德明健身——秋季小班开始招生啦！

德明中医 · 公众号 · 中医 · 2017-10-20 09:18

正文

报名办法

1、按地域（常住或出生地均可）找到自己所在组组长（组长列表见下文），用QQ号联系之，并按以下格式，以文字形式粘贴在QQ发给组长以下个人信息：

QQ昵称：

QQ号：

微信号：

手机号：

性别：

出生年月：

所在省市：

加入德明的原因及预期达到的目标：

您是从哪个渠道知道德明健身的：

2、组长审核通过后会联系您，您就可以按组长给出的付款方式，交报名费500元了（学生200元）

3、组长确认付款后，会在一天内主动拉您进入秋季小班微信群及QQ群。

报名时间

即日起——2017年11月1日（先报先练）

学习地点

德明健身秋季小班微信群
QQ群主要提供教学资料，上课辅导地点在微信群。

学习方式

1.进群后就可以下载群文件开始学习啦！有不懂的地方可以咨询组长和教练。

2.教练会定期为大家讲授课程。微信群内报数听讲。错过的同学可以到群文件寻找讲课记录。

3.正式开课后需要每天写健身日记，方便督促自己锻炼，并观察变化。日记由组长监督，三次无故不写的人，会被踢出健身团队。

4.一个月后需要上交自己做的动作视频给教练审核，并写一篇总结。通过者方才可以毕业，并有资格报名生活会员，参加高级班。