晚餐与体重和寿命的关系，吓得我管住嘴了！

美国一位健康专家说：

晚餐的作用四分之一是维持生命，

四分之三是维持医生的收入。

科学家最新研究发现：

很多疾病发生的原因之一，

就是来自晚上不良的饮食习惯。

晚餐吃错了，

以下很多疾病就会找上身来。

1、晚餐与肥胖

2、晚餐与糖尿病、脂肪肝

3、晚餐与肠癌

4、晚餐与尿路结石

5、晚餐与高血压

6、晚餐与动脉粥样硬化及冠心病

7、晚餐与急性胰腺炎

8、晚餐与老年痴呆

9、晚餐与睡眠质量

吃好晚餐，向健康看齐