专栏名称: 无极太极
我是赵冀龙,用实战功夫,带你走进真实的武林!
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51好读  ›  专栏  ›  无极太极

中美警察比武,腿法强的赢了!

无极太极  · 公众号  · 传统文化  · 2017-07-06 06:00

正文


这几天小编在网上看到了一个视频

中美双方警察的一个自由搏击比赛

中国武术快而狠的腿法

击败了美国一击制胜的拳法

抱着满满的自豪感

今天给大家讲解一下中国功夫的腿法




实战中

步法凌乱是会被嘲笑的



中国武术中运用腿脚的功夫很多

较为擅长躲闪腾挪的北派武术

包含了大量的腿脚动作



中国功夫虽门派繁多

但万变不离其宗

比较常用的腿脚动作

就是踢,踹,截,挂,摆



其中包含了很多组合变化

变幻多端灵活运用

动作的要领都要求提膝送跨

亦速亦稳,连续不断婉如流水

快打快收,凶猛有如撞钟



今天的干货

由赵老师讲解一种步法

飞步的学习和应用




实用分享

飞步的练习,混元剑经中有记载

前足引路后足随,务求轻灵分进退,

横斜之别形如飞,鸟翅清轻气上提。练法:侧身而站,向前时前脚动,后脚跟;向后时后脚动,前脚跟。注意脚下一定要轻灵,切勿跺脚。



通过内家拳的练习

同学们进步飞快


无极太极42期学员

陈杰

大家好,我叫陈杰,是无极太极第42期的微信课学员。通过无极太极版本的桩功及步法的练习,我的本能反应和速度明显提高了,记得春节回家,我在火车站遇上两个黑车司机,强行拉我去坐他们的车,我不理他们,这两人拦住了我的去路,我条件反射,本能反应,脚轻轻一点,便瞬间从他们之间穿了过去,其中一个黑车司机伸脚想要绊倒我,结果,他却被我给绊了个踉跄差点摔倒,他俩见占不了便宜,俩人灰溜溜地走了。


精彩原文请戳这里:街头遭遇黑车司机拦路,看他如何以一敌二


无极太极35期学员

林天顺

大家好,我叫林天顺,是无极太极第35期的微信课学员。练习微信课没多久,身体就得到很大改善,变得精神充沛,再也没有白天犯困的现象了。之前,因为看手机用眼过度,眼睛胀痛充血,练习微信课后,经络通畅,元气充足,肝主目,眼睛也变得有神明亮,没有了之前的眼部不适。而且练习微信课后,实战能力全面提高了,有了很好的抗击打能力,目前我的腹部可以承受普通的成年壮汉的全力击打,步法变得灵活,出拳有了穿透力,本能反应变得敏捷,我在与之前的拳友切磋的时候发现,能成功战胜他们了。




赵冀龙老师经常跟学员们说“教武不教步,教步打师傅”,由此可见步伐在实战中的重要性。然而在初级实战班里,赵老师却反其道而行之,精心提炼了高效的实战步伐训练方法,倾囊相授,让大家灵活机动,攻防兼备。独具慧眼的你,快来一起加入、体验吧



近期经常有朋友们咨询肌肉、关节损伤的,根据大量的养生课学员的反馈数据,养生课的桩功,对骨关节、肌肉组织损伤的修复作用极佳,若您饱受以上困扰,那么无极太极初级养生课,是您极佳的选择,强烈推荐您品鉴、体验



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编辑:贫道法宝

来源:无极太极












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