更高更瘦更美，这样拍就可以

在拍人像时，所有人都希望自己在照片上能看起来更高挑。有身高，就要表现得更高挑；没有身高，创造身高也要变高挑。

话是这么说，但做起来可没那么容易，需要一定的摄影技法才能做到这一点。

小编今天要为您讲述的，正是把身材拍得更高挑的技术手法，赶快拿好纸和笔记下来吧！

拍全身站像时，最显身高的区域在腿部，把腿表现得修长一些，自然显得整体身材更高挑。

低机位仰拍，自然是显腿长的最佳方案。实际上，大多数美腿照都是低机位拍摄的。

口说无凭，我们来看看其中一张，分析低机位拍长腿的优缺点。

可以看到，腿确实显得很长，但伴随而来的还有透视作用带来的新问题：小腿显得很粗，脸型也下宽上窄，显得不好看。

不过，这也不是事儿。实拍的时候，可以通过让拍摄对象调整脸部、腿部姿势，从而有效地解决这些问题。

侧身低头，让脸看着小一些；两腿交叉，或离镜头近的那条腿踮起，轻轻靠在另一条腿上。

双腿交叉或踮起，不仅可以遮挡部分小腿，更可以分散观众注意力，自然能让小腿看起来没有那么粗。

半身站像主要是对大腿与腰部线条的控制。略微侧身扭腰，可以让腰部线条更柔美；

而略微交叉大腿，用一条腿部分遮挡另一条腿。这样既可以修饰内侧线条，又能让外侧轮廓看起来更细。

此外，裁剪照片时尽量让取景框下缘接近膝盖，但不要露出膝盖，创造一种延伸感，让观众从心理上认为腿更长，身材更高挑。

如图所示，在膝盖以上截断，观众会自动脑补腿继续向下延伸的趋势，心理上会感觉腿更长；而右图露出了膝盖，腿的延伸戛然而止。

采取坐姿时，腿部尽量采取延展、伸直的动作，使腿显得更长。

而蜷缩、相互挤压、过度弯曲的腿姿不仅不显腿长，还会因为肌肉堆积显粗，甚至出现褶皱，非常难看。

两腿相互挤压，显得大腿很粗，还产生了部分褶皱

此外，尽量避免让膝盖正对镜头，正对镜头的膝盖，看起来也很显腿粗。

腿摆成这样真是有点浪费颜值

躺姿是最自由的姿势了，怎么摆都可以。

正是因为躺姿的套路和变化都太多，小编在具体摆姿上没有什么特殊建议，只提供一个最适合躺姿显高挑的构图建议：对角构图。

采取对角构图，让拍摄对象的头和脚沿画面对角线展布。

在任何一个方形里，对角线都是最长的一条直线。沿着这条最长的直线展布人体，自然会让人感觉“好长”，很显身材的高挑。

这一类照片，在构图上需要着重考虑人物头部位置的摆放。

什么意思呢？您看看下边这组图就明白了。

如图，把同一张照片进行翻转，将头放在画面的左上、左下、右上、右下边缘，都会取得不同的效果。

一般来说，人们更能接受脸在上方的构图，但这样地面景物又会产生不自然的倾倒感，相较之下还是脸在下方的构图更自然。

但如果你是需要用这幅图当微信头图，就需要更多一层考虑，因为微信标题会部分覆盖掉头图底部。

如果要当头图，还是脸上构图好

很难简单地说这四种构图哪种最好。多翻转一下做做对比，选择你看着最满意的那张吧。

好了，以上就是本期的全部内容，希望能对您有所帮助。感谢您的收看，我们下期再见~