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炎炎夏日竟是养生好时机?这些事半功倍的治病驱邪奥秘,你必须知道!

百姓关注  · 公众号  · 贵州  · 2018-07-03 22:28

正文

中医中有个词语叫“冬病夏治”

其实,从进入夏至开始就到了“冬病夏治”的最好时间,

为此,我们采访了专家,听一下关于夏季养生该怎么做?


    

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夏至~~

 

所谓“冬病夏治”就是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒驱邪等措施,从而达到治疗或预防因冬季阳气不足、重感阴寒之邪而产生的一些慢性疾病。是传统中医的一个特色,到今天已有3000多年的历史。


贵阳市中医一附院 门诊部 主任 卫蓉

我们人体的运行,一样离不开我们的阳气。要靠我们阳气的温熏推动,才能促进血液的运行。保证我们机体的阴阳调和,阴阳的平衡。

那么哪些疾病适合冬病夏治,

是我们夏季养生的重点呢?

卫主任告诉记者,

这些疾病多以慢性疾病为主


贵阳市中医一附院 门诊部 主任 卫蓉

一个是呼吸系统的疾病,就是我们说的冬病夏治。就是说在冬天容易发生感冒,发生哮喘的病人,一定要注意夏季的养生。


除了呼吸系统的慢性疾病外,

心血管方面的疾病也是冬病夏治的一个重点。

特别是有高血压的患者


贵阳市中医一附院 门诊部 主任 卫蓉

在冬天的时候,是心血管和脑血管疾病的高发期。这是因为我们中医的一个特色,寒阻凝滞。血管闭塞了,不通了以后,心梗,中风这些病就容易复发。



另外一个可以冬病夏治的重点疾病,

消化系统和关节方面的疾病

特别是一些慢性消化系统疾病。


贵阳市中医一附院 门诊部 主任 卫蓉

消化系统的疾病,比如胃病和慢性肠炎,也是冬病夏治的一个重点。关节疼痛,妇科疾病这类虚寒系统方面的疾病,到冬天容易发病,建议夏天进行养生。


记者:克彬 郭真容

编辑:黎娴


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