01.
如果你天天刷手机，难免会有一种世界药丸的感觉。
但你放下手机，如日常般生活，就会发现世界似乎也没有那么糟糕。
少刷手机，可以有效提升幸福感。
多看看书，多注意休息，多陪陪家人，多研究下提高工作效率。
困难总有一天会过去，活着的人还要继续生活。
02.
提问：
盐哥你好，我是32岁已婚男。想请教个有些难以启齿的问题。
我的妻子两三个月前参加同学会，见到了她暗恋多年的男神。
聚会后他们互动比较频繁，偶尔还会打电话聊聊天。
我妻子性格比较外向，我们感情也不错，她也不避讳我，所以我也没把这事当回事。
但是上周她们公司聚餐，她喝醉了，回来和我啪，过程中就放飞自我，提到了想和她暗恋的那个男同学啪。
这事让我很惊讶，她以前也经常啪的时候各种放飞，但提到现实中认识的男人还是第一次，以前都是明星什么的。
这事让我心里有些芥蒂，前两天，我和她谈心，就旁敲侧击聊起这个事。
再反复保证我不会生气后，她不好意思的承认了，那个男同学现在单身，有在撩拨她，她有一点点心动的感觉。
我就问她，要是我默许她的行为，不介意，她会不会做出点什么。
她说我要是不生气，会有点想和男同学发展一下。
她解释说只想追求一些新鲜感，想弥补下当年的遗憾，如果做，也绝不会影响我们的婚姻。
她还说，如果可以，以后我出去玩，她也不生气。
我自己留学回来，以前在国外见到很多夫妻为避免七年之痒，会允许自己的另一半在外寻找一些激情。
我心里想着以后如果两个人都出去玩，会不会生活因此变得很刺激，但是又很吃醋，觉得没办法想象她对别的男人含情脉脉的样子。
就是想尝试，幻想应该特爽的，不影响家庭，大家还可以光明正大的玩。
可真的发生在自己身上，又总是很纠结，我觉得正常的男人是不是应该很生气，然后拒绝这种事？我是不是心理有什么问题？
我不知道该怎么面对我妻子的想法，您能帮帮我吗？
如果是您遇到这种情况，您会怎么做呢？
如分享出来，请隐去我的个人信息，谢谢您。
王盐：
在这点上，我和世界上99%的男性观点都不同。
如果我的伴侣想要追求这种新鲜刺激的感觉，我会允许她这样做。
为什么这样做呢？
因为她去做了之后，大概有四种可能性：
1、她开心，不影响我们的感情，我为她开心。
2、她开心，变心了，我们的关系结束。
3、她开心，她变得自私，想要脚踏n只船，我主动离开。
4、她不开心，发现这样做得不偿失，那她经历过了肯定不会再去做这样的事情。
因为对我来说，我最看重的，是我的伴侣「主动选择」和我在一起，她应该能经得起诱惑（真出去玩，但不影响家庭，也是一种抗诱惑的本事），那么她快乐就好了。
因为我爱她，我希望她成为世界上最快乐的女人。
但如果她经不起诱惑，移情别恋了，那我祝她幸福——这对我也是好事，我并不想和一个「将就」在一起的人发展长期关系。
从你的描述，与你妻子的表现上，我觉得你们的关系还算健康。
大家能坦诚沟通内心最真实的想法，这是个非常好的事情。
我觉得你和她，能正视自己的内心，不会因为对方的想法发脾气、吵架，这点真的很棒了。
但是，我并不鼓励你，去支持你妻子的想法。
不是因为道德，而是因为，这种开放式的关系，长久稳定的概率很低。
赌输了，那可能婚姻就走到尽头了。
所以，站在外人的角度，我不能鼓励你做一件概率较低的事情，这意味着风险。
我建议你可以先想办法尝试一下，做以下的事情：
1、平时搞点小情趣，搞点浪漫的氛围，烛光晚餐、一起去散步、一起泡个热水澡、回家带束鲜花等等。
2、可以和妻子一起去旅行，重来一次蜜月之旅。
3、努力健身，提升自己的性吸引力。（可以鼓励带妻子一起，浪漫又解压）
4、平时多做做家务，等妻子回来给她按摩下肩膀等，尽可能缓解妻子的压力与疲劳。
5、床上换换花样，制服、姿势、场所、道具、角色扮演什么的，都试一试，会有新体验。
我觉得人对情感的需求，就像是吃饭，饿的时候，觉得这个比一切都重要，但吃饱了，再多的山珍海味摆在眼前，也没有那个欲望了。
也许你妻子的表现，更多的是对平淡生活的一种厌倦。
也许靠你自己，就可以解决这个问题。
我们先从最保险的事情开始做起，看能不能解决问题。
你把大概率的事情都做完，还是解决不了问题，再去做小概率的事情也不迟。
人其实是种很叶公好龙的生物，我交往的女孩，出门天天看帅哥，今天要拿下这个明天要开个后宫。幻想一下很爽，但你真让她去做，她反倒没兴趣了。
我觉得很多时候，内心这种禁忌的欲望，被压抑，被束缚，然后偷偷去做了，快感就很强。但如果你把这种欲望光明正大的表现出来，它反倒不具备之前那种致命的吸引力了。
有些时候，人就是觉得做「被禁止的事情」会有快感，也是一种叛逆的心理体现吧。
我不觉得你有什么不正常的，我也不觉得你妻子不正常。
人有七情六欲很正常啦。
宣泄欲望的方式有很多种，我们应该优先选取更健康的那些。
我觉得人就算肚子饿，也并不一定非要吃大鱼大肉才算满足，吃点低糖低盐低脂肪碳水的食物，虽然在味道上没有刺激，但你吃饱了，也一样可以获得幸福呀。
两个人在一起，就是要面对各种各样的问题。
希望在问题面前，你们始终是能够彼此依靠的战友，而不是互相对立的仇敌。
祝你们百年好合 ：）
03.
提问：
请问老师码农的工作状态是怎样的(工作的效益是如何评判的)，从长期看发展潜力比较大的码农您认为具备哪些特质?
互联网行业如果以后想走到高层的位置，是不是不应该选择技术这种对于硬技能要求比较高的岗位？高级程序员主要看智商，而智商对于大多数人来说已经固定了。
王盐：
程序员就是正常白领的生活吧。
非要说的话，就是加班多，现在互联网公司加班多996是常态。
要从赚钱的角度，能进大厂赚钱还是不少的，在同龄人里算中上没问题。
看发展潜力的话，主要三点：
1、智商
2、性格（能不能坐得住，耐得住寂寞，能沉下心钻研技术）
3、身体是否健康，没干几年一身职业病，干不下去了，也就没有什么发展可言了。
高级程序员，指的是那种业界大牛级别的，年薪几百万的那种。
不追求这个，做个年薪几十万的程序员并没什么问题。
除了高精尖的技术之外，大多数程序员混分吃靠的是手艺熟练、经验丰富。
当厨师的也没多少人想着干厨师就一定干成米其林大厨或是五星级酒店的厨师长。
