中国新锐摄影师任航，
2月24日因
抑郁症
跳楼身亡。
（
任航
作品）
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又是一个因
抑郁症
跳楼的生命。
我更愿意把他们的离去叫做病逝，
因为
抑郁症
病情发展到最后，就是
自杀
。
因为
抑郁症。
亚里士多德，跳海身亡;
梵高，开枪自杀;
希特勒，服毒自尽;
川端康成，含煤气管过世……
他们活在不同的国度、不同的年代，却饱受同一种病的折磨
（三分钟的时间！带你走进抑郁症患者眼中的世界
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）
这是一个奇怪的现象。今天的我们比历史上任何时候都拥有更多的物质财富，更多的政治和经济自由，更多的健康保障，可是焦虑、压力、痛苦和抑郁却前所未有的普遍，甚至直接导致很多人（尤其是年轻人）的自杀 。所以，为什么？
「
我们的快乐究竟到哪里去了？
」
给无数人带来欢乐的“憨豆先生”
罗温·阿特金森，曾一度患上抑郁症
如果这是一篇心灵鸡汤，就会在这里列出一个能让人点头称是的原因；很遗憾，现实要复杂太多。抑郁症的发生，小到基因分子变化，大到家庭社会环境，都有其影响；就连每位具体抑郁症患者的发病原因和症状发展也各不相同。即便如此，
我们依然必须努力去理解抑郁症
，因为只有知道了它的机理，才能找到应对方案，才能不让类似这样的悲剧再次发生；而对于你我普通读者而言，了解这些不光是为了自己面临抑郁风险时知道如何寻求医疗援助，也为的是身边人出现问题时，能用正确的方式帮助他们。
抑郁，顾名思义，就是不高兴。「抑郁症」听着就是「很不高兴」的病。有人问，「我也常常很不高兴，哪那么容易算是病呢？」
「不高兴」这词恐怕用轻了，更合适的说法应该是「压抑而至绝望」的病。
那么科学上是怎样定义「抑郁症」的呢？要确认为抑郁症，必须符合
三个特征。
第一，得是超出生活正常基线的
情绪像天气，总有起落，但有个波动范围。把时间做横坐标，一个人的情绪做纵坐标，画一条线。如果出现一段十分反常、持续较长的情绪低谷，就得警惕啦。
换言之，和通常的不高兴不同，抑郁症患者的压抑和绝望程度严重、持续很久，而且往往很难自己恢复。
第二，抑郁已影响功能。
也就是说，「不高兴」不只是嘴上说说，症状要确实影响正常生活工作学习。中国人由于文化关系，不习惯观察和表述内心感情。抑郁之后更不会倾诉。因此，有些抑郁症病人不知自己情绪异常，是因为食欲、睡眠、精力等衍生问题，被家人扭送医院才被诊断。
第三，确认「抑郁」还得排除一些其他因素。
包括近期受到外界刺激，药物毒品影响等。比如丧失亲人后大部分人经过一两个月都能走出阴影。只有当长时间（半年、一年）无法自己走出才会考虑抑郁症诊断。
