不挑年龄！这个“视力小偷”需警惕→

央视新闻 · 公众号 · 社会 · 2025-03-06 13:09

主要观点总结

文章介绍了青光眼这一不可逆致盲眼病的相关知识，包括其症状、高危人群、预防措施等。文章指出青光眼对全年龄人群都有威胁，且多数患者早期无症状，容易被忽视。青光眼分为急性和慢性，不同症状需要不同的治疗方法。预防青光眼需要注意定期进行眼科检查、控制全身疾病、避免滥用激素等。

关键观点总结

关键观点1: 青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，我国40岁以上人群患病率达2%。

文章介绍了青光眼的重要性和在我国的发病率。

关键观点2: 青光眼的症状和分类。

文章详细描述了青光眼的症状，包括急性发作时的红痛和视力急剧下降，以及慢性青光眼的“狡猾”表现。同时，也介绍了青光眼的分类。

关键观点3: 青光眼的高危人群。

文章指出了青光眼的高危人群，包括有家族史、高度近视、远视眼、高眼压症、葡萄膜炎、眼外伤史以及长期服某些激素类药物的人群。

关键观点4: 青光眼的预防措施。

文章强调了青光眼的预防措施，包括定期进行眼科检查、控制全身疾病、避免滥用激素等。同时，也提醒了日常习惯中需要注意的事项，如避免长时间看电子产品、避免短期内大量饮水等。

正文

青光眼作为全球首位不可逆致盲眼病，正威胁着大众视力。我国40岁以上人群患病率达2%，且 该病并非老年人专属，从婴幼儿到青壮年都有患病可能 ，多数患者早期无症状，因此也被大家称为“视力的小偷”。

哪些症状可能是“视力小偷”悄然来访？

青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病，核心病因是眼压升高压迫视神经。 正常时，房水循环维持眼压稳定，一旦房水排出通道受阻，眼压就会升高，持续高眼压会压迫视神经，导致视野从周边向中心缩小， 最终失明，且视力损伤不可逆 。

中山大学中山眼科主任医师黄晶晶表示，正常眼压是10到20， 要是眼压一路飙升到25、30甚至更高，青光眼就可能找上门 。

青光眼分为急性和慢性——

急性发作时，眼睛又红又痛，视力还会急剧下降，让人苦不堪言。
慢性青光眼更“狡猾”， 平时只是感觉眼睛累、不舒服、有点胀，看灯还会有一圈彩虹 。有时候突然蒙住一只眼，才发现视力差、视野变小了，发现的时候青光眼已经不知不觉就把你的视力偷走。

哪些人群是青光眼“偏爱”的对象？

黄晶晶介绍，青光眼有一定家族遗传性，如果家族里有人得过，体检时一定注意检查、多多关注。部分 高度近视 的年轻人，青光眼患病率会比不近视的人高。 远视眼 、高眼压症的人，还有之前得过 葡萄膜炎 、 受到眼外伤 ，或 长期服某些激素类药物 的人，也都是青光眼的高危人群。

一些不良生活习惯也会增加患青光眼的风险——

日常生活中， 长时间看电子产品 ，且屏幕越小，对眼表损伤越大；
突然大量饮水 ，对某些有患青光眼风险的人来说眼压可能会升高；
关灯玩手机等电子产品 容易引起黄斑病变，而 长期熬夜 ，会影响内分泌，让植物神经功能紊乱，进而影响眼压。

需要注意，青光眼不仅是“老年病”，它具有全年龄危机 ↓↓↓

守护好视力向青光眼说“不”

黄晶晶说，青光眼虽可怕，但只要早发现、早诊断、早治疗，就能降低对视力的损害。

看屏幕的时候，不要关灯看电子产品，别凑太近，时间也别太长。
避免短期内大量饮水，少吃刺激性食物。
像葡萄皮、大蒜素这些有保护神经作用的食物，可以适当多吃。

考虑到青光眼疾病的特点及发病机制，对于青光眼的预防还要注意↓↓↓