干支纪年：丁酉年 癸卯月 戊午日
民俗篇
满衣血泪与尘埃，
乱后还乡亦可哀。
风雨梨花寒食过，
几家坟上子孙来？
——明代·高启《送陈秀才还沙上省墓》
一、上巳节民俗
上巳节的民俗，有着汉服、跳《踏歌舞》、放风筝、沐浴、踏青、祭祀高禖等。
曲水旁的三月三：
（1）曲水流觞
公元353年的上巳节，王羲之和四十几位文友聚会于绍兴兰亭，在兰亭清溪两旁席地而坐，将盛了酒的觞放在溪中，由上游浮水徐徐而下，觞在谁的面前打转或停下，谁就得即兴赋诗并饮酒。赋诗饮酒过后，王羲之将大家的诗汇集起来，挥毫作序，写下了举世闻名的《兰亭集序》，清晰地记录了当时上巳节的盛况。“群贤毕至，少长咸集。此地有崇山峻岭，茂林修竹，又有清流激湍，映带左右，引以为流觞曲水，列坐其次。”此后“文人雅聚，曲水流觞”就成为千古佳话。三月三这个官民游乐的日子，就成了很多文人墨客赋诗作词的好机会。
（2）曲水浮素卵
古人还有在上巳节浮蛋乞子的习俗，就是将煮熟的鸡蛋放在河水中，任其浮移，谁拾到谁食之。晋·张协《禊赋》中记载：“夫何三春之令月，嘉天气之氤氲。……于是布椒醑荐柔嘉，祈休吉蠲百疴。漱清源以涤秽兮，揽绿藻之纤柯，浮素卵以蔽水，洒玄醪于中河。”
（3）曲水浮绛枣
将红枣投入到激流中，下游的人捞起来吃。南朝梁·庾肩吾《三日侍兰亭曲水宴》有诗曰：“踊跃頳鱼出，参差绛枣浮。百戏俱临水，千钟共逐流。”
三月三“谷米节”：
在少数民族的畲族中，“三月三”是谷米节，与原生态的谷雨含义颇为接近，谷米节后迎谷雨，即现在的清明，在时序上完全一致。谷米节是谷米的生日。这天谷米普遍会获得谷雨的浇灌而重新诞生幼苗，茁壮成长。这一天，畲族家家户户都吃传统的乌米饭，村前村后处处飘荡着这种饭的清香，引得外来的客人垂涎。
三月三求子：
上巳节活动中，求子是重要的习俗之一。各地求子的形式也不相同，如温州在农历三月三供无常鬼，江丽水龙子庙会（跟龙和雨密切相关）、吉林永吉龙王祭、浙江海宁双忠庙会以及成都的抛童子会等。三月三这天若赶早起床，在农村石块砌成的水井旁边，会看到井口上铺着一层似乎带着薄泡泡的井花水，将其收集起来就可以用作药引子，配制一些求生子药方。很多医生也在这天取这种水，取其生发之气来配制药品。
二、古谷雨民俗
古谷雨祭祖扫墓：
宋·孟元老《东京梦华录》卷七“清明节”记载：“寒食第三节，即清明日矣。凡新坟皆用此日拜扫，都城人出郊。禁中前半月发宫人车马朝陵，宗室南班近亲，亦分遣诣诸陵坟享祀，……四野如市，往往就芳树之下，或园囿之间，罗列杯盘，互相劝酬。都城之歌儿舞女，遍满园亭，抵暮而归。各携枣锢、炊饼，黄胖、掉刀，名花异果，山亭戏具，鸭卵鸡雏，谓之‘门外土仪。”
古代的春祭，是从春分祭太阳开始至古谷雨结束。古谷雨后，时间空间场就会发生一种闭合，造成信息交通的困难，而使祖先们难以享祭，接收不到子孙们的感恩酬谢。因此，春祭要掌握合适的时机。
