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张三丰生于南宋末年，在《明史》中，对张三丰有过记录，介绍了张三丰的出身地，张三丰原名张君宝，号三丰。因为张三丰不在乎自己的穿着，衣服和鞋子穿的都很破旧，所以外号便有张邋遢这一说。张三丰是武当派的创始人，他主张丹道修炼，并且是集大成者。

据历史学家的综合考证，最短的一说活了212岁。

另一说话了四百多岁，又有一说活了七百多岁，还有一说张三丰至今仍在世，已是长生不老之身，与天地同寿

武当山就是张三丰开创的道教圣地，张三丰从宋朝时期就出生，到金朝，元朝，明朝始终都经常受到皇帝的诏见，朱元璋也曾多次诏见过

张三丰，这是有正史记载的

野史清朝雍正皇帝也诏见过张三丰，其寿命应不下于七百岁，但似乎有点神话化了。

张三丰

历史学术界普遍认为张三丰活了212岁，但是一些正史上的记载却能显示出张三丰至少有四五百岁，野史则可追溯至上千岁

张三丰主张“福自我求，命自我造”。张三丰一生创立了内家拳和太极拳，张三丰认为拳法是一种增强体质，陶冶人性情的活动，通过拳法可以感受武功的博大精深。除此之外，张三丰还著有著作，比如《玄机直讲》、《玄要篇》、《张三丰先生全集》等等作品，其中，《张三丰全集》至今仍在流传，后来道教的人人士们口口相传，通过张三丰的作品，宣扬了他的道教主义。

张三丰事迹在明朝广为流传，明太祖朱元璋和明成祖朱棣，都曾派人寻找张三丰的踪迹。朱元璋先后两次派人探访张三丰的踪迹，他们去武当山寻找张三丰均不见下落，又有人说在山东青州一带看见了张三丰的踪迹，这些人又马不停蹄的赶至青州，还是不见张三丰人影。朱棣当上皇帝后，下令在全国寻找张三丰，想向张三丰讨教养生之术。

根据《张三丰外传》记载，张三丰169岁时，前去会见了朱棣，另一种说法是，张三丰知道朱棣找他的目的，于是便写书一封派人送给朱棣，里面写的关于是长生之道的秘诀。

据《古今太极拳谱及源流阐秘》李师融先生的考证，三丰卒年应在明代天顺二年，即公元1458年，其寿为212岁。 从诸多的资料分析，确是证实了张三丰的生卒考，确实是享年212岁。 也是非常罕见，历史上少有的超长寿，所以令人刮目相视。