凌晨上个厕所，竟然无法正常坐起！24岁小伙突发急性脑梗死……这种习惯很多人都有！

凌晨五点半，他被室友送到长沙市中医医院急诊科。急诊科主治医师赖宇检查发现，小刘左侧肢体活动受限，但神志、血压、心率等生命体征正常。完善头部CT等相关检查后，也无明显异常，初步诊断为脑血管意外。

之后，小刘被收入脑病科住院治疗，被确诊为急性脑梗死。经过连夜治疗，当天上午8时，小刘的左侧肢体活动能力即接近正常。

小刘以往除了偶尔打打球，更多的是喜欢宅在家里玩手机，追综艺，从大学开始，他就热衷熬夜追看喜爱的综艺节目。事发当天，他看电视、玩手机到凌晨4点还没有休息。

为此，专家也提出了一些预防脑梗塞的建议：

1、低盐低脂，健康饮食；

2、适当运动，尤其是年轻人可以进行有氧或者无氧运动，多进行可流汗的运动；

3、养成好的起居习惯，早睡早起，不熬夜；

熬夜对身体的伤害很大，究竟熬夜有多大危害？

看个动画↓↓↓

4、30岁以上的年轻人，尤其是有高血压、高血糖、高血脂家族病史的朋友要多注意，早做预防，每年坚持做常规体检；

5、保持良好的心情。

熬夜对身体伤害大，

请纠正不健康的生活方式！

觉得有提醒意义，

请点ZAN！

领导说了，

您点一个，

小编的工资就涨五毛！

▶一年级男孩小肠破了4个洞，被迫切掉8厘米！他吞下了学校统一发的这东西……

▶喝了一碗绿豆汤，她差点丢了命！这4类人不适宜喝……

▶8岁女孩被车撞飞，哈尔滨紧急抢救！母亲情绪失控：“她有反应，她能翻身……”

▶支付宝微信拉响警报！40多家银行联合，要“抢”你的手机！