意识到，
可能是自己的沟通方式出了问题。
冷静想想，我是能理解朵朵的情绪的，但是我被“不能讨厌老师”、“小孩子怎么能有这种负面的情绪”这种想法束缚了，
第一反应就是要求朵朵不能有这种情绪。
可我没告诉她为什么。
朵朵的情绪得不到释放，也不懂为什么不能有这种情绪，她只会知道，一旦说出来，妈妈就会否定自己。
所以她会一直迷惑地积压着，直到未来某一天爆发。
其实朵朵说她讨厌不断做灯笼的时候，我完全可以说：
除了接纳娃的情绪，我们还有最重要的一件事要做，那就是——
很多宝妈都不会和娃说自己的生活，谈自己的心理感受。
这其实是错误的。
想要有交流，那么就不能只是一个人单方面的说话。
我们总是要求娃对我们说出幼儿园发生了什么事，要求娃多说话，要求娃多谈谈自己的好朋友。
但是我们自己从来不会和娃说自己的生活。
这又是“小孩子不需要了解大人生活”的想法作祟。
而且有的宝妈会担心，一旦说出自己也会害怕、也会焦虑，自己在娃心中的形象就崩塌了，自己不再是高高在上的父母了。
一旦走下神坛，被娃发现父母也是活生生的人，也许娃就不会再听自己的话了。
交流是双方的事情，如果我们能分享自己的生活，那么对应的，娃也会乐意分享自己的生活。
娃从这样的交流中，会学到尊重。
至于说出自己的负面情绪，会有什么后果呢？我给大家说说我和朵朵的故事——
有一次，我在赶稿，当时要写的文章实在是太复杂了。光是手写的草稿，就有五六稿。时间也比较急，我当时整个人都不好了，不停地叹气、喝水、抖腿，大脑一直处在当机状态。
朵朵不知道什么时候来到我身边，和我说：
“妈妈，我要听故事。”
我说：
“妈妈今天不能和你念故事，妈妈写作业写不出来，就交不了作业了，心里太着急了，不知道怎么办才好。”
可能是我的样子不太好，朵朵听到好像不知道怎么回答我。
思考了一会儿，和我说：
“妈妈你别急，你慢一点写。”
从这以后，朵朵看到我在写稿子，都不会来找我，有一次朵爸想来给我送吃的，朵朵都拦着他不让来。
问她为什么，她说妈妈要写作业，不能打扰她。
嗯而且之后因为“妈妈也有交不了作业的时候”这件事，我和朵朵的关系拉近不少，那阵子她特别喜欢和我说关于作业的事情，
觉得和我有共同话题。
还有这么一件事，朵朵有时候喜欢无理取闹，会追着我问“为什么为什么为什么”。
比如她不愿意看绘本，她就会耍赖说为什么要看绘本，我说是为了学知识，她会问为什么要学知识...然后这样延续下去。
太烦人了，真的。
以前我就会不耐烦，直接说
“朵朵你不要闹了！赶紧看！”
现在我会如实地表达自己的想法，我会说：