在古代，人们依据春分后五运六炁（气）场性能量中木运即将结束、火运即将开始的自然能量场性转换期，把握天时，对天道太阳、宗祠先祖展开感恩祭奠和缅怀，慎终追远，进行纪念，非常有利于家族团结和各民族的大团结。其实在真正的古清明来临时，五运中的火运已经启动，阳气明显提升，阴阳两隔，信息已经难以交流，也就无法进行这类感恩缅怀的祭祠活动。因此，要恪守天道运行规律的度、数、信，守信是中国古代民俗的重要法则。汉代虽然将谷雨在前、清明在后的次序人为地颠倒，但是，时间点的度与数没办法改变，只是形名上的名不副实。修身者重视形名学的对应，故而应当自己恢复正确的形名，指导自己与天地同步进行实践，以达到最佳的修身效果。
古谷雨放水节：
古谷雨放水节，源于四千年前的江神信仰和两千多年前对江水的祭祀。据史料记载，放水节正式确立于公元978年，距今已有一千多年历史。2006年，放水节被列为国家首批非物质文化遗产项目。
古时，每到冬季，四川都江堰地区的人们便用杩槎筑成临时围堰，使岷江水或入内江或入外江，然后分别淘修河床，加固河堤，进入岁修时期。到了古谷雨时节岁修结束，便举行既隆重又热烈的庆祝仪式，然后拆除杩槎，滚滚岷江水直入内江，灌溉成都平原千里沃野。后来，放水仪式演化为灌区人民广泛参与的祭祀李冰父子、祈求五谷丰登和国泰民安的一项传统文化活动。放水节还代表一年春耕的开始。
放水节与人体内的工程相似，“岁修”告诉人们，在整个冬季都要抓紧修肾，修土，修信德。特别是从雨水到古谷雨这个期间，将体内的水备足，将信土修牢固，能够囤水，使自己体内的水足够一年的花销，而不用调动仓库里储存的一滴水，就算成功了。如果不仅不消耗库储，而且还能补充，就更是一种进步了。
三、古谷雨农谚
与天象气候有关的：
雨打清明（古谷雨）前，春雨定频繁。（鲁）
阴雨下了清明（古谷雨）节，断断续续三个月。（桂）
清明（古谷雨）难得晴，谷雨（古清明）难得阴。（鲁）
清明（古谷雨）不怕晴，谷雨（古清明）不怕雨。（黑）
清明（古谷雨）宜晴，谷雨（古清明）宜雨。（赣）
清明（古谷雨）断雪，谷雨（古清明）断霜。（华东、华中、华南、四川及云贵高原）
清明（古谷雨）暖，寒露寒。（湘）
清明（古谷雨）有雾，夏秋有雨。（苏、鄂）
清明（古谷雨）南风，夏水较多；清明（古谷雨）北风，夏水较少。（闽）
清明（古谷雨）一吹西北风，当年天旱黄风多。（宁）
清明（古谷雨）北风十天寒，春霜结束在眼前。（冀）
清明（古谷雨）刮动土，要刮四十五。（苏）
与人事物候有关的：
雨打清明（古谷雨）前，洼地好种田。（黑）
清明（古谷雨）雨星星，一棵高粱打一升。（黑）
清明（古谷雨）无雨旱黄梅，清明（古谷雨）有雨水黄梅。（苏、鄂）
清明（古谷雨）冷，好年景。（辽、冀）
清明（古谷雨）响雷头个梅。（浙）
清明（古谷雨）有霜梅雨少。（苏）
麦怕清明（古谷雨）霜，谷要秋来旱。（云）
清明（古谷雨）刮了坟头土，沥沥拉拉四十五。
清明（古谷雨）晴，六畜兴；清明（古谷雨）雨，损百果。
清明（古谷雨）笋出，谷雨（古谷雨）笋长。
清明（古谷雨）高粱谷雨（古清明）谷，小满芝麻芒种谷。
摘自
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