专栏名称: 鲁中晨报
《鲁中晨报》是大众报业集团主办的一份面向城市居民的省级地域性生活类日报, 1999年7月1日创刊,为山东省第一张晨报,报纸发行范围覆盖淄博、东营、滨州、潍坊等城市,是鲁中地区新闻影响力最大,发行范围最广,广告效果最好的强势主流媒体。
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煮水时加这个,不花一分钱治好了孩子的咳嗽,太有用了!

鲁中晨报  · 公众号  · 山东  · 2016-12-26 17:43

正文


上周,全国多地雾霾爆表,网友吐槽刷爆朋友圈。  

空气不好,咳嗽来找,尤其是小朋友!朋友圈已经被宝爸宝妈的各种焦虑刷屏了!



咳嗽最怕就是引发肺炎!如果你是因为肺热引发的咳嗽,不妨可以试试茄蒂煮水

(3分钟视频,请在Wi-Fi下收看)



真没想到,一个小小的茄子蒂竟然这么有效!

除此以外,下面还有这些止咳的妙方,也可以不花钱,不吃药哦!


止咳食疗方

1百合大枣



有咳嗽发病缓慢、病程较短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽干等症状的慢性咳嗽可以试试百合大枣。

做法:百合15克,大枣3-5枚,先将干百合用净水浸泡12-24小时,加入大枣一起煮到枣熟,每天2-3次,连汤带枣和百合一起吃。

百合具止咳祛痰、镇静安神、滋阴润肺的作用;辅以味甘、性温的大枣,可养心补血、健脾生津。二味合吃,能润肺止咳,健脾益气,清余热,主治慢性咳嗽或阴虚咳嗽,很适合小孩子咳嗽不止者服用。



2鲫鱼配薄荷



久咳不愈可以选用鲫鱼汤进行食疗。


方法:取鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,加水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤和肉一起吃,每天服一剂,连服3-5天。

鲫鱼性甘平,具有健脾利润止咳的功效。薄荷有清新怡神、疏风解表、增进食欲、帮助消化等功效。两者配合使用,有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功。

但此方仅对上呼吸道感染导致的咳嗽较为有效,对过敏性久咳疗效有限,不管是哪种咳嗽还是建议规范治疗。



3糖水冲鸡蛋




将鸡蛋打人碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。


4白萝卜汁




做法:买一根白萝卜,取其尾部打汁,止咳效果很好,尤其是肺燥咳嗽,但不要添加蜂蜜、酸奶等。不过,白萝卜汁比较辣,不必一次都喝完,可以分次喝。如果接受不了辣味或者没有打汁机,也可将白萝卜切丝和冰糖煮水,每天喝2-3次,坚持几天也有效果。

另外,如果是风寒咳嗽,喝点生姜红糖水效果也较好。肺燥咳嗽,也可以煮银耳百合羹,还可放入5-10克杏仁同煮。


5每天10粒炒杏仁




咳嗽多痰,每天吃十粒炒杏仁,坚持一个月。杏仁入脾、肺、大肠经,能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道:“杏仁,既有发散风寒之能,又有下气除喘之力,缘辛则散邪,苦则下气,润则通秘,温则宣滞行痰。”杏仁虽好,但不可多吃,多吃则伤身,想起来吃几粒即可。


止咳外敷方

1蒜姜泥外敷涌泉穴






2姜丝热盐熨肚脐、两胁






3热水袋敷后背肺腧穴





来源:健康时报、BTV、洛阳晚报