|
专栏名称: 壹季体能训练营
| 壹季体能训练营即综合体能健身；相对于传统的健美训练，更接近于自然的健身，在有效时间内更利于身体全面的锻炼，多样式的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
目录
相关文章推荐
|
练瑜伽 · 一群清华博士用1年造出「专利洗发水」！洗一次 ... · 18 小时前 |
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 · 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 · 昨天 |
|
红古发布 · 每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单 · 2 天前 |
|
练瑜伽 · 妻子每月收入7000给弟弟寄6000，离婚时 ... · 2 天前 |
|
练瑜伽 · 小米生态链品牌牙刷清仓！！原188，现89！ ... · 2 天前 |
推荐文章
|
|
练瑜伽 · 一群清华博士用1年造出「专利洗发水」！洗一次顶 3 天！（试用不满意可退） 18 小时前 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 昨天 |
|
|
潮沈阳 · 铁西滑翔全民健身中心闭馆通知 昨天 |
|
|
红古发布 · 每天坚持10分钟！这项“长寿运动”，比散步还简单 2 天前 |
|
|
练瑜伽 · 小米生态链品牌牙刷清仓！！原188，现89！创新微摆技术，边震动边扫走牙缝脏东西 2 天前 |
|
科技每日推送 · 爆笑 | 你的手机没有了它，吃饭都吃不下 7 年前 |
|
手机市场分享 · iOS 11 初体验：该有的功能终于越来越多 7 年前 |
|
设计邦 · 30㎡的家、70㎡的院子，这个宅基地改造，太赞了！！！ 7 年前 |
|
恩典365 · 弟兄姊妹,言语十诫,最好背下来! 7 年前 |
|
计算机司令部 · 计算机板块中报全览：并购效应弱化，人工智能高景气 7 年前 |